Sarahs Asmr House

Entspanne mit Asmr ❤

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155 episodes
Updated July 16

Episodes155

Newest first

February 12 · 23 min
23 Minuten Tiefschlaf 🌙 Anti-Stress ASMR mit beruhigenden Affirmationen
Lass den Tag los und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Diese 23-minütige ASMR-Session kombiniert sanfte Klänge mit beruhigenden Affirmationen, um Stress abzubauen, dein Nervensystem zu entspannen und deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Ideal zum Einschlafen, Abschalten und Regenerieren.
February 5 · 18 min
ASMR Cranial Nerve Exam 🧠 | Einschlafen & Abschalten
Diese ASMR-Hirnnervenuntersuchung (Cranial Nerve Exam) lädt dich zu tiefer Entspannung und mentaler Ruhe ein. Mit sanfter Stimme, langsamen Bewegungen und beruhigenden Geräuschen entsteht eine sichere, angenehme Atmosphäre zum Abschalten, Einschlafen oder Stressabbau. Ideal für ASMR-Liebhaber*innen, zur Beruhigung des Nervensystems, gegen innere Unruhe oder einfach für einen Moment der Achtsamkeit.
January 29 · 19 min
💈 ASMR Barbiere-Termin – Haarewaschen & Kopfmassage für tiefen Schlaf
Tauche ein in einen ruhigen ASMR-Barbiere-Termin voller sanfter Geräusche und langsamer Bewegungen. Dich erwarten entspannendes Haarewaschen, beruhigendes Wasserplätschern, leise Berührungen und eine wohltuende Kopfmassage. Diese Aufnahme ist ideal zum Abschalten, Stressabbau und für tiefen, erholsamen Schlaf. Perfekt für ASMR-Liebhaber, zum Einschlafen oder für eine kleine Auszeit zwischendurch. 🌙💤
January 22 · 18 min
Sanftes Kribbeln 😴 ASMR Wet Shave Roleplay – Straight Razor & Pure Lathering Sounds (No Clippers)
Tauche ein in ein ruhiges ASMR Wet Shave Roleplay voller sanfter, detailreicher Geräusche. Dich erwarten ausschließlich authentische Straight-Razor-Sounds, cremiges Lathering und langsame, beruhigende Bewegungen – ganz ohne Clipper oder störende Nebengeräusche. Diese Aufnahme ist ideal zum Abschalten, Einschlafen oder um einen Moment tiefer Entspannung zu genießen. Kopfhörer empfohlen für das volle Kribbel-Erlebnis. ✨😴
January 15 · 15 min
ASMR Anwalt: Verteidigung Ihrer SCHRECKLICHEN 'Verbrechen' (Schokoladen-Delikt) | Roleplay Tapping
Willkommen bei ASMR Anwalt – dem entspannenden Roleplay-Podcast, in dem selbst die schrecklichsten „Verbrechen“ mit Ruhe, Humor und sanften ASMR-Sounds verteidigt werden. In dieser Episode steht ein ganz besonderes Delikt im Mittelpunkt: das berüchtigte Schokoladen-Delikt. Mit beruhigender Stimme, Tapping, leisen Geräuschen und einer atmosphärischen Gerichts-Simulation begleitet Sie Ihr Anwalt durch die Verteidigung. Perfekt zum Abschalten, Einschlafen oder einfach zum Genießen von kreativem ASMR-Roleplay.
January 8 · 20 min
ASMR 🎧 Ihre Sitznachbarin macht Ihr Flugzeug-Makeup (Close Up Whisper, Soft Brushing)
Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie bei diesem beruhigenden ASMR-Erlebnis. Ihre freundliche Sitznachbarin übernimmt während des Fluges sanft Ihr Makeup. Leise Close-Up-Whisper, zarte Pinselgeräusche und langsame, achtsame Bewegungen sorgen für tiefe Entspannung, Stressabbau und ein angenehmes Einschlafgefühl. Perfekt zum Abschalten, Relaxen oder Einschlafen – mit Kopfhörern empfohlen. 🎧
January 1 · 19 min
✨ ASMR Gentle Whisper – Releasing Anxiety, Embracing Calm ✨
Tauche ein in eine sanfte Welt aus beruhigendem Flüstern und entspannenden ASMR-Klängen. Diese Aufnahme lädt dich dazu ein, Anspannung loszulassen, zur Ruhe zu kommen und einen Moment der inneren Balance zu finden. Perfekt zum Abschalten nach einem langen Tag, zum Einschlafen oder für achtsame Entspannungsmomente. Lass dich vom ruhigen Flüstern begleiten und genieße tiefe Entspannung und Gelassenheit. 🧘‍♀️💤
