Santé Organisée

Santé Organisée est le podcast qui décrypte la santé sous toutes ses formes : médicale, alimentaire, sociétale.

À travers des échanges sincères avec médecins, soignants, experts, entrepreneurs et créateurs engagés, on parle prévention, innovation, désinformation et réalités du terrain.

Un podcast pour mieux comprendre la santé d'aujourd'hui et de demain.

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14 episodes
Updated July 27

Episodes14

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July 27 · 1 hr
Ophtalmo à + de 130K ABONNÉS : il révèle le record du monde de myopie⎪Dr Ygal Boujnah
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd'hui, je reçois Ygal, chirurgien ophtalmologue, créateur de contenu avec plus de 130 000 abonnés sur Instagram, où il parle de santé oculaire, de chirurgie et de prévention, et où il n'hésite pas à démystifier des idées reçues qu'on traîne depuis l'enfance.Dans cet épisode, Ygal revient sur son parcours, sur ce que font vraiment nos écrans à nos yeux, sur la chirurgie réfractive, la santé oculaire au quotidien, et sur la réalité du métier de médecin, entre volume de patients, satisfaction et solitude parfois. On parle aussi de son arrivée sur les réseaux sociaux, de ce qu'il faudrait améliorer dans la manière dont les professionnels de santé communiquent en ligne, et des idées reçues qu'il corrige sans arrêt en consultation.On parle aussi de sujets essentiels :- des écrans et de la lumière bleue, mythe ou réalité- de la myopie, de ses causes et de son évolution- des lunettes de soleil et de la vraie protection contre les UV- de la chirurgie réfractive et de qui peut vraiment se faire opérer- du glaucome, cette maladie silencieuse- de l'arrivée de l'IA et des robots en chirurgie oculaire- des idées reçues sur les yeux, en mode vrai/faux/nuancé- de son parcours sur les réseaux sociaux et de ce qu'il faudrait mieux encadrerUn échange sincère, drôle et hyper concret, sur la santé des yeux, la réalité du métier de chirurgien, et ce qu'on croit savoir sur notre vue... à tort.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d'infos : Instagram @sante.organisee
July 13 · 53 min
SAGE-FEMME DEPUIS 5 ANS, ELLE NOUS RACONTE TOUT⎪Dans Les Yeux de Pauline
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd'hui, je reçois Pauline, sage-femme et créatrice du compte Instagram et TikTok Dans les yeux de Pauline.Dans cet épisode, Pauline revient sur son parcours, de ses premiers stages à la clinique Bouchard jusqu'à son quotidien actuel en salle de naissance, et sur sa manière bien à elle de partager les coulisses de la maternité : avec authenticité, pédagogie et beaucoup d'humanité. On parle de sage-femme, bien sûr, mais aussi de gardes de nuit, de charge mentale à l'hôpital, de projets de naissance, de réseaux sociaux, de fake news en santé et de tout ce que les femmes vivent vraiment autour de l'accouchement.On parle aussi de sujets essentiels :• du quotidien en salle de naissance et de ce que ce métier demande vraiment• des gardes de nuit, du sous-effectif et de la culpabilité des soignantes• des missions des sages-femmes, bien plus larges qu'on ne le croit• des positions d'accouchement, de la péridurale et des projets de naissance les plus surprenants• de l'implication des co-parents pendant la naissance• des fake news et de la surmédicalisation dont on parle sur les réseaux• du manque de reconnaissance du métier de sage-femme• du postpartum, de ses tabous et de ce dont on ne parle pas assez• et du message qu'elle a envie de transmettre aux futures mamansUn échange sincère, drôle et très concret, sur la réalité d'un métier qu'on croit connaître, la place des sages-femmes, et ce que chaque naissance a d'unique.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d'infos : Instagram @sante.organisee
