EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental HealthKids & FamilyParenting

С Верой в науку

Вера Якупова

Подкаст про психологию как науку без мифов и фантазий. В эпизодах психолог и исследовательница, основательница цента Good Point Вера Якупова вместе с учеными, психотерапевтами и другими гостями разбирается, каким идеям популярной психологии можно доверять, а каким не стоит. Обсуждаем самые интересные научные исследования и их интерпретацию, а также говорим о родительстве, партнёрских отношениях, различных психических расстройствах и многом другом.

Канал центра Good Point «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21

Play

Open in

14 episodes
fortnightly
Avg 57 min
Russian

Episodes 14

Newest Oldest Longest

All14 Unplayed14 In progress0 Played0

Thursday · 56 min
Любовь Шрайбман: медицина и культура родов
Во втором выпуске говорим о том, как меняется практика партнёрских родов в России и какую поддержку женщине могут дать близкий человек или доула. Обсуждаем, почему чувство безопасности, понимание происходящего и возможность быть услышанной так важны для опыта родов. Разбираемся, где проходит граница между необходимой медицинской помощью и насилием, что такое медицинские вмешательства и как к ним относиться. Затрагиваем медицинские протоколы и то, как формируется культура родов. Отдельно говорим о разных сценариях родов, в том числе о ситуациях, когда планы меняются и возникают медицинские показания для вмешательств. Почему в таких обстоятельствах особенно важно, чтобы женщина понимала, что происходит, могла участвовать в принятии решений и сохраняла возможность выбора. Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Телеграм-канал Любы Шрайбман: https://t.me/shraibman_doula Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
August 20 · 1 hr 5 min
Дарья Уткина. Зачем нужна поддержка в родах
Начинаем новый сезон подкаста о родах — теме, которая касается очень многих из нас, но при этом часто остается в тени. В первом выпуске нового сезона говорим с Дашей Уткиной, клиническим психологом, EMDR-терапевтом для мам и доулой. Даша — одна из первых, кто начал развивать культуру поддержки женщин в родах в России. Мы обсуждаем, какое место роды занимают в жизни женщины и почему вокруг этого процесса так много несправедливости, давления и даже жестокости. Разбираемся, кто такая доула и чем она может помочь, говорим про матрисенс и о том, что происходит с женщиной в процессе становления матерью. И, конечно, обсуждаем, какая поддержка действительно нужна женщинам во время родов и в период восстановления после них. Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science А еще подписывайтесь на канал Даши: https://t.me/tresbebe Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
July 23 · 50 min
Женщины, которые изменили науку и мир
В этом выпуске мы говорим с с Валерией Теплинской, создательницей проекта the zhenshiny и нейрорежиссером о роли женщин в науке, а также о важных открытиях, которые были сделаны женщинами, но остались в тени по тем или иным причинам. Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Подписывайтесь на тг-канал проекта the zhenshiny: https://t.me/the_zhenshiny И приходите на встречу с Лерой про женщин, изменивших науку и мир, в Научный клуб центра Good Point 12 августа в 15:40: https://good-point.ru/science_club Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
July 9 · 52 min
Передается ли травма через поколения?
В этом выпуске мы продолжаем нашу рубрику разговоров о научных исследованиях с Аней Суарез. Сегодня разбираемся, что можно унаследовать от предыдущих поколений и как среда, в которой мы растём, а также чувство безопасности в детстве влияют на нас. Обсуждаем данные исследований, чтобы понять, как травматичные события влияют на склонность к депрессии и развитие заболеваний уже во взрослом возрасте. И если травма действительно передается, может ли это сделать нас сильнее? Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
June 25 · 1 hr 1 min
Евгения Дашкова: как быть родителем с СДВГ?
В этом выпуске мы говорим с психологом Евгенией Дашковой о том, каково это быть родителями ребенка с СДВГ (особенно, когда у тебя тоже есть СДВГ). Обсуждаем, что действительно помогает, что нет, какие мифы ходят вокруг этого диагноза и что можно делать, чтобы поддержать и себя, и ребенка. Женя делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом родителя. Говорим о том, что детям с СДВГ часто совсем не подходят распространённые рекомендации от психологов. Рекомендуем подписаться на тг-канал Жени: https://t.me/dashkofa_official И обязательно прочитать ее книги «У меня СДВГ: что это значит» и «У меня СДВГ: что с этим делать». Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
June 11 · 51 min
Зачем нам эмоции?
Продолжаем нашу постоянную рубрику с Аней Суарез, в которой разбираем научные исследования и обсуждаем, как их результаты помогают лучше понимать себя и свою жизнь. В этом выпуске говорим об эмоциях: зачем они нужны, какую роль играют в нашей жизни и отношениях с другими людьми, можно ли научиться управлять эмоциями и почему важно разрешать себе испытывать весь спектр чувств. Обсуждаем, что современные исследования говорят об эмоциях и их роли в нашей жизни, полезна ли популярная идея о том, что эмоции всегда нужно выражать и никогда не стоит держать их в себе, а также пытаемся разобраться, почему стремление постоянно чувствовать себя хорошо может быть не самой полезной стратегией. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
May 28 · 1 hr 4 min
Как открыть свой психологический центр?
В этом выпуске рассказываем, как мы строим психологический центр Good Point: как появилась идея открыть свой центр и какие сложности сопровождают нас на этом пути. Делимся, как отбираем психологов в нашу команду, на что обращаем внимание при запуске новых проектов. Кстати, совсем скоро мы проведем онлайн-конференцию «Точка опоры для психологов» для помогающих специалистов, которые хотят развивать свою практику и чувствовать себя более устойчиво в профессии. Присоединяйтесь: https://good-point.ru/psy_conference2026 За микрофонами в этом эпизоде — команда Good Point: основательница центра Вера Якупова, директор Саша Колькина и пиар-лид Агния Надеждина. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
