Skip to content
Sign in
Artwork for Rozgryzamy
Kids & FamilyParenting

Rozgryzamy

Kinga Laszuk

W tym podcaście rozgryzamy różne kwestie związane z żywieniem niemowląt i dzieci. Porozmawiamy o tym, jak w tym wszystkim zachować spokój i nie zwariować oraz przyjrzymy się żywieniu dzieci od jak najbardziej praktycznej strony. Zapraszam do wysłuchania. Rozgryzamy!

Play
Open in
  • 19 episodes
  • Avg 32 min
  • Polish

Episodes 19

NewestOldestLongest
All19Unplayed19In progress0Played0
  • S1 · E19
    Aug 2, 2024 · 38 min

    #19 Jak rozmawiać z dziadkami o słodyczach

    Wracam po przerwie, dokończyć temat z poprzedniego odcinka: czyli jak rozmawiać z dziadkami o słodyczach. Trochę wypadłam z wprawy, ale na pewno wrócę na dobre tory :) Spoiler: jeśli oczekujesz magicznego sposobu na przekonanie dziadków, że słodycze...

  • S1 · E18
    Aug 30, 2023 · 42 min

    #18 Budowanie dobrej relacji niemowlaka ze słodyczami

    Kontynuujemy temat słodyczy w diecie dziecka. Każdy rodzic, prędzej czy później zmierzy się z sytuacją, że w diecie jego malucha zagoszczą słodycze. Prędzej czy później będziemy też mieć znacznie mniej do powiedzenia w kontekście tego co nasze dziecko...

  • S1 · E17
    Aug 1, 2023 · 30 min

    #17 Kiedy podać słodycze niemowlakowi?

    Słodycze. Temat rzeka :) Podzielę więc go na 3 części. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o podstawie, o tym czym w ogóle są słodycze w diecie niemowlaków oraz kiedy najlepiej wprowadzić je do diety maluszka. Opowiem Ci o tym dlaczego w ogóle staramy...

  • S1 · E16
    Jun 16, 2023 · 36 min

    #16 Jak zachęcić malucha do jedzenia warzyw?

    Ile warzyw powinno każdego dnia jeść niemowlę? Ile warzyw proponować? Jak upewnić się, że dziecko dostarcza sobie wszystkie najpotrzebniejsze składniki odżywcze? Co robić, a czego nie robić, aby zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i jak je...

  • S1 · E15
    Jun 1, 2023 · 33 min

    #15 O przekąskach w diecie niemowląt i dzieci

    W dzisiejszym odcinku rozgryzamy temat przekąsek w diecie dzieci. Co to są w ogóle przekąski? Kiedy je wprowadzić? Czy w ogóle trzeba je wprowadzać? Pogadamy też o tym, dlaczego przekąski w wózku nie są czymś dobrym oraz co zrobić, jeśli dziecko nie...

  • S1 · E14
    May 17, 2023 · 33 min

    #14 Moje dziecko się popsuło i nie chce jeść

    Mało kto wie, że neofobia żywieniowa dotyka niemalże każde dziecko, w mniejszym lub większym stopniu. Jest ona bardzo często przyczyną tego, że dziecko nagle nam sie psuje i nie chce jeść, próbować, wybrzyydza i mocno okraja swój jadłospis. Neofobia...

  • S1 · E13
    May 1, 2023 · 29 min

    #13 Jak bilansować posiłki dla niemowląt i nie zwariować?

    W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak bilansować posiłki dla niemowląt i dzieci i... jak w tym wszystkim nie zwariować?! :) Przy okazji zachaczymy też o suplementację oraz opowiem o gęstości odżywczej i energetycznej posiłków, w bardzo...

  • S1 · E12
    Apr 18, 2023 · 30 min

    #12 Najczęstsze błędy podczas rozszerzania diety

    Rozszerzając dietę dziecka nie da się nie popełnić żadnych błędów. I w dzisiejszym odcinku poruszmy właśnie temat tych najczęściej popełnianych. Nie dla samego ich wytknięcia, a z nadzieją, że świadomość tych błędów skłoni nas do refleksji i / lub...

