Skip to content
Sign in
Artwork for Rodzicologia
Kids & FamilyParenting

Rodzicologia

Mamologia

Zderzamy perspektywę mamy psycholożki i spojrzenie taty nie psychologa na rodzicielskie wyzwania.

✳️Poświęć nam trzy sekundy zaobserwuj i oceń nasz podcast, to pomaga nam dotrzeć do innych słuchaczy. Dziękujemy!

Spotkajmy się w social mediach:
Ola: https://www.instagram.com/mamologia
Piotrek https://www.instagram.com/piotr.iwacz

Play
Open in
  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 25 min
  • Polish

Episodes 23

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S2 · E103
    Thursday · 22 min

    #103 Dlaczego dziecko marudzi właśnie wtedy, gdy ty masz najgorszy dzień?

    Miałeś ciężki dzień. Jesteś napięty. Starasz się nie pokazywać tego dziecku. Nie krzyczysz, nie narzekasz, uśmiechasz się.A ono i tak zaczyna marudzić, płakać, zachowywać się trudniej niż zwykle. 😮‍💨Skąd ono wie? Przecież nic nie powiedziałeś.─────────────────────a────W tym odcinku rozmawiamy o czymś, o czym mówi się zadziwiająco rzadko – o tym, że dzieci są emocjonalnymi barometrami swoich rodziców. I że nasz stres, nawet ten starannie ukrywany, trafia do nich bezpośrednio.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dziecko wyczuwa napięcie rodzica, zanim rodzic sam zdąży je zauważyć – i co wtedy dzieje się w jego układzie nerwowym✅ dlaczego próbowanie „ukrywania" stresu często działa odwrotnie niż zamierzamy✅ jak wyjść ze spirali, w której stres rodzica nakręca zachowanie dziecka, które nakręca stres rodzicaSpokojnie, bez poczucia winy i bez oczekiwania perfekcji. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Dlaczego dzieci „wyczuwają" stres rodzica, nawet gdy nic nie mówimy?🔹 Co się dzieje w układzie nerwowym dziecka, gdy rodzic jest napięty?🔹 Czym różni się przeciążenie nagłe od przeciążenia cichego – i które jest groźniejsze?🔹 Dlaczego dziecko marudzi, wybucha i „źle się zachowuje" właśnie wtedy, gdy mamy najmniej zasobów?🔹 Czy da się skutecznie ukryć stres przed dzieckiem?🔹 Jak przerwać błędne koło, zanim eskaluje?🔹 Co powiedzieć dziecku, gdy sami jesteśmy na granicy?🔹 Jak regulować siebie, żeby móc regulować dziecko?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E102
    August 20 · 24 min

    #102 Czas bez dziecka to nie egoizm - dlaczego dbanie o siebie czyni cię lepszym rodzicem?

    Wychodzisz na kolację z partnerem. Albo sama z przyjaciółką. Albo zostawiasz dziecko z babcią na weekend. I zamiast cieszyć się chwilą wolności, w środku dźwięczy ci jedno zdanie: „Czy dobrze robię?" 😔W sieci nie brakuje komentarzy. „Jak można zostawiać dziecko?" „Prawdziwa matka nie potrzebuje oddechu." „Dzieci tak szybko dorastają."A co, jeśli to właśnie dbanie o siebie i o dorosłe relacje jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o czasie bez dziecka – i pokazujemy wprost: to nie jest egoizm. To jest odpowiedzialność.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego zaopiekowany rodzic to spokojniejszy, bardziej obecny rodzic – i co na ten temat mówi neuronauka✅ dlaczego poczucie winy za czas dla siebie jest tak powszechne – i skąd się bierze✅ jak mówić sobie (i innym) o potrzebie odpoczynku bez tłumaczenia się i bez wstyduSpokojnie, bez moralizowania i bez idealizowania rodzicielstwa. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy rodzic ma prawo chcieć czasu bez dziecka?🔹 Skąd bierze się poczucie winy za chwilę dla siebie?🔹 Co mówi nauka o wpływie stanu rodzica na dziecko?🔹 Jak czas dla siebie zmienia jakość czasu z dzieckiem?🔹 Czy „szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko" to slogan czy prawda?🔹 Jak dbać o relację z partnerem, gdy dziecko zajmuje całą przestrzeń?🔹 Jak reagować na ocenę otoczenia?🔹 Jak zacząć myśleć o sobie jako o ważnym członku rodziny – nie tylko jako o rodzicu?🎧 Słuchaj też na Spotify i w Apple Podcasts.

