Psycholog o traumatu: Zbavením traumat se zbavíš sebe. Cesta vede jinudy.
Do tohohle rozhovoru jsem šel s otázkou, která mě zajímá už dlouho: Kdybych se zbavil všech svých traumat, byl bych to pořád já? Protože spousta věcí, které mě dnes ženou dopředu, vznikla právě z prostředí, ve kterém jsem vyrůstal. Některé moje vzorce mi škodí. Jiné mě ale dostaly tam, kde jsem dnes. Tak co s nimi? Host této epizody, Přemysl Khýr, je psycholog a psychoterapeut, který se věnuje také psychotraumatologii. A místo jednoduché odpovědi jsme se dostali k myšlence, která mi dává mnohem větší smysl: Cílem nemusí být svoje zranění odstranit. Cílem může být naučit se, aby nás neovládala. Řešili jsme vztahové vzorce, potřebu kontroly, strach, výkon a to, proč někdy nestačí jen vědět, že se chovám určitým způsobem. 🧠 Jak poznám, že moje trauma stále ovládá můj život? 🧠 Jaký je rozdíl mezi zpracovaným a nezpracovaným traumatem? 🧠 Proč ne všechno, co nás bolelo, musí být trauma? 🧠 Dá se přepsat vzorec chování, který si neseme od dětství? 🧠 Odkud skutečně pochází naše sebevědomí? 🧠 A kdy se z práce na sobě stává jen další forma výkonu? Tohle mě bavilo hodně. A věřím, že pokud se sebou nějakým způsobem pracuješ, bude Tě to bavit taky. Pokud Ti epizoda něco předá, budu moc rád za sdílení. ☺️ Bavilo tě to a chceš víc? Můžeš mě mít například ve firmě či na eventu vitruvio.cz Nebo si jen zdarma stáhnout můj nejnovější ebook o disciplíně Případně mrkni na romankuncar.com, kde najdeš vše, co mám za lubem. Máš rád/a smysluplné slevy? Nakupuj suplementy na BrainMarker se slevou 10% - "roman10" Pořiď si TOP barefoot sneakers na Barebarics.cz. - "roman10" Pokud máš zájem o individuální vedení, nebo chceš jen čerpat inspiraci, informace a občas i zábavu - najdi si mě na IG: @roman_kuncar @roman_rawtalks Pokud ti nestačí naše líbezné hlasy, mrkni na YouTube. Budu rád za feedback i odběr! Máš tip na zajímavého hosta? Sem s ním. Tak zase příště!
