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Rico y bonito

Sonoro

César es sexólogo, Paola es periodista, desde la primera cita hablaron de lo que eventualmente los uniría como pareja y de donde surge este podcast: la sexualidad, el placer, la no monogamia y la ternura. Bienvenides a Rico y bonito, el espacio donde repensamos las formas en que amamos, cogemos y nos relacionamos.

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21 episodes
weekly
Avg 46 min
Spanish

Episodes 21

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Thursday · 1 hr 15 min
Deseo, censura, duelo y por qué nos prendemos cuando estamos tristes (ft. Luna Miguel) | RyB #120
Luna Miguel escribe sobre lo que incomoda: el deseo prohibido, el duelo vivido desde el cuerpo, la censura que llega cuando la literatura toca demasiado cerca. En este episodio hablamos de todo eso (y también de One Piece y por qué a "Lolita" le hubiera gustado). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de audio por Luis López @huicmiloc TIMESTAMPS: 00:00 Conoce a Luna Miguel 03:23 El deseo en "Caliente" 19:55 Lo prohibido en la literatura 32:32 Narrar el deseo monstruoso 41:05 Pensar y crear con el cuerpo 50:37 One Piece: ¿Odisea moderna? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
September 4 · 31 min
¿Se vale prohibirle a tu pareja hablar con su ex?
El otro día Paola subió un post en redes que generó controversia: ¿por qué a tanta gente le enoja que su pareja hable con sus exes o con otras personas? ¿Cualquier acuerdo que tenga una pareja es aceptable porque fue consensuado? ¿Hay ejercicios control y manipulación que no estamos identificando? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
August 20 · 59 min
Así engaña el lenguaje de la conspiración y la posverdad (ft. Adrián Chávez) | Rico y Bonito #117
En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: -- Cómo los agentes de desinformación manipulan el lenguaje para mentir y engañar en internet, y qué herramientas tenemos para protegernos en la era de la posverdad. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de audio por Luis López @huichmiloc TIMESTAMPS: 00:00 La Desinformación en Internet 01:10 La Ola Anti-Intelectual 02:25 La Ventana de Overton y Estupidez 05:12 ¿Qué es la Posverdad? 07:12 Cómo Manipulan lo que Creemos 12:23 Clickbait Ético: El "Sándwich" 17:17 Algoritmos: Negocio de la Mentira 22:23 Audiencia: ¿Cuál es tu Responsabilidad? 27:40 Ciencia vs. Pseudociencia Intuitiva 31:40 Divulgación: ¿Cómo Competir? 35:10 Lenguaje: Identidad y Conspiración 38:22 Clichés que Cierran el Debate 45:55 Protegiéndonos de la Manipulación 51:01 Entrenar la Sospecha Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
August 6 · 1 hr 4 min
Tener y soltar el control: eso es ser switch (con Imanol López y Blue)
En el mundo del BDSM ser switch es ejercer tanto un rol dominante como un rol sumiso, y en este episodio Paola invitó a Imanol y Blue para hablar de lo rico que es tener y soltar el control y lo enriquecedor que es habitar múltiples roles, no solo en contextos eróticos, si no en la vida. CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
July 30 · 34 min
Las razones por las que los hombres no van a terapia (y por qué sí deberían)
Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el patrón. Entenderlos es el primer paso para poder cambiarlos. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué los hombres evitan la terapia: alexitimia normativa masculina, crisis de soledad, miedo a la vulnerabilidad, y las razones concretas por las que la terapia puede ayudarles (incluso siendo un método imperfecto). Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber TIMESTAMPS: 00:00 Hombres y terapia: 8 razones 01:15 Hombres: acción, no palabras 02:23 Alexitimia normativa masculina 04:31 Peligros de la alexitimia 08:35 Terapia: ¿espacio feminizado? 11:07 Acción vs. terapia hablada 14:52 Vulnerabilidad: un riesgo 17:36 Mentalidad: todo lo arreglo solo 21:11 Esperar hasta la crisis 22:56 Sufrimiento masculino romantizado 24:51 Falta de modelos masculinos 29:16 No prevención, solo crisis 30:23 Por qué ir a terapia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
