Skip to content
Sign in
Artwork for Рукето
Health & FitnessMedicineNutritionScienceLife Sciences

Рукето

Рукето

Рукето - это экспертный маркетплейс здоровья и красоты, в котором мы создаем инновационные продукты. И теперь мы хотим рассказывать о них больше и делится своей экспертизой с окружающими.

Play
Open in
  • 7 episodes
  • weekly
  • Avg 46 min
  • Russian

Episodes 7

NewestOldestLongest
All7Unplayed7In progress0Played0
  • Tuesday · 41 min

    Почему важно ухаживать за кожей всего тела: комплексный подход Рукето | Светлана Чубатова

    Кожа – это самый большой орган, который участвует в защите организма и взаимодействует с окружающей средой. Почему важно заботиться не только о лице и руках, но и обо всём теле? Как состояние кожи связано с иммунитетом, стрессом, адаптивными и защитными функциями организма? Обо всём этом рассказывает доктор биологических наук, микробиолог Светлана Александровна Чубатова. Отдельное внимание уделено линейке кремов «Времена года» для комплексного ухода за телом: – чем отличаются «Зима», «Весна», «Лето» и «Осень»; – как выбрать крем в зависимости от особенностей кожи; – какое значение для кожи имеют растительные жиры, лецитин, эфирные масла и экстракты растений. Приобрести продукцию из видео можно по ссылке: https://clck.ru/3VhRxv Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Тайм-коды: 00:00 – Продукты Рукето для поддержки естественных адаптивных функций, иммунитета и стрессоустойчивости 04:42 – Как стресс влияет на работу иммунных клеток на примере макрофагов 07:58 – Кожа как защитный и сенсорный орган: почему важно ухаживать не только за лицом 14:32 – Кремы «Времена года» для ухода за кожей тела: особенности линейки. Состав и свойства крема «Зима» 20:20 – Кремы «Весна» и «Лето»: растительные экстракты, лецитин и защита кожи 27:13 – Крем «Осень»: уход за кожей тела и защита от агрессивной среды 32:33 – Фитоспреи и эфирные масла: воздействие на кожу и окружающее пространство 38:05 – От растительного сырья до готового продукта: уникальные технологии и контроль качества Рукето

  • September 2 · 35 min

    Вся правда о натуральных дезодорантах | Олеся Токарева

    Запах пота – одна из тем, о которых неловко говорить вслух. Мы привыкли воспринимать его как проблему и каждый день используем дезодоранты и антиперспиранты, чтобы замаскировать. Но всегда ли то, что эффективно убирает запах, действительно хорошо для нас? Что происходит с кожей, её микробиомом и естественными процессами, когда мы регулярно пытаемся изменить то, что задумано природой? В этом выпуске говорим, почему при выборе средства от неприятного запаха важно оценивать не только длительность его действия, но и каким способом достигается результат. А также знакомим вас с нашей новинкой – кремом-дезодорантом ЭROSA, который гармонично сочетает физиологичный контроль неприятного запаха и избыточного потоотделения с уходом за кожей. Новинка! Крем-дезодорант ЭROSA: https://clck.ru/3Vannn Приобрести нейрокосметику ЭROSA можно по ссылке: https://clck.ru/3VaoAC Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Тайм-коды 00:00 – Действительно ли всем нужен дезодорант 05:30 – Откуда берётся запах пота и варианты борьбы с ним 08:20 – Антиперспиранты и алюминий: какие риски 14:55 – За счёт чего дезодоранты убирают запах и всегда ли это безопасно 22:15 – Необычная форма дезодоранта ЭROSA 23:50 – Как контролировать запах, не нарушая микробиом 26:50 – Эффективность дезодоранта ЭROSA: результаты тест-группы 28:50 – Контроль избыточного потоотделения без алюминия 33:35 – Аромат дезодоранта ЭROSA #запахпота #дезодорант #антиперсперант #здоровье #рукето #эrosa #erosa #олесятокарева

  • August 26 · 49 min

    Как улучшить сон: почему растения эффективнее таблеток | Светлана Чубатова. Лекция