May 14 · 1 hr 1 min
Кирилл Сычев: почему бывает сложно найти хорошего психиатра?
В этом выпуске мы говорим с психиатром Кириллом Сычевым о его профессии и сложностях, с которыми он сталкивается при лечении пациентов. Обсудили, почему хороших психиатров не так много, какие «мифические» диагнозы существуют и чего люди больше всего боятся перед приёмом антидепрессантов. И, конечно, поговорили о главном приоритете и психологов, и психиатров — о том, как улучшать качество жизни пациентов. Телеграм канал Кирилла Сычева: https://t.me/dr_sychev Тур клиники Neformat 29 мая-6 июня: https://neformat-clinic.online/rastour#!/tab/2077853661-3&2082362191-1 Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
April 30 · 1 hr 6 min
Как понять, что терапия действительно работает?
В этом эпизоде мы обсуждаем доказательность психотерапии и эффективность различных подходов. Может ли психотерапия гарантировать результат? Если да, то какой именно? Как учёные проверяют её эффективность? Почему до сих пор не утихают споры между психоанализом и КПТ? Кто прав и на что опираться, выбирая подход в психотерапии? Об этом и многом другом говорим вместе с Галиной Лайшевой, клиническим психологом и кандидатом психологических наук. Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Телеграм-канал «Когнитивно гибкие»: https://t.me/cognitiveandflexible Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
April 16 · 58 min
Ребенок — это чистый лист?
Продолжаем нашу рубрику эпизодов, посвящённых научным исследованиям. В этом выпуске говорим с психологом и учёной Аней Суарез о том, что сильнее влияет на нас: нейробиологические особенности или среда, в которой мы живём. Что в нас зависит от родителей, а что — нет? Что действительно можно в себе изменить во взрослом возрасте, а что остаётся почти неизменным? Где проходят границы нашего контроля над собой и своими реакциями? И если этот контроль не абсолютный, то на что тогда можно опереться? Ищем ответы на эти вопросы, обсуждаем разные ситуации и примеры из жизни и разбираемся, почему так важно учитывать индивидуальность каждого человека. Еще больше информации про исследования, статьи и книги — в научном клубе для родителей и помогающих практиков: https://good-point.ru/science_club Подписывайтесь на телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 И на канал Веры Якуповой «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science
April 2 · 57 min
Как технологии влияют на воспитание детей и при чем тут культура?
В этом эпизоде вместе с Дарьей Бухаленковой, кандидатом психологических наук и преподавателем МГУ, говорим о том, как культура, в которой мы живем, влияет на наше мышление, поведение и повседневные решения. Обсуждаем новые технологии и их влияние на детей: как они меняют развитие, внимание и восприятие мира. Разбираемся, что действительно может быть полезно, а что скорее вызывает сомнения. Отдельно затрагиваем тему времени, в котором мы живем. Как оно влияет не только на детей, но и на взрослых, и какую роль во всем этом играет культурная среда. Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
March 19 · 54 min
«Чтобы быть здоровыми нужно быть худыми» — действительно ли это так?
В этом выпуске мы говорим о том, что такое диетическая культура и как она влияет на развитие расстройств пищевого поведения. Обсуждаем, как сегодня изучают расстройства пищевого поведения, откуда появилась идея о связи здоровья и худобы и почему любые диеты в конечном итоге приводят к набору веса. Гость и эксперт этого эпизода — Ирина Ушкова, клинический психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт, которая специализируется на помощи взрослым, подросткам и детям с расстройствами пищевого поведения. Автор книги «Вкус свободы» и одноименного канала: https://t.me/food_freedom А еще у Ирины есть курс про подход к психотерапии РПП: https://schoolpurecognitions.ru/eating_dis Этот подкаст ведет Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!
March 5 · 49 min
Как исследования в психологии влияют на нашу жизнь
Мы запускаем регулярную рубрику о научных исследованиях и о том, как они на самом деле работают в жизни. Психологи и исследовательницы Вера Якупова и Анна Суарез будут разбирать научные данные простым и понятным языком. В этом выпуске обсуждаем, почему практика часто оказывается оторвана от научного знания, а также как сегодня изучается поведение и внутренний мир людей. Разбираем примеры некорректной интерпретации исследований и говорим о том, как сфальсифицированная работа может повлиять на благополучие тысяч людей. В эпизоде упоминаем знаменитое Миннесотское исследование близнецов, разлучённых в раннем возрасте — делимся ссылкой: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2218526/ Если вам интересно обсуждать исследования, статьи и книги — присоединяйтесь к нашему научному клубу для родителей и помогающих практиков: https://good-point.ru/science_club Подписывайтесь на телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 И на канал Веры Якуповой «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science
February 17 · 51 min
Популярная психология: польза и вред?
В первом выпуске вместе с клиническим психологом, кандидатом психологических наук Галей Лайшевой мы говорим про популярные идеи из психологии, которые не всегда опираются на научные данные. Обсуждаем, почему так притягательна позиция жертвы и как популярная психология её подкрепляет. Говорим о мифах вокруг материнства и о том, как они усиливают тревогу и чувство вины. А также о терапии: как понять, что она работает, какие ожидания реалистичны и почему не бывает универсальных решений . Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point. Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21 Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_science Телеграм-канал «Когнитивно гибкие»: https://t.me/cognitiveandflexible Если вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_bot Обнимаем!

Showing 1–14 of 14 episodes