  • S1 · E11
    Apr 13, 2023 · 35 min

    #11 Kiedy zacząć się marwtić? Część 2

    Kontynuacja tematu z poprzedniego odcinka, czyli co powinno być dla nas sygnałem, żeby udać się do specjalisty, bo być może coś utrudnia rozszerzanie diety malucha czy też powinno zapalić żółtą lampkę jeśli chodzi o starsze dziecko. W dzisiejszym...

  • S1 · E10
    Mar 30, 2023 · 31 min

    #10 Kiedy zacząć się martwić? Część 1

    W tym odcinku porozmawiamy o tym kiedy mamy zacząć się martwić, że rozszerzanie diety nie idzie tak jak powinno. Skąd wiedzieć, czy dziecko ma jeszcze czas, czy też już pora poszukać wsparcia specjalisty, oraz do kogo udać się po pomoc? Dziś...

  • Mar 13, 2023 · 34 min

    #9 O pestycydach, antybiotykach i żywności BIO

    Pytanie o to, czy wybierać produkty bio, czy też konwencjolane powraca jak bumerang. Mam wrażenie, że powraca ono jeszcze częściej w kontekście żwyienia najmłodszych. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym czym jest żywność ekologiczna, czy warto ją...

  • S1 · E8
    Feb 28, 2023 · 31 min

    #8 Rozszerzanie diety metodą tradycyjną

    Jak dobrze rozpocząć rozszerzanie diety, kiedy decydujemy się na rozszerzanie metodą tradycyjną? Jaką łyżeczkę wybrać i jak karmić łyżeczką, aby jak najbardziej wspierać rozwój dziecka i poznawanie przez maluszka jedzenia? Co możesz podawać w formie...

  • S1 · E7
    Feb 20, 2023 · 33 min

    #7 Co jest złego w słoiczkach dla niemowląt?

    W tym odcinku rozgryzamy temat słoiczków dla niemowląt. Jest to rozwinięcie budzącego emocje tematu, który poruszyłam już u mnie na Instagramie. Opowiem Ci o tym na co uważać wybierając słoiczki, jakie pułapki producenci słoiczków przygotowali dla...

  • S1 · E6
    Feb 9, 2023 · 28 min

    #6 Wszystko o wodzie i napojach w diecie niemowląt

    Dużo mówi się o jedzeniu w diecie malucha, a wciąż niewiele mówi się o źródłach nawodnienia w diecie maluszków. Dzisiejszy odcinek to swojego rodzaju kompendium wiedzy o wodzie i napojach w diecie niemowląt. Znajdziesz tu odpowiedź na pyatnia takie...

  • S1 · E5
    Jan 30, 2023 · 36 min

    #5 Co to jest to BLW? I co ma wspólnego z ciepłą kawą?

    Rozszerzanie diety metodą BLW. Co to właściwie oznacza? Co to jest to BLW? Czy BLW to tylko podawanie kawałków? Dla kogo jest ta metoda rozszerzania diety, czym się cechuje, jakie są jej główne założenia oraz jakie wyzwania możemy spotkać decydując...

  • S1 · E2
    Jan 9, 2023 · 32 min

    #2 Od czego warto zacząć rozszerzanie diety?

    Rozszerzanie diety wiąże się z wieloma pytaniami, na które rodzice maluszków szukają odpowiedzi. Jednym z takich ciągle powracających pytań jest to, od czego zacząć rozszerzanie diety? Od kaszek? Warzyw? A może owoców? Dziś przyjrzymy się temu od...

  • S1 · E1
    Jan 2, 2023 · 28 min

    Jak dobrze wejść w rozszerzanie diety?

    To, z jakim nastawieniem wejdziesz w rozszerzanie diety jest bardzo ważne, bo pozwoli Ci to podejmować dobre decyzje podczas tego procesu i odpowiednio wspierać w tym swojego malucha. Dlatego dziś porozmawiamy o początkach rozszerzania diety, naszym...

Showing 1–19 of 19 episodes