June 30 · 51 min
Infirmier au SMUR : la réalité qu’on ne montre jamais I Les Minutes de Jerem
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, je reçois Jérémy, infirmier anesthésiste, soignant au SMUR, formateur, créateur de la chaîne @lesminutesdejeremy et du compte instagram @lesminutesdejerem.Dans cet épisode, on parle d’un sujet encore très mal compris : la place réelle des infirmiers dans notre système de santé. Pourquoi leur rôle reste-t-il aussi flou dans l’esprit du grand public ? Pourquoi continue-t-on à si peu exploiter leurs compétences ? Et qu’est-ce que la nouvelle loi infirmière pourrait enfin changer ?Jérémy revient sur son parcours, son métier d’infirmier anesthésiste, la réalité du terrain, le travail au SMUR, mais aussi sur les interventions qui marquent, la pénibilité du soin, la reconnaissance qui tarde et le décalage entre ce que les infirmiers font déjà… et ce que la loi reconnaît officiellement.On parle aussi de son documentaire sur les attentats du 13 novembre, racontés à travers le regard des soignants, de la manière dont on se prépare — ou non — à ce type d’événement, du poids psychologique que cela laisse, mais aussi de son engagement sur les réseaux sociaux pour expliquer la santé simplement, lutter contre les fake news et redonner du sens à la parole soignante.Un échange fort, engagé et nécessaire, sur ce que signifie être soignant aujourd’hui — sous le regard du public, des institutions et des réseaux.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos :Instagram @sante.organiseeCrédits :Jérémy — @lesminutesdejerem@Vitesse.superieure
June 15 · 43 min
ELLE A QUITTÉ SA PHARMACIE POUR SE RÉINVENTER | ‪@lesconseilspharmadelea‬
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, je reçois Léa Pateras Pescara, docteure en pharmacie, maman de trois filles, entrepreneure, créatrice de contenu santé et autrice.Dans cet épisode, Léa revient sur son parcours, de l’officine aux réseaux sociaux, et sur la manière dont elle a construit une autre façon d’exercer son métier : transmettre, informer, prévenir, accompagner. On parle de pharmacie, bien sûr, mais aussi de maternité, de séparation, de charge mentale, d’alignement professionnel, de santé des femmes, de prévention et de ce que les familles cherchent aujourd’hui quand elles veulent mieux comprendre leur santé.On parle aussi de sujets essentiels :• du quotidien en officine et de ce que ce métier demande vraiment• de la charge mentale des mères et de son impact sur la santé• de séparation, de reconstruction et d’organisation avec trois enfants• des réseaux sociaux comme nouvel espace d’information en santé• de la difficulté à vivre de la création de contenu quand on est professionnel de santé• de déontologie, de responsabilité et de collaborations commerciales• de prévention, de micronutrition et de santé intégrative• du réflexe médicament, des compléments alimentaires et des idées reçues• du rôle central du pharmacien dans l’accès aux soins• et de ce qu’il faudrait mieux protéger aujourd’hui dans la professionUn échange riche, concret et très actuel, sur la santé du quotidien, la place des pharmaciens, et la façon dont on peut reprendre un peu de pouvoir sur sa santé.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos :Instagram @sante.organisee
June 2 · 51 min
LA CRISE SILENCIEUSE DE LA FERTILITÉ MASCULINE I DR WILLIAM AKAKPO