    Почему хороший сон зависит не только от режима? Оказывается, большое значение имеют качество воздуха, которым мы дышим, и атмосфера, которую создаём вокруг. Доктор биологических наук Светлана Александровна Чубатова рассказывает об удивительных свойствах растений и о том, как они могут помочь современному человеку, живущему вдали от природы, в решении самых разных задач: от улучшения качества сна до повышения концентрации и снижения количества ошибок. Чем фитотерапия отличается от ароматерапии? Почему один и тот же аромат по-разному действует на разных людей и что с этим делать? В видео Светлана Александровна делится многолетним опытом и интересными практическими примерами применения растений, а также рассказывает об особенностях разработанных ею фитоспреев Рукето. Приобрести продукцию из видео можно по ссылке: https://clck.ru/3VPPub Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Тайм-коды 00:00 – Основные причины плохого сна и оптимальное время для отдыха 05:43 – Как качество воздуха влияет на сон 09:05 – Какие растения лучше всего очищают воздух и как правильно их использовать 12:20 – Чем отличаются фитотерапия и ароматерапия 15:50 – Полифункциональность эфирных масел и истории их применения в фитоспреях 20:00 – Эфирные масла и аллергия: есть ли связь 23:10 – Как стресс влияет на сон и какие эфирные масла помогают снизить раздражительность 26:25 – Уникальные свойства пихты сибирской – одного из ключевых компонентов фитоспреев Рукето 31:55 – Лаванда для снижения аллергии, защиты от микробов, поддержки сосудов и улучшения сна 42:15 – Состав и действие фитоспрея для сна: как компоненты усиливают друг друга #здоровье #сон #эфирныемасла #аромотерапия #лаванда #фитоспрей #лекция #рукето #СветланаЧубатова

  • August 11 · 34 min

    Активаторы ГПП-1 - все о влиянии на кожу и волосы | Олеся Токарева

    Многим известно, что глутиды, а самый популярный из них Оземпик, используются совсем не по назначению. Насколько данный вариант использования полезен и какие риски он несет? В этом видео вместе с Олесей Токаревой подробно разбираем все «подводные камни» использования глутидов, их влиянии на все слои кожи (эпидермис, дерму, гиподерму), а также волосяной покров. Кроме того какие средства помогут минимизировать нежелательные последствия от приема глутидов. Приобрести нейрокосметику ЭROSA можно по ссылке: https://clck.ru/3VBeGv Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Таймкоды 00:00 Дисклеймер о глутидах 04:15 "Оземпик-фейс" 19:31 Волосы и глутиды 30:39 Активы, несовместимые с глутидами #красота #глутиды #оземпик #кожа #уходзакожей #эrosa #erosa #олесятокарева

  • August 7 · 1 hr 43 min

    Альфа Тимус и ИнФРа как средства базовой антивозрастной поддержки | Владимир Фокин. День Рукето

    Публикуем запись доклада Владимира Фокина на Дне Рукето, который состоялся 26 июня 2026 года в Москве. Тимозин альфа-1 и ИФР-1 – пептиды, которые всё чаще обсуждают как базовые средства для поддержки здоровья и активного долголетия. Из доклада вы узнаете: – Почему тимус считается одним из первых органов старения, связь его инволюции с продолжительностью жизни и риском возрастных заболеваний; – Что такое тимозин альфа-1, влияние на иммунитет и многие другие функции организма. Как его использовать для улучшения тимической функции и какие результаты стоит ожидать; – Что такое ИФР-1, его связь с гормоном роста, оптимальные значения ИФР-1 для хорошей физической формы и самочувствия; – По каким внешним признакам можно заподозрить дефицит ИФР-1 и как его восполнить. Купить Крем косметический Альфа-Тимус: https://clck.ru/3V2Aq9 Купить Крем косметический ИнФРа: https://clck.ru/3V2Au9 Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Таймкоды 00:00 – Инволюция тимуса и старение организма 07:14 – Признаки дефицита тимической функции 12:38 – Тимозин альфа-1 (Альфа Тимус): история открытия и особенности 14:58 – Влияние тимозина альфа-1 на иммунную активацию 20:11 – Многообразие эффектов тимозина альфа-1: от эпигенетики до ЦНС 26:26 – Тимозин альфа-1: варианты дозировок 34:50 – Как применять крем Альфа Тимус 38:16 – Анаболические факторы: релаксин, гормон роста и ИФР-1 43:45 – Как меняется ИФР-1 с возрастом, какие анализы сдавать и к каким значениям стремиться 49:22 – ИФР-1 и долголетие: почему кит живёт 200 лет, а мышь – всего 2 года 53:03 – ИФР-1 и онкология 54:49 – Как распознать дефицит ИФР-1 по внешним признакам 1:04:38 – Влияние дефицита ИФР-1 на функции организма 1:11:10 – Какие средства с ИФР-1 есть на рынке и в чём их недостатки 1:17:33 – Особенности применения и комбинации ИнФРа с другими антиэйдж-средствами 1:26:58 – Ответы на вопросы #пептиды #тимозинальфа #ифр #долголетие #инфолюция #здоровье #ВладимирФокин