  • S2 · E101
    August 13 · 18 min

    #101 Czy tęsknota za domem oznacza, że dziecko jest zbyt zależne?

    Tyle planowania. Tyle czekania. Piękne miejsce, świetna pogoda, dzieci przez cały dzień się bawią. A wieczorem twoje dziecko wtula się w ciebie i mówi: „Chcę już do domu." 😔 I zamiast radości pojawia się pytanie: „Czy coś zrobiliśmy nie tak?" ───────────────────────── W tym odcinku rozmawiamy o tęsknocie za domem – i pokazujemy, że wcale nie oznacza ona, że wakacje się nie udały. Często oznacza coś zupełnie odwrotnego. Ola wyjaśnia: ✅ dlaczego dziecko może świetnie się bawić przez cały dzień i jednocześnie wieczorem tęsknić za domem – i jak to jest możliwe✅ czym naprawdę jest „dom" dla dziecka – i dlaczego to nie tylko ściany i pokój✅ dlaczego tęsknota wcale nie świadczy o tym, że dziecko jest zbyt zależne od rodziców Spokojnie, bez poczucia winy i bez psucia wakacyjnych wspomnień. 💛 ───────────────────────── W tym odcinku: 🔹 Dlaczego dziecko tęskni za domem, mimo że dobrze się bawi?🔹 Za czym dziecko tak naprawdę tęskni – i czy chodzi o ściany?🔹 Czy tęsknota oznacza, że dziecko jest zbyt zależne?🔹 Jak reagować na „chcę do domu", żeby nie bagatelizować i nie dramatyzować?🔹 Czy rytuały z domu można zabrać ze sobą na wyjazd? 🔹 Co zapamiętają dzieci z wakacji za 20 lat?🔹 Czy to my, dorośli, też gorzej znosimy zmiany planów niż przyznajemy? 🎧 Słuchaj też na Spotify i w Apple Podcasts.

  • S2 · E100
    August 7 · 20 min

    #100 Płacz, krzyk, rozpacz… z powodu odwołanej wycieczki.

    Link do audiobajek: https://mamologia.pl/audiobajkiMiała być plaża. Leje deszcz. Miała być wycieczka rowerowa. Dziecko budzi się z gorączką. Miały być lody po spacerze. Budka nieczynna. 🍦😭I nagle dziecko reaguje tak, jakby wydarzyło się coś naprawdę strasznego. Płacz. Krzyk. Rozpacz.A ty stoisz obok i myślisz: „Przecież to tylko lody. Przecież jutro też możemy pójść."─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego zmiana planów jest dla dzieci tak trudna – i dlaczego tłumaczenie, przekonywanie i „plan B" często w ogóle nie pomagają.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dziecko płacze nie z powodu lodów, tylko z powodu rozczarowania – i czym te dwie rzeczy się różnią✅ jak działa mózg dziecka w momencie zmiany planów – i dlaczego logiczne argumenty wtedy nie trafiają✅ dlaczego dzieci, które „świetnie się bawiły" w przedszkolu, potrafią rozpaść się przy kanapce przekrojonej nie tak jak trzebaSpokojnie, bez etykietek i bez oczekiwania, że dziecko po prostu „da sobie radę". 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Dlaczego zmiana planów to dla dzieci tak duże przeżycie?🔹 Za czym dziecko tak naprawdę płacze, gdy coś się nie wydarza?🔹 Dlaczego tłumaczenie i „plan B" często nie pomagają?🔹 Czy są dzieci, które znoszą zmiany gorzej – i dlaczego to nie jest ich wina?🔹 Co powiedzieć najpierw, zanim zaproponujesz rozwiązanie?🔹 Czy my, dorośli, też gorzej znosimy zmiany niż przyznajemy?🔹 Jak budować elastyczność psychiczną – i czym ona naprawdę jest?🔹 Jaka jest różnica między odpornością a emocjonalną niewrażliwością?🎧 Słuchaj też na Spotify i w Apple Podcasts.