Aujourd’hui, je reçois le docteur William Akakpo, chirurgien urologue et entrepreneur en santé. Dans cet épisode, on parle d’un sujet encore trop peu visible et pourtant très fréquent : l’infertilité masculine. Pourquoi reste-t-elle aussi taboue ? Pourquoi, dans les parcours de fertilité, les femmes portent-elles encore si souvent l’essentiel de la charge mentale, médicale et symbolique ? Et comment redonner une vraie place aux hommes, sans les culpabiliser, mais en les informant mieux ? Au fil de la conversation, William revient sur son parcours, sur ce qu’est vraiment l’urologie aujourd’hui, sur les causes les plus fréquentes de l’infertilité masculine, les idées reçues qui retardent les consultations, l’impact du mode de vie, de l’âge, du tabac, de l’alcool ou encore de certains comportements du quotidien sur la fertilité. On parle aussi de prévention, de spermogramme, de compléments alimentaires, de contraception masculine, de vasectomie, mais aussi de la technologie en santé et de l’outil qu’il développe pour mieux accompagner les hommes dans leur parcours de fertilité. Un échange clair, concret et nécessaire, pour mieux comprendre un sujet encore trop souvent laissé dans l’angle mort. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos :Instagram @sante.organisee
May 18 · 41 min
SÉDENTARITÉ : LE RISQUE DE MORTALITÉ QU'ON NE VOIT PAS VENIR | @monsieurclavicule
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, nous recevons Nicolas Tikomirov, kinésithérapeute, ostéopathe, créateur du compte Monsieur Clavicule et auteur du livre Bien dans votre corps.Dans cet épisode, on parle du mouvement comme d’un véritable médicament, de douleur, de sédentarité, de rééducation, mais aussi de la réalité du métier de kiné aujourd’hui. Nicolas revient sur son parcours, sa double casquette kiné/ostéo, son travail de vulgarisation sur les réseaux sociaux, et sur tout ce que l’on comprend encore mal quand on parle de sport, de posture, d’arthrose ou de douleurs chroniques.On parle aussi de sujets essentiels :• pourquoi la sédentarité est un enjeu majeur de santé publique• comment choisir un sport qui nous correspond vraiment• les idées reçues sur la course à pied, le vélo, l’arthrose ou le repos• pourquoi bouger aide souvent davantage que s’arrêter complètement• la douleur comme phénomène multifactoriel, et pas seulement mécanique• la responsabilité des professionnels de santé sur les réseaux sociaux• la crise du métier de kiné en France, la rémunération et la qualité des soins• l’accès direct au kiné et ce que cela pourrait changer pour les patientsUn échange clair, concret et passionnant, pour mieux comprendre son corps, mieux bouger, et déconstruire quelques idées reçues bien installées.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos :Instagram @sante.organiseeCrédits :Nicolas Tikomirov — @monsieurclavicule@Vitesse.superieure
May 4 · 39 min
ENDOMÉTRIOSE, TOUT CE QU'ON VOUS RACONTE EST FAUX ? | Chloé Bonnet, CEO de LYV
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Dans cet épisode de Santé Organisée, on parle d’endométriose. Je reçois Chloé Bonnet, cofondatrice de LYV, une solution numérique pensée pour accompagner les femmes atteintes d’endométriose, en complément du suivi médical. Ensemble, on revient sur une maladie encore trop souvent mal comprise, mal prise en charge et mal racontée.On parle de l’errance avant le diagnostic… mais aussi de l’errance après.De la douleur qui s’installe, du travail, de la fertilité, de la santé mentale, du coût réel de la maladie, des réseaux sociaux, des fausses promesses, et de tout ce qui brouille encore la compréhension de l’endométriose aujourd’hui.Dans cet échange, on démonte aussi plusieurs idées reçues très répandues : la grossesse “qui met l’endométriose sur pause”, la ménopause censée tout faire disparaître, la chirurgie présentée comme une solution définitive, ou encore la peur entretenue autour des traitements hormonaux.Un épisode dense mais clair pour mieux comprendre ce que vivent les patientes, ce qui avance vraiment… et ce qui bloque encore.Bonne écoute.Au programme :— pourquoi l’endométriose reste une maladie si difficile à prendre en charge— les dérives, la mésinformation et les “solutions miracles”— ce que dit réellement la science aujourd’hui— le rôle des soins de support et des thérapies numériques— ce qui a changé depuis que l’endométriose est devenue une grande cause nationale— pourquoi la recherche reste la priorité absolue