July 23 · 1 hr 8 min
Amor, poder y cultura: de qué hablamos realmente cuando hablamos de amar (ft. Aura García-Junco)
¿El amor es instinto o cultura? ¿Cómo cambió la pandemia la forma en que nos vinculamos? ¿Qué tiene que ver el poder con a quién amamos y cómo? Aura García-Junco, escritora, nos ayuda a pensar todo esto. En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: escribir y pensar sobre el amor contemporáneo: las alianzas que se construyen a través del sexo, el impacto de la pandemia en cómo nos relacionamos, si el amor tiene algo de natural o todo es cultura, cómo influye el poder en los vínculos, y cómo desarrollar criterio para amar mejor. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video y audio por Luis López @ huichmiloc TIMESTAMPS: 00:00 Inicio del Podcast 00:10 La Historia de Amor Más Cutre 01:21 Aura García Junco: Escritora 02:53 El Amor en mi Obra 06:11 Amor Post-Pandemia: Cambios 10:52 Amor: ¿Instinto o Cultura? 16:05 ¿Quién Habla de Amor? 20:46 Clave: Desarrollar Criterio 27:27 Alianzas Bonóbicas: Placer Comunal 34:20 Sexo y Placer: Una Mirada 43:02 Amor y Dinámicas de Poder 53:53 El Poder de la Seducción 1:00:18 Mi Historia de Amor Favorita 1:02:11 Libros y Redes de Aura Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
July 9 · 1 hr 24 min
¿Existe la bisexualidad masculina? Spoiler: hay más de los que crees | Rico y Bonito #115
En algunos espacios, ser un hombre bisexual es considerado super hoooot. Y en otros, las masculinidades bi cargan con un estigma sofocante. ¿Por qué esta fluidez incomoda tanto a la norma? ¿Por qué cuesta tanto asumir esa identidad? Paola invitó a Santy Mito y Bran (Olas al Azar) para platicar sobre salirse de la norma y chismear sobre sus deseos más bisexuales. CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/... ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
July 2 · 30 min
No todas las personas que te caen mal son narcisistas: así es realmente el narcisismo | Trips Ricos
"Narcisista" se convirtió en el diagnóstico favorito de internet. Pero el narcisismo clínico no es lo que las redes te contaron. Aquí los criterios reales, el origen del trastorno y por qué diagnosticar desde el enojo te hace daño a ti también. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué es tan tentador llamar narcisista a todo el que nos cae mal, qué dice realmente el diagnóstico clínico, y por qué usar el término a la ligera tiene consecuencias concretas para las personas y para la conversación sobre salud mental. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber Hall of the Mountain King de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1200072 Artista: http://incompetech.com/ TIMESTAMPS: 00:00 El Mito de Narciso 01:01 Señales Comunes de Narcisismo 02:09 La Verdad del Narcisismo 05:06 Narcisismo: Criterios Diagnósticos 07:59 ¿Por Qué Surge el Narcisismo? 11:53 Vergüenza y Tipos de Narcisistas 14:38 Empatía en Personas Narcisistas 19:04 Peligros de Narrativas Falsas 22:14 El Narcisismo de Diagnosticar 24:50 Sanación Más Allá del Contacto 27:29 La Esencia del Narcisismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
June 18 · 53 min
¿Cerraríamos la relación? Respondemos sus preguntas | Rico y Bonito #113
Nos mandaron sus preguntas y aquí las respondimos ✨✨✨ chismecito y algunos tips educativos ¡Inscríbete a la charla "La vida emocional de las personas con TDAH" para un espacio donde aprenderás herramientas para autorregularte y mejorar la calidad de tus relaciones! https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de María a Secas, "Un rapidín con María" en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
June 18 · 24 min
Todo