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Rooted & Regulated · Nov 24, 2025 · 25 min

Sperrnächte & Nervensystem: Warum Loslassen nur mit innerer Sicherheit funktioniert

Hallo du wundervolle Seele, In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen in den Sperrnächten nur funktioniert, wenn dein Nervensystem Sicherheit erlebt. Du erfährst, wie Neurozeption, Anspannung und Körperwahrnehmung deine Rituale beeinflussen und warum echtes Loslassen immer im Körper beginnt, nicht im Kopf. Wenn du die Sperrnächte und Rauhnächte dieses Jahr begleitet, tief und nervensystemfreundlich erleben möchtest, kannst du dich jetzt für meine Mini-Rauhnachtsbegleitung anmelden: 🌙 80+ Seiten Workbook 🎧 12 Audio-Guides für jede Rauhnacht https://myablefy.com/s/aileenpgl/mini-rauhnachtbegleitung-audioimpulse-fuer-die-rauhnaechte-workbook-7571ea16 Meine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25⁠⁠⁠": ⁠https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⁠⁠ Kakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10": ⁠⁠https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⁠⁠ Folge mir für mehr Inspiration: Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/embody.thewildsoul⁠⁠ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen⁠ Deine Aileen

0:00-25:07

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Hallo du wundervolle Seele,

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen in den Sperrnächten nur funktioniert, wenn dein Nervensystem Sicherheit erlebt. Du erfährst, wie Neurozeption, Anspannung und Körperwahrnehmung deine Rituale beeinflussen und warum echtes Loslassen immer im Körper beginnt, nicht im Kopf.


Wenn du die Sperrnächte und Rauhnächte dieses Jahr begleitet, tief und nervensystemfreundlich erleben möchtest, kannst du dich jetzt für meine Mini-Rauhnachtsbegleitung anmelden:
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