  • S2 · E99
    July 29 · 28 min

    #99 Czy przytulanie płaczącego dziecka to błąd?

    Złość dziecka trzeba jak najszybciej zatrzymać. Przytulanie podczas płaczu to nagroda. Dobry rodzic nigdy nie okazuje słabości. Dzieci dziś są mniej odporne niż kiedyś. Konsekwencja to podstawa. 🤔Brzmi znajomo? Te przekonania powtarzamy sobie i słyszymy od innych niemal codziennie. A co, jeśli część z nich nie tylko nie pomaga – ale naprawdę utrudnia nam budowanie dobrej relacji z dzieckiem?─────────────────────────W tym odcinku obalamy 5 najczęstszych mitów wychowawczych – i pokazujemy, co naprawdę mówi o nich psychologia.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego złość dziecka nie jest problemem do rozwiązania – i co się dzieje, gdy próbujemy ją „wyłączyć"✅ czy przytulenie podczas płaczu rzeczywiście uczy złych nawyków✅ dlaczego przyznanie się do błędu przed dzieckiem buduje autorytet, a nie go niszczySpokojnie, bez rewolucji i bez poczucia winy. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Mit 1: Złość dziecka trzeba jak najszybciej zatrzymać🔹 Mit 2: Nie można przytulać dziecka, gdy się złości – bo to nagroda🔹 Mit 3: Dobry rodzic nigdy nie okazuje słabości🔹 Mit 4: Rodzic musi być zawsze konsekwentny🔹 Mit 5: Dzieci dziś są mniej odporne psychicznie niż kiedyś🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E98
    July 22 · 21 min

    #98 3 momenty dnia, kiedy dziecko nie jest w stanie współpracować

    „Dlaczego rano znowu wszystko kończy się awanturą?" „Czemu po przedszkolu moje dziecko jest nie do zniesienia?" „Skąd ten wieczorny płacz o... zły kolor kubka?" 😩Wielu rodziców codziennie zadaje sobie pytanie: „Dlaczego moje dziecko nie chce współpracować?". A co, jeśli problem wcale nie leży ani w dziecku, ani w sposobie wychowania?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o trzech momentach dnia, kiedy dziecięcy układ nerwowy ma najmniej zasobów do współpracy. Ola wyjaśnia, dlaczego właśnie wtedy najłatwiej o konflikty, sprzeciw, płacz i wybuchy emocji – i co możesz zrobić, żeby zamiast niekończącej się walki pojawiło się więcej spokoju.Dowiesz się, że brak współpracy bardzo często nie oznacza złej woli. Oznacza po prostu, że dziecko ma mniej siły, by poradzić sobie z wymaganiami.─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Dlaczego poranki są tak trudne dla dziecięcego mózgu?🔹 Co dzieje się z dzieckiem po kilku godzinach w przedszkolu lub szkole?🔹 Dlaczego dzieci często „eksplodują” dopiero po powrocie do domu?🔹 Skąd biorą się wieczorne awantury o drobiazgi?🔹 Dlaczego zmęczone dziecko często... wcale nie wygląda na zmęczone?🔹 Jak zwiększyć współpracę, nie zwiększając presji?🔹 Czym różni się brak chęci od braku zasobów?🔹 Jak stawiać wymagania, jednocześnie dając dziecku potrzebne wsparcie?🎧 Słuchaj także na Youtube i Apple Podcasts.

  • S2 · E97
    July 15 · 26 min

    #97 Rozmowy z dziećmi o religii: jak nie indoktrynować, ale też nie unikać tematu?