Dec 25, 2025 · 20 min
ASMR Relax Back Massage | Sanfte Klänge zum Einschlafen
Tauche ein in eine tief entspannende ASMR-Erfahrung mit sanften Deep-Tissue-Massage-Klängen. Warme Öl-Sounds, rhythmisches Kneten und leises Flüstern helfen dabei, Stress loszulassen und Körper sowie Geist zur Ruhe zu bringen. Ideal zum Einschlafen, Abschalten oder für ruhige Momente am Abend. Lass dich von beruhigenden Texturen und gleichmäßigen Bewegungen in einen Zustand tiefer Entspannung begleiten.
Dec 18, 2025 · 16 min
ASMR Ruhige Healing RP: 😴 Schlafblockaden lösen & Stress abbauen (Soft Spoken)
Tauche ein in eine beruhigende ASMR-Healing-Session, die dir hilft, Schlafblockaden zu lösen und inneren Stress abzubauen. Mit sanfter, soft-spoken Stimme begleitet dich dieses entspannende Roleplay in einen Zustand tiefer Ruhe. Zarte Geräusche, flüsternde Worte und eine warme Atmosphäre unterstützen dich dabei, den Alltag loszulassen, deinen Geist zu beruhigen und leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Abschalten zwischendurch.
Dec 11, 2025 · 20 min
ASMR Schlaf-Check-up 🌙😴 | Sanfte Ärztin untersucht Kopf & Gesicht | Pinsel, Ohr-Trigger (Deutsch)
Bereit für eine tief entspannende Nachtruhe? 😌 Tauche ein in dieses beruhigende ASMR-Erlebnis! In diesem deutschen Audio-Check-up schlüpfe ich in die Rolle einer sanften Ärztin, die sich liebevoll um deine Entspannung kümmert. Lass dich von einer Reihe sanfter, einschläfernder Trigger in den Schlaf wiegen. Was dich erwartet: Persönlicher Check-up: Sanfte Untersuchungen und Berührungen im Bereich deines Kopfes und Gesichts. Beliebte Trigger: Höre das leise Streichen von Pinseln, zärtliches Klopfen, und intensive Ohr-Trigger, die dir die berühmten 'Tingles' bescheren. Rolle des Arztes: Eine fürsorgliche, flüsternde Stimme auf Deutsch, die dich sicher in den Schlaf begleitet. Perfekt zum Stressabbau, bei Einschlafproblemen oder einfach, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Setze deine Kopfhörer auf, schließe die Augen und genieße deinen beruhigenden Schlaf-Check-up! 😴
Dec 4, 2025 · 17 min
Sanfte ASMR-Ruhe: Nacken- und Rückenmassage zum Stressabbau
Willkommen zu Ihrer persönlichen Stress-Auszeit. Dieses ASMR-Erlebnis (Autonomous Sensory Meridian Response) bietet eine Sequenz sanfter Auslöser, die speziell darauf abzielen, tief sitzende Anspannung im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Hören Sie zu, wie flüsternde Anweisungen und beruhigende Geräusche einer simulierten Massage ein angenehmes Kribbeln (Tingles) auf Ihrer Haut auslösen. Ideal für: Stressabbau nach einem langen Tag Einschlafhilfe Momente der Ruhe und Regeneration Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie den Alltag hinter sich. Pure Entspannung für Kopf und Körper. Bitte Kopfhörer verwenden für das beste binaurale Klangerlebnis.
Nov 27, 2025 · 22 min
FLÜSTERN & KERZENSCHEIN ASMR | Sicher im Gewitter | Tiefschlaf mit Regen und Donner 😴
Tauche ein in eine Oase der Ruhe mit dieser ASMR-Klanglandschaft. Die sanften Flüstertöne und die beruhigende Atmosphäre von 'Kerzenschein' schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Lass dich von dem Gefühl der Sicherheit einhüllen, während draußen ein Gewitter tobt. Die natürlichen Klänge von Regen und Donner wirken hier nicht beunruhigend, sondern als tiefenentspannende Geräuschkulisse, die dich sanft in einen ruhigen und tiefen Schlaf begleitet. Perfekt, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Nacht durchzuschlafen.
Nov 21, 2025 · 16 min
ASMR Affirmationen: Innerer Friede & Tiefschlaf-Meditation 🎧