April 20 · 1 hr 8 min
C'EST QUOI LA MÉNOPAUSE ATTITUDE | Linda Hardy
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, nous recevons Linda Hardy : comédienne, entrepreneuse, ex-Miss France, maman, et autrice de Ménopause Attitude.Dans cet épisode, elle parle avec beaucoup de franchise d’un sujet longtemps resté invisible : la ménopause. Non pas comme une fin, mais comme un basculement, une étape de vie qui oblige à repenser son corps, son énergie, son rapport au temps, au désir, à la santé et à soi-même.Au fil de la conversation, Linda revient aussi sur son parcours, son besoin d’être utile, ses expériences d’entrepreneuriat, la maternité, le regard que la société pose sur l’âge, les symptômes invisibles, le brouillard mental, la perte d’élan, le manque d’information, la sexualité, l’alimentation et tout ce que cette période vient déplacer en profondeur. Un échange intime, libre et nécessaire, sur la manière dont les femmes peuvent traverser cette étape avec plus de compréhension, plus de soutien et surtout plus de pouvoir.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos : Instagram @sante.organiseeCrédits :Linda Hardy — @lindahardy_officiel / @menopauseattitude@Vitesse.superieureChapitres :00:00 Intro01:22 Linda Hardy, son livre et pourquoi parler de ménopause04:27 Entrepreneuriat, confiance en soi et regard sur l’échec14:23 Maternité, santé et temps qui passe19:27 Ménopause, jeunesse et regard posé sur les femmes23:53 La fin de la fertilité et la perte du choix25:50 Les symptômes invisibles : perte d’élan, brouillard mental, dopamine31:08 Quand la ménopause est mal comprise médicalement34:29 Bouffées de chaleur : les réflexes concrets37:47 “Ce n’est pas parce que c’est normal que c’est acceptable”43:50 Les générations de femmes laissées seules face à la ménopause45:38 Alimentation, protéines, poids et santé globale54:49 Sexualité, désir, image de soi et couple01:01:04 Le vrai / faux de la préménopause01:06:40 Le message final de Linda
April 8 · 44 min
UNE CARDIOLOGUE NOUS RACONTE SON PARCOURS
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, je reçois la docteure Virginie Marchal, cardiologue, connue sur les réseaux sous le nom de "dr.ducœur".Dans cet épisode, elle revient avec beaucoup de franchise sur son parcours, son choix de la cardiologie, la réalité de l’hôpital, les exigences de la formation médicale et ce qui a profondément façonné sa manière d’exercer.On parle aussi d’un sujet encore trop sous-estimé : la santé cardiovasculaire des femmes. Pourquoi les maladies du cœur restent-elles aussi mal identifiées chez elles ? Pourquoi certains symptômes sont-ils encore banalisés ? Et comment mieux prévenir, mieux écouter, mieux réagir ?Au fil de la conversation, on aborde aussi la prévention, l’hypertension, le stress, le sommeil, l’alimentation, le sport, les gestes qui sauvent, mais aussi la place des femmes dans le soin et dans le discours médical. Un échange dense, incarné, utile — et profondément nécessaire.🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes📲 Pour plus d’infos :Instagram @sante.organiseeCrédits :Dr Virginie Marchal@Vitesse.superieure
March 24 · 37 min
CONTRACEPTION MASCULINE THERMIQUE, LA RÉVOLUTION ? | Mathieu Gilquin