    „Dlaczego Zosia chodzi do kościoła, a my nie?" „Czy Bóg istnieje?" „Jak nie chodzisz do kościoła, to pójdziesz do piekła!" 😟 Prędzej czy później każde dziecko zadaje te pytania. I wielu rodziców w tym momencie… zamiera. Bo nie wiedzą, jak odpowiedzieć szczerze, a jednocześnie nie narzucać. Jak być neutralnym, ale nie nieczytelnym. Jak chronić dziecko, ale nie zamykać go na świat. ───────────────────────── W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najtrudniejszych tematów w rodzicielstwie – o rozmowach z dziećmi o religii. I pokazujemy, że nie musisz być ani gorliwym wierzącym, ani zapalonym ateistą, żeby dobrze z tym tematem sobie poradzić. Ola wyjaśnia: ✅ dlaczego dzieci pytają o religię – i czego tak naprawdę szukają w tych pytaniach✅ jak mówić o własnych przekonaniach szczerze, bez indoktrynacji i bez niekończących się wykładów✅ co powiedzieć, gdy dziecko wraca z przedszkola przerażone słowami kolegi o piekle Spokojnie, bez walki i bez udawania. 💛 ───────────────────────── W tym odcinku: 🔹 Kiedy dzieci zaczynają interesować się religią?🔹 Jak mówić o religii jako zjawisku kulturowym, nie jako o prawdzie lub kłamstwie?🔹 Czy próbując być neutralnym, możesz stać się nieczytelny dla dziecka?🔹 Jak odpowiedzieć na pytanie „Czy Bóg istnieje?", gdy sam nie wierzysz?🔹 Co robić, gdy mama i tata mają różne poglądy?🔹 Jak reagować na „pójdziesz do piekła" od kolegi z przedszkola?🔹 Czy można nie wierzyć i obchodzić Boże Narodzenie?🔹 Jak budować poczucie przynależności u dziecka, które jest „inne"? 🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E96
    July 8 · 22 min

    #96 Czy Twoje dziecko czuje się samotne – mimo że jesteś obok?

    Jesteś przy dziecku. Wozisz, organizujesz, pomagasz, czytasz do snu. Naprawdę się starasz. 💛A mimo to… coś nie gra. Dziecko jest „przylepne", ciągle szuka kontaktu, przerywa, domaga się uwagi. Albo odwrotnie – powoli przestaje opowiadać, wycofuje się, zamyka.Czy to możliwe, że czuje się samotne? Przy tobie?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o samotności emocjonalnej dzieci – tej, która nie polega na braku ludzi wokół, tylko na braku poczucia połączenia. I pokazujemy, że może pojawić się nawet w bardzo kochających rodzinach.Ola wyjaśnia:✅ czym różni się „bycie obok" od „bycia z dzieckiem" – i dlaczego dzieci doskonale czują tę różnicę✅ dlaczego dziecko, które przestało wołać „patrz!", wcale nie nauczyło się bawić samodzielnie✅ jak kilka minut prawdziwej obecności może dać więcej niż kilka godzin spędzonych razem „obok siebie"Spokojnie, bez poczucia winy i bez oczekiwania perfekcji. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy samotność dziecka zawsze oznacza bycie samemu?🔹 Co to znaczy być emocjonalnie dostępnym dla dziecka?🔹 Czy dzieci naprawdę wyczuwają, gdy jesteśmy „obok", ale nieobecni?🔹 Po czym poznać, że dziecko czuje się samotne emocjonalnie?🔹 Czy telefon i podzielona uwaga naprawdę aż tak wpływają na relację?🔹 Dlaczego dziecko zaczyna „źle się zachowywać", gdy rodzic jest zajęty?🔹 Czy dziecko może przestać próbować zwracać na siebie uwagę?🔹 Jak budować w dziecku poczucie: „jestem widziany"?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E95
    July 1 · 23 min

    #95 Czy Twoje dziecko jest „za grzeczne"?