  • August 4 · 47 min

    Аппаратная косметология: подводные камни популярных процедур | Олеся Токарева

    Аппаратная косметология обещает омоложение, лифтинг и улучшение качества кожи. Но действительно ли эти процедуры одинаково полезны для всех? В этом видео вместе с Олесей Токаревой подробно разбираем самые популярные аппаратные методики: микротоки, LED-маски, ультразвук, RF-лифтинг и вакуумный массаж. Обсуждаем, как они работают, кому действительно могут принести пользу, а в каких случаях противопоказаны. А также разбираем, какие средства стоит использовать до и после процедур, чтобы повысить их эффективность и снизить возможные риски. Приобрести нейрокосметику ЭROSA можно по ссылке: https://clck.ru/3V5NJz Статьи "Может ли косметика вызывать фиброз": https://t.me/erosainside/146, https://t.me/erosainside/147 Статья "Техника нанесения кремов": https://t.me/erosainside/249 Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Таймкоды 00:00 Микротоки: принцип действия и от чего зависит результат 08:20 Какие средства стоит использовать до и после микротоков 14:10 Можно ли делать аппаратные процедуры при акне и розацеа 17:23 LED-маски: красный и синий свет – в чём разница для кожи 22:30 Почему не стоит наносить косметические средства под LED-маску 25:20 Ультразвук: чем отличается от микротоков и светотерапии, какие есть риски 33:55 RF-лифтинг: что общего с ультразвуком 37:38 Эффективны ли домашние аппараты для ультразвуковой чистки лица 40:32 Вакуумный массаж: кому нужно быть осторожным 45:43 Вакуумный массаж и крем-липолитик: преимущества совместного применения #красота #микротоки #лэдмаски #ультразвук #rfлифтинг #вакуумныймассаж #эrosa #erosa #олесятокарева

  • July 29 · 13 min

    Персонифицированный иммуноген от сенесцентных клеток. Сделано в России. Владимир Фокин.Превентмед'26

    Доклад Владимира Фокина с III Международного форума превентивной медицины, который состоялся 24–25 июня 2026 года в Москве. В докладе поднимаются следующие темы: – Основные механизмы старения и паттерны, отличающие стареющий организм от молодого; – Способы элиминации «зомби-клеток» и зачем это нужно; – Как заставить иммунную систему уничтожать сенесцентные клетки; – Как создается персонифицированный генноинженерный препарат: от плазмида от иммуногенных эпитопов; – Какие анализы придется сдавать до, во время и после; – Немного о результат доклинических исследований на людях. Начать подготовку к такой вакцинации можно уже сейчас, используя кремы линейки БХ: Альфа Тимус, РТД-1, ИнФРа, Ипаморелин. Наши соцсети: Telegram - https://t.me/ruketo_ru VK - https://vk.com/ruketo ОК - https://ok.ru/group/70000041945056 Дзен - https://dzen.ru/ruketo Тайм-коды 00:00 – Вакцина от старения: новая веха персонализированной медицины 00:40 – Почему мы стареем: основные механизмы 02:08 – Элиминация сенесцентных клеток: новый подход к ревитализации 04:44 – Что такое персонализированная вакцина от старения 06:24 – Этапы создания персонализированной вакцины и как она работает 11:22 – Первые результаты исследований #долголетие #превентивнаямедицина #антиейдж #antiage #элиминация #иммуннаясистема #ревитализация #ВладимирФокин

Showing 1–7 of 7 episodes