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui bouge : la contraception masculine.Pour en discuter, je reçois Mathieu Gilquin, cofondateur de 37°, une start-up lilloise qui développe une contraception thermique pour les hommes.Dans cet épisode, on sort des débats abstraits pour aller dans le concret :Comment ça fonctionne, ce que ça implique au quotidien, ce qui manque encore pour que ce soit reconnu, et surtout ce que ça dit de notre rapport au couple, à la confiance… et au partage de la “charge contraceptive”.On parle notamment :- du principe : utiliser la chaleur corporelle en maintenant les testicules “plus près du corps”- du protocole : environ 15h par jour, puis contrôle au spermogramme après 3 mois- du seuil OMS (et de ce que ça veut dire en pratique)- des retours d’utilisateurs, du confort, des contre-indications, de la réversibilité- du parcours essais cliniques / sécurité / marquage CE (et pourquoi c’est long)- et d’un angle plus large : confiance dans le partenaire, “réarmement démographique”, accès aux contraceptifs…Crédits 📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater, et dis-moi en commentaire :est-ce que tu te verrais partager la contraception autrement dans ton couple ?ℹ️ Contenu informatif : ne remplace pas une consultation ni un avis médical personnalisé.Crédits🎙️ Animation : Alexandra — Santé Organisée🎤 Invité : Mathieu Gilquin — 37°🎧 Production / Montage : Santé Organisée🔗 Vitesse Supérieure
March 16 · 1 hr 3 min
MILLES QUESTIONS À MON GYNÉCO | Docteur Olivier Marpeau (@mon.gyneco)
Bienvenue sur Santé Organisée 🤍Pour ce 4ème podcast, je reçois le Dr Olivier Marpeau, alias @mon.gyneco : gynécologue, chirurgien, créateur de contenu, auteur, conférencier… et surtout une voix devenue, pour beaucoup de femmes, une porte d’entrée rassurante vers la santé gynécologique.Dans cet épisode, on va au-delà des millions de vues : on parle de son parcours, de la réalité des études de médecine, de l’internat, de la compétition, de la solidarité… mais aussi d’un sujet souvent invisibilisé : le rythme des gardes (et ce que ça coûte vraiment au quotidien).Et puis on aborde, simplement et sans tabou, des questions concrètes de santé des femmes : suivi gynéco, règles, endométriose, première fois, ménopause, contraception définitive, accouchement… avec une idée centrale : mieux comprendre = mieux vivre ce qu’on traverse.🙏 Olivier a accepté notre invitation malgré un méchant virus — merci à lui.🎧 Si l’épisode te plaît, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles et à le partager autour de toi.Au programme Médecine : sélection, numerus clausus, concours, pression… et comment tenir mentalement Internat : “machine à concours”, travail en équipe, classement, choix de spécialité Gynécologie-obstétrique : apprendre “le normal” pour gérer “le pas normal” Gardes pendant 20 ans : fatigue, impact perso, manque de reconnaissance Réseaux sociaux : “influenceur santé” et la responsabilité face à la désinformation Santé des femmes : accès aux soins, suivi annuel, information, formation Questions de la vraie vie : règles, douleurs, endométriose, virginité, première fois, ménopause, stérilisation… Crédits🎙️ Animation : Alexandra — Santé Organisée🎤 Invité : Dr Olivier Marpeau — @mon.gyneco📍 Lieu : Showroom Maison Cheno🤍 Merci tout particulier à Ruth pour l’accueil🎧 Production / Montage : Santé Organisée🔗 Vitesse Supérieure ℹ️ Contenu informatif : ne remplace pas une consultation ni un avis médical personnalisé.#SantéOrganisée #Podcast #SantéDesFemmes #Gynécologie #MonGyneco #Médecine #Internat #Endométriose #Ménopause #contraception
February 23 · 49 min
PARCOURS D'UNE RADIOLOGUE À L'HÔPITAL | Docteure Sophie Zaimi