    „Ona jest taka grzeczna." „On nigdy nie sprawia problemów." „Zawsze się dostosuje." „Nie trzeba się nim zajmować." 😊Brzmi jak komplement, prawda? A co, jeśli pod tym spokojem kryje się coś zupełnie innego?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o temacie, o którym mówi się zaskakująco rzadko – czy dziecko może być „za grzeczne"? I pokazujemy, że czasem cisza i dostosowanie się to nie spokój, tylko strategia przetrwania.Ola wyjaśnia:✅ jak odróżnić dziecko, które jest spokojne z wewnętrznego bezpieczeństwa, od dziecka, które „pilnuje siebie"✅ dlaczego takie dzieci mają trudność z mówieniem „nie" – i jak to się buduje latami✅ dlaczego „grzeczne" dzieci czasem wybuchają dopiero po długim czasie – i dlaczego to wcale nie jest „nagłe"Spokojnie, bez poczucia winy dla rodziców. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy istnieje coś takiego jak „za grzeczne dziecko"?🔹 Po czym poznać, że dziecko bardziej się dostosowuje niż naprawdę czuje się dobrze?🔹 Czy dziecko może być grzeczne ze strachu?🔹 Dlaczego takie dzieci mają trudność z mówieniem „nie"?🔹 Czy nadmierne dostosowywanie się jest męczące dla dziecka?🔹 Jakie komunikaty rodziców wzmacniają to zachowanie?🔹 Czy takie dzieci częściej tłumią złość?🔹 Jak wspierać dziecko, żeby nie musiało ciągle się dostosowywać?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E94
    June 24 · 21 min

    #94 „To niesprawiedliwe!" – dlaczego dzieci tak często to mówią?

    „To niesprawiedliwe!" – to jedno z najczęściej wypowiadanych zdań przez dzieci. I choć dla dorosłego sytuacja często wygląda zupełnie niewinnie, dla dziecka może oznaczać ogromną emocję. W tym odcinku Ola tłumaczy, dlaczego dziecięce rozumienie sprawiedliwości jest jeszcze bardzo konkretne i emocjonalne, dlaczego rodzeństwo wywołuje to poczucie najsilniej i jak reagować, żeby nie wchodzić w obronę albo w długie tłumaczenie, kiedy dziecko jest jeszcze w emocjach. Dowiesz się też, dlaczego sprawiedliwość nie musi znaczyć „identycznie". Jedno zdanie, które warto zapamiętać? Posłuchaj do końca.

  • S2 · E94
    June 17 · 28 min

    #93 Czy rodzice muszą być zgodni w wychowaniu?

    „Trzeba postawić granicę." „Nie, teraz potrzebuje bliskości." „Niech się trochę sfrustruje." „Nie, pomóżmy mu od razu." 🤷‍♀️🤷‍♂️I nagle zamiast być zespołem… stajecie po dwóch stronach.Znasz to uczucie, kiedy partner reaguje na dziecko zupełnie inaczej niż ty – i zaczynasz się zastanawiać, kto tu właściwie ma rację?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o czymś, o czym rodzice myślą bardzo często, ale rzadko mówią głośno – różnicach w podejściu do wychowania między mamą i tatą.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego te różnice są zupełnie naturalne – i skąd się tak naprawdę biorą✅ dlaczego prosta różnica zdań („pozwolić jeszcze, czy już wyłączyć?") może wywoływać tak silne emocje✅ czy dziecku faktycznie szkodzi to, że rodzice podchodzą do niego inaczejSpokojnie, bez szukania winnego i bez walki o to, kto ma rację. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy to normalne, że rodzice różnią się w podejściu do wychowania?🔹 Dlaczego te różnice tak silnie nas uruchamiają emocjonalnie?🔹 Czy dziecku szkodzi, gdy rodzice podchodzą do niego inaczej?🔹 Skąd właściwie biorą się nasze rodzicielskie przekonania?🔹 Jak rozmawiać o różnicach bez wzajemnego podważania się?🔹 Co robić, gdy nie zgadzamy się przy dziecku?🔹 Jak budować wspólny front jako rodzice – bez udawania jednomyślności?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E92
    June 8 · 21 min

    #92 Dlaczego dzieci przeklinają?