Nimm dir eine Auszeit für dich selbst und finde deine innere Ruhe. Dieses ASMR-Audio kombiniert sanftes Flüstern und beruhigende Klänge mit positiven Affirmationen, die deinen Geist klären und dir helfen, Stress abzubauen. Ideal, um vor dem Schlafengehen deine Gedanken neu auszurichten und in einen tiefen, friedlichen Schlaf zu gleiten. Höre über Kopfhörer für das beste Kribbeln-Erlebnis. Entspanne. Atme. Lass los.
Nov 13, 2025 · 30 min
ASMR Cozy Day In 🇮🇹: Hair Dye & Kitchen TINGLES (Real Sounds, Flüstern zum Einschlafen)
Willkommen zu meinem ganz privaten ASMR-Vlog! Mach es dir bequem und verbringe einen entspannten Tag mit mir. In dieser Episode nehme ich dich mit in mein gemütliches Zuhause in Italien (🇮🇹). Wir starten ganz intim mit einer entspannenden Haarfärbe-Session. Genieße die sanften, realen Geräusche: das Rascheln der Handschuhe, das feine Kämmen und das leise Auftragen der Farbe – alles nah am Ohr geflüstert. Danach wechseln wir in die Küche, wo alltägliche, vertraute Geräusche für tiefes Kribbeln (TINGLES) sorgen. Es ist eine sehr persönliche und ungefilterte Aufnahme, die dir das Gefühl gibt, direkt neben mir zu sein. Reines Flüstern und echte Alltagsgeräusche sind deine perfekte Begleitung, um den Stress des Tages hinter dir zu lassen und sanft einzuschlafen.
Nov 6, 2025 · 19 min
ASMR Ruheoase – Dein persönlicher Heilmoment vor dem Schlaf
Tauche ein in deinen ganz persönlichen Heilraum. Sanftes Flüstern, leise Atemzüge und heilende Klänge begleiten dich auf dem Weg in die Tiefenentspannung. Lass den Tag los und finde Ruhe in deinem Inneren. 🌿😴
Oct 30, 2025 · 18 min
Cozy Cuddles & Tingles: Einschlafen mit deiner Freundin (ASMR Deutsch)
Dein persönlicher Rückzugsort für Stressabbau und tiefe Ruhe. Dieses ASMR Roleplay simuliert deine Freundin, die sich um dich kümmert und dich sanft ins Land der Träume schickt. Schließ die Augen, atme tief durch und vergiss alle Sorgen. Ideal für: Einschlafprobleme, Stress, Angst. Kopfhörer empfohlen!
Oct 23, 2025 · 19 min
ASMR Sanfter Hautarzt Check-Up | Dermatologin Roleplay
Willkommen bei deiner sanften Dermatologin! In diesem ASMR-Roleplay erlebst du einen entspannenden und beruhigenden Hautarzt-Check-up. Es geht um deine Hautgesundheit, aber vor allem um deine Entspannung. Lass dich fallen und genieße die persönliche Aufmerksamkeit. Es erwarten dich klassische ASMR-Trigger wie sanftes Flüstern, Tapsen (Tapping), das Geräusch von Untersuchungshandschuhen, sanftes Kratzen und Close-Up Sounds. Dieses Dermatologin Roleplay ist ideal, um einzuschlafen, Stress abzubauen und das Gefühl von Tingles zu erleben. Stell dir vor, du sitzt in einem ruhigen Behandlungszimmer, während deine sanfte Ärztin sich liebevoll um dich kümmert. Schlaf gut und erhol dich!
Oct 16, 2025 · 18 min
ASMR Entspannungs-Massage: Dein Weg zum tiefen Schlaf
ASMR Massage Sounds für Ruhe & besseren Schlaf: Gönn dir eine Auszeit. Sanfte Taps, Streichungen und andere ASMR-Trigger helfen dir, dich von Kopf bis Fuß zu entspannen. Speziell konzipiert, um Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich mental zu lösen und dir beim Einschlafen zu helfen. Dein akustischer Rückzugsort für innere Balance.
Oct 9, 2025 · 23 min
ASMR Deep Tissue Massage | Personal Attention & Relaxing Sounds
Gönn dir eine Auszeit. Dieses Video bietet eine tiefe, beruhigende Klangerfahrung, die perfekt ist, um Stress abzubauen und dich in einen Zustand der Gelassenheit zu versetzen.
Oct 2, 2025 · 19 min
ASMR Ärztliche Untersuchung | Sanftes Flüstern & Einschlafhilfe
Lege dich hin, schließe deine Augen und entspanne dich. Dieses ASMR-Hörerlebnis nimmt dich mit auf eine sanfte, beruhigende medizinische Untersuchung. Lass dich von sanftem Flüstern, dem beruhigenden Geräusch eines Stethoskops und den leisen Klängen einer Blutdruckmessung in den Schlaf wiegen.