ienvenue sur Santé Organisée 🤍 Aujourd’hui, je reçois la docteure Sophie-Hélène Zahimi, alias The French Radiologist : radiologue, créatrice de contenu et autrice du livre “Docteure, médecine sous rayon X”. Dans cet épisode, Sophie raconte son parcours sans filtre : de la première année de médecine à l’internat, les réalités du terrain, la pression, la résilience… et tout ce qu’on ne voit pas toujours derrière la blouse. On parle aussi de sujets essentiels : • sexisme et humiliations à l’hôpital • salaires et conditions de travail des internes et des jeunes médecins • réseaux sociaux : responsabilité, exposition, et rapport au corps médical • fake news médicales (et ce que le Covid a changé)• santé des femmes et imagerie (dont le cancer du sein) • et l’IA en médecine🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute 📌 Abonne-toi à Santé Organisée pour ne rien rater des prochains épisodes 📲 Pour plus d’infos : Instagram @sante.organisee Crédits :Dr Sophie-Hélène Zahimi — @thefrenchradiologist @Vitesse.superieure
February 9 · 39 min
COMMENT MANGER MIEUX EN 2026 ? | Sébastien Loctin
Dans cet épisode du podcast Santé Organisée, on reçoit Sébastien Loctin. Entrepreneur engagé, président de Biofuture et créateur des marques Quintesens et Nod, il défend depuis plus de 20 ans une conviction simple : bien manger, ce n’est pas un luxe : c’est un enjeu de santé publique. Avec lui, on parle d’un déclic très concret devenir père, de ce que ça change dans nos choix du quotidien… et de ce que l’industrie agroalimentaire cache parfois derrière des mots rassurants. Au fil de l’échange, on aborde : – comment une prise de conscience “dans sa cuisine” devient un combat professionnel – ce que révèle l’envers du décor de l’agroalimentaire industriel – bio : santé, prix, labels… qu’est-ce que ça protège vraiment, concrètement ? – huiles industrielles vs huiles bio : qu’est-ce qui change ? – pesticides : peut-on faire sans aujourd’hui en France ? – hexane : c’est quoi, et pourquoi ce solvant est si symbolique des dérives du système – précaution vs intérêts économiques : où place-t-on le curseur ? – santé publique & politique : Synabio, rôle de l’État, distributeurs, “clauses miroir” – information du consommateur : peut-on parler de liberté de choix quand tout n’est pas clair ? – conseils simples pour mieux manger sans tout révolutionner Et on termine avec un mini jeu Vrai/Faux pour remettre quelques idées reçues à leur place. 🎧 Un épisode engagé, accessible et très concret. À écouter si vous vous intéressez à : alimentation, bio, prévention, santé publique, pesticides, étiquetage, parentalité, société. 📌 Abonnez-vous à la chaîne Santé Organisée pour ne rien rater des prochains invités. 📲 Pour plus d’infos : Instagram @sante.organisee Crédits :Sébastien LoctinBiofuture • Quintesens • Nod • Synabio@Vitesse.superieure
January 26 · 34 min
Addictions, cerveau et société | Pr Laurent Karila
Dans cet épisode du podcast Santé Organisée, nous recevons le Professeur Laurent Karila, psychiatre-addictologue, auteur, conférencier, chroniqueur télé et créateur du podcast Addiktion. On parle souvent d’addiction comme d’un problème marginal. Et pourtant… nous sommes tous accros à quelque chose : aux écrans, au sucre, au travail, à l’alcool, aux réseaux sociaux, à la dopamine, parfois même à l’amour. Avec Laurent Karila, nous explorons les mécanismes des addictions, sans culpabilité ni jugement, en croisant science du cerveau, expérience clinique et regard sociétal. Au fil de l’échange, nous abordons : – la différence entre plaisir, habitude et addiction – les addictions positives et leurs limites – les addictions modernes : écrans, travail, réseaux sociaux, binge-watching – l’alcool, le sucre, le cannabis et les idées reçues – les addictions chez les enfants, les adolescents et les adultes – l’impact des dépendances sur la santé mentale et physique – la place de l’empathie, des émotions et du contexte de vie Un épisode profond, accessible et engagé, qui aide à mieux comprendre pourquoi le cerveau peut s’emballer, et comment accompagner les personnes concernées par une addiction. À écouter absolument si vous vous intéressez à : au cerveau, la psychiatrie, aux réseaux sociaux, santé mentale, prévention, éducation, parentalité et société.