    Z ust pięciolatka pada przekleństwo. Głośno. Przy gościach. I rodzic zamiera. Większość dzieci prędzej czy później testuje brzydkie słowa - bo chłoną język z otoczenia, sprawdzają granice i obserwują reakcje dorosłych. W tym odcinku Ola tłumaczy, dlaczego to zupełnie normalny etap, co kryje się za tym zachowaniem i jak reagować spokojnie - bez nakręcania i bez kary, która i tak nie działa. Plus: co powiedzieć, gdy dziecko powie „ale ty też tak mówisz!" Jedno zdanie, które warto zapamiętać? Posłuchaj do końca.

  • S2 · E91
    June 3 · 30 min

    #91 Jak zachęcać dzieci do obowiązków bez zmuszania, tabelek i ciągłego przypominania?

    Klocki pod stopą. Kubek w salonie. Skarpetki w miejscu, którego fizyka nie jest w stanie wyjaśnić. 🧦😅Prosisz. Przypominasz. Powtarzasz. Krzyczysz. Robisz sam, bo tak szybciej.I gdzieś z tyłu głowy pojawia się pytanie: czy to w ogóle możliwe, żeby dziecko samo chciało pomagać? Bez nakazów, bez walki i bez codziennej bitwy o odłożenie talerza do zmywarki?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o obowiązkach domowych – ale nie o systemach, tabelkach i nagrodach. O tym, dlaczego dzieci naturalnie chcą uczestniczyć w życiu domu i jak bardzo łatwo nieświadomie tę chęć w nich gasimy.Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dzieci opierają się obowiązkom – i co tak naprawdę kryje się za codziennym „nie chcę"✅ dlaczego mówienie językiem wspólnoty działa lepiej niż polecenia i przypomnienia✅ jak zmienić atmosferę wokół obowiązków tak, żeby budowały relację, a nie napięcieSpokojnie, bez rewolucji i bez wiecznego zmuszania. 💛─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy dzieci mają naturalną chęć pomagania – i kiedy ją tracimy?🔹 Dlaczego dwulatek chce wszystko robić sam, a siedmiolatek już nie?🔹 Co tak naprawdę kryje się za „nie chcę"?🔹 Czy obowiązki powinny być obowiązkowe?🔹 Jak mówić o obowiązkach, żeby nie brzmiało to jak rozkaz?🔹 Czy płacenie dziecku za pomoc to dobry pomysł?🔹 Jak zachęcać bez ciągłego przypominania?🔹 Czy obowiązki budują relację z dzieckiem?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts. Marka własna: Sprawdź książkę Kazik i obowiązki domowehttps://mamologia.pl/kategoria-produktu/ksiazki/

  • S2 · E90
    May 26 · 32 min

    #90 Krzyk działa na dziecko. Ale nie tak, jak myślisz.

    Tłumaczysz spokojnie. Prosisz. Powtarzasz. Jeszcze raz. I jeszcze raz. Nic. 😮‍💨A potem podnosisz głos. I nagle… działa. Dziecko się zatrzymuje, robi co trzeba.I pojawia się ta myśl: „czyli jednak trzeba było krzyknąć". A chwilę później - wyrzuty sumienia i pytanie: „czy naprawdę muszę tak funkcjonować?"─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy szczerze o krzyku - dlaczego działa, dlaczego jednocześnie nie działa i co tak naprawdę dzieje się z dzieckiem, kiedy podnosimy głos.W tym odcinku:🔹 Czy krzyk naprawdę działa?🔹 Co się dzieje w układzie nerwowym dziecka, gdy podnosimy głos?🔹 Dlaczego krzyk uczy dziecko – ale nie tego, czego chcemy?🔹 Dlaczego bez krzyku mamy wrażenie, że nic nie skutkuje?🔹 Czy krzyk może działać długoterminowo?🔹 Jak wygląda błędne koło krzyku i jak z niego wyjść?🔹 Co działa zamiast krzyku?🔹 Jak naprawić sytuację po tym, gdy już krzyknęliśmy?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E89
    May 20 · 28 min

