Essentials: Lebst du deine Werte wirklich?

Timo sitzt fast nur noch vor dem Bildschirm und schaut auf Zahlen. In der Natur, die ihm so wichtig ist, ist er kaum noch. Zwei Jahre lang dreht sich in seinem Unternehmen alles darum, es wieder auf Kurs zu bringen, und irgendwann merkt er: Die Vision, mit der er angetreten ist, ist ganz klein geworden. Was passiert mit dir, wenn du Tag für Tag über deine eigenen Werte gehst? In dieser Essentials-Folge von Schonungslos & Ehrlich lädt Timo dich ein, dir deine Werte einmal bewusst zu machen: in der Arbeit, in deinen Beziehungen, in der Gesellschaft. Er erzählt von einer Phase, in der er selbst über seine Werte gegangen ist, und davon, was ihn das gekostet hat. In diesen zwei Jahren ist Timo nach mehreren Corona-Infektionen an Long Covid erkrankt, und er erzählt, warum er für sich überzeugt ist, dass die Daueranspannung dabei eine Rolle gespielt hat. Du erfährst: Welche Fragen machen dir deine eigenen Werte bewusst? Warum wird das Leben mit klaren Werten nicht leichter? Welchen Preis zahlst du für Selbstverrat? Wann lohnt sich ein Konflikt wirklich? Woran zeigt sich, wie stabil deine Werte sind? Was hat Timo in zwei Jahren Überlebensmodus verloren? Kapitel: 00:00 Intro: Bin ich meinen Werten treu? 01:01 Welche Werte tragen dich in der Arbeit? 01:57 Welche Werte zählen in deinen Beziehungen? 02:41 Werte leben heißt nicht, dass es leicht wird 03:03 Rückblick: Wann wurden deine Werte verletzt, wann erfüllt? 03:52 Wo verletzt du deine Werte selbst? 04:07 Wenn dich jemand anlügt und du es herunterspielst 04:53 Werte in der Gesellschaft: der Müll auf dem Gehweg 05:33 Der Preis: Sinnverlust, Leere und innere Unruhe 07:14 Konflikte dort führen, wo ein Wert verletzt wird 07:36 Werte zeigen sich unter Druck 08:25 Timos Geschichte: Wenn der Überlebensmodus die Vision klein macht 12:08 Gesundheit als Wert: Was Timo diese Zeit gekostet hat 13:03 Werteerosion in Gesellschaft und Politik 14:21 Deine Einladung: Wofür bist du bereit einzustehen? Wenn dich diese Folge bewegt Über die eigenen Werte gehen, um zu funktionieren: Timo kennt dieses Muster aus seinem eigenen Leben. Solche Muster können eine Geschichte haben, in deinem Nervensystem, in deiner Familie und in der Gesellschaft, in der du groß geworden bist. Hier knüpfen die TraumaDialog® Seminare von HealVersity an. Dort geht es darum, deine Muster zu verstehen und vor allem zu spüren: gemeinsam mit anderen, vor Ort am Chiemsee. In drei fünftägigen Präsenzseminaren arbeitest du mit Axel, Timo und ihrem Team auf drei Ebenen: Seminar 1, biografisch: Wie wirken deine eigenen Erfahrungen bis heute in deinem Nervensystem nach, und welche Ressourcen und Talente stecken in ihnen? Seminar 2, transgenerational: Welche unbewussten Loyalitäten und Familienaufträge trägst du bis heute mit? Seminar 3, kollektiv: Wie wirken historische Wunden in Gruppen, Organisationen und Gesellschaft weiter? Termine 2027: Seminar 1: 09. bis 13.05.2027 Seminar 2: 24. bis 28.11.2027 Seminar 3: 18. bis 22.03.2027 ➤ Alle Infos zu den TraumaDialog® Seminaren: l.healversity.com/podcast-17-traumadialog Lieber erst einmal in Ruhe von zu Hause aus einsteigen? Warum rutschst du immer wieder in alte Muster, obwohl du dich bewusst für einen neuen Weg entschieden hast? In der Trauma Masterclass erfährst du in 10 Modulen, wie dein Stress- und Nervensystem auf Belastung reagiert und wie Selbstregulation und Co-Regulation dir und den Menschen um dich herum helfen können. Einmalig 69 €, mit dauerhaftem Zugang. ➤ Zur Trauma Masterclass: l.healversity.com/podcast-17-masterclass Mehr von Timo & Axel ➤ Kostenloses Whitepaper „Die People-Pleasing-Falle“: dein erster Schritt, wenn du merkst, wie sehr du für die Erwartungen anderer lebst. l.healversity.com/podcast-17-whitepaper ➤ Instagram: www.instagram.com/schonungslosehrlich.podcast/ ➤ Podcast Infos: www.healversity.com/podcast-schonungslos-und-ehrlich/ Welcher deiner Werte ist dir gerade am wichtigsten, und wo stehst du diese Woche für ihn ein? Erzähl es uns auf Instagram. Und wenn du mehr solcher Gespräche möchtest: Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst. Viel Spaß beim Hören! Axel & Timo