    #89 Słodycze jako nagroda: niewinny zwyczaj, który może zaszkodzić na lata

    „Mogę coś słodkiego?" „Jeszcze jedną czekoladkę." „Ale on dostał, dlaczego ja nie mogę?" 🍫Codzienne negocjacje o słodycze potrafią wykończyć nawet najbardziej cierpliwego rodzica. Zakazujesz – chce bardziej. Dajesz – poczucie winy. Używasz jako nagrody – słyszysz, że to złe.To w końcu jak to ugryźć?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego słodycze stają się takim wielkim tematem w wielu domach – i jak sprawić, żeby przestały być walutą, nagrodą i pocieszeniem, a zaczęły być po prostu… jedzeniem.W tym odcinku:🔹 Dlaczego słodycze są dla dzieci tak wyjątkowo atrakcyjne?🔹 Czy słodycze same w sobie są problemem?🔹 Dlaczego zakazy często nie działają – i mogą zaszkodzić?🔹 Dlaczego słodycze nie powinny być nagrodą ani pocieszeniem?🔹 Czy dziecko może samo regulować ilość słodyczy?🔹 Jak reagować, gdy dziecko „rzuca się" na słodycze?🔹 Czy mówić dziecku, że słodycze są niezdrowe?🔹 Czy rodzic powinien być wzorem w relacji z jedzeniem?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts. Polecana audiobajka: https://mamologia.pl/audiobajki/#pakiety

  • S2 · E88
    May 11 · 25 min

    #88 Nagrody dla dzieci: pomagają czy niszczą motywację?

    Naklejki, słodycze, tabletowe punkty, gwiazdki na wykresie… 🌟Widzisz, że działają. Dziecko się stara, robi co trzeba. A potem słyszysz: „nie nagradzaj, bo zabijesz motywację wewnętrzną". I nie wiesz już, co robić.To w końcu pomaga czy szkodzi?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów wychowawczych - i pokazujemy, że odpowiedź nie jest ani „tak", ani „nie". Nagrody to narzędzie. I jak każde narzędzie - wszystko zależy od tego, jak i kiedy go używasz.─────────────────────────W tym odcinku:🔹 Czy nagrody są dobre czy złe?🔹 Czym jest motywacja wewnętrzna i dlaczego warto ją chronić?🔹 Kiedy nagrody naprawdę mają sens?🔹 Czy nagrody mogą „zepsuć" naturalną motywację?🔹 Jak chwalić, żeby nie szkodzić?🔹 Czy jedzenie może być nagrodą?🔹 Za co absolutnie nie nagradzać?🔹 Jak przejść od nagród do motywacji wewnętrznej?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E87
    May 7 · 20 min

    #87 Dlaczego twoje dziecko krzyczy „kupa!"

    Przy gościach. Przy stole. W sklepie. Na głos. Z pełnym przekonaniem. 💩„KUPA! SIKU! PIERDY!" – i wszyscy patrzą na ciebie.Znasz to? Zastanawiasz się, czy twoje dziecko jest niegrzeczne, czy może coś jest nie tak? A może po prostu za bardzo reagujesz?─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najbardziej… zapachowych etapów dzieciństwa. I pokazujemy, że za żartami z kupy wcale nie kryje się zły wychowanek – kryje się ciekawość, eksperyment i lekcja granic społecznych.W tym odcinku:🔹 Dlaczego dzieci fascynują się kupą, siku i pierdami?🔹 Czy to etap rozwojowy – i kiedy mija?🔹 Dlaczego robią to właśnie przy innych ludziach?🔹 Czy powinniśmy się śmiać razem z dzieckiem?🔹 Jak reagować, żeby nie nakręcać zachowania?🔹 Czy ignorowanie pomaga?🔹 Czy zawstydzanie dziecka jest skuteczne?🔹 Kiedy warto się zatrzymać i zaniepokoić?🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E85
    April 28 · 28 min

    #86 Kiedy odpieluchować dziecko?

    „Moje dziecko miało dwa lata i było gotowe." „Trzylatek w pampersie? No coś ty." „Przedszkole wymaga, żeby było odpieluchowane." 😰Brzmi znajomo? Jeśli masz małe dziecko, pewnie nieraz słyszałeś, że już najwyższy czas. A w środku czujesz, że coś nie gra.─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o odpieluchowaniu bez presji, porównań i mitów. Bo odpieluchowanie to nie wyścig i nie test - ani dla dziecka, ani dla rodzica.W tym odcinku:🔹 Kiedy jest dobry moment na odpieluchowanie?🔹 Jak rozpoznać gotowość dziecka?🔹 Czy wiek ma znaczenie?🔹 Czy presja otoczenia może utrudniać cały proces?🔹 Nocnik czy od razu toaleta?🔹 Czy wpadki i cofanie się są normalne?🔹 Czym różni się odpieluchowanie dzienne od nocnego?🔹 Czy dziecko musi być odpieluchowane przed przedszkolem? Ebook o odpieluchowaniu znajdziesz tutaj: https://mamologia.pl/odpieluchowanie/

  • S2 · E85
    April 20 · 28 min

    #85 „Nie chcę!" – bunt czy rozwój? Czym naprawdę jest dziecięcy sprzeciw

    „Nie chcę się ubierać." „Nie pójdę spać." „Nie będę tego jeść." „NIE!" 😤 Twoje dziecko mówi „nie" kilka razy dziennie i zastanawiasz się – czy to bunt? Czy coś robię nie tak? Czy w ogóle powinienem to „nie" szanować? ───────────────────────── W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najpowszechniejszych – i najczęściej źle rozumianych – zjawisk w rodzicielstwie. Bo dziecięce „nie" to nie atak na rodzica. To pierwszy krok w budowaniu własnej tożsamości. Ola wyjaśnia:✅ dlaczego dziecko mówi „nie" – i co naprawdę kryje się za tym sprzeciwem✅ dlaczego dzieci częściej mówią „nie" właśnie przy rodzicach (i co to oznacza dla Waszej relacji)✅ kiedy uszanować „nie" dziecka, a kiedy utrzymać granicę jako dorosły Spokojnie, bez winy i bez etykietek. 💛 ───────────────────────── W tym odcinku: 🔹 Dlaczego dzieci w ogóle zaczynają mówić „nie"?🔹 Kiedy sprzeciw pojawia się najczęściej – i dlaczego falami?🔹 Co tak naprawdę kryje się za dziecięcym „nie"?🔹 Czy zawsze powinniśmy szanować „nie" dziecka?🔹 Jak reagować, kiedy „nie" dotyczy czegoś koniecznego?🔹 Dlaczego nasze reakcje mogą powodować jeszcze więcej sprzeciwu?🔹 Kiedy szczególnie ważne jest uszanowanie „nie" dziecka? 🎧 Słuchaj też na Youtube i w Apple Podcasts.

  • S2 · E84
    April 13 · 19 min

    #84 „Mamo, mamo, mamo! – dlaczego dzieci przerywają i jak uczyć je czekania"

    Próbujesz dokończyć jedno zdanie, odebrać telefon, porozmawiać z partnerem… i słyszysz: „Mamo!", „Tato!", „A wiesz co?!", „Patrz!", „TERAZ!" 😅Czy Twoje dziecko przerywa celowo? Czy to kwestia wychowania? ─────────────────────────W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego dzieci przerywają rozmowy dorosłych i jak naprawdę wygląda nauka cierpliwości - krok po kroku, bez nierealistycznych oczekiwań.W tym odcinku:🔹 Dlaczego dzieci przerywają rozmowy dorosłych?🔹 Od jakiego wieku można oczekiwać, że dziecko zacznie czekać?🔹 Dlaczego czekanie jest dla dzieci tak trudne?🔹 Jak reagować w momencie, gdy dziecko przerywa?🔹 Czy ignorowanie dziecka to dobra metoda?🔹 Jak umówić się z dzieckiem na sygnały?🔹 Czy można ćwiczyć cierpliwość w zabawie?🔹 Kiedy dziecko NIE powinno czekać?🎧 Słuchaj też na Spotify i w Apple Podcasts.

Showing 1–20 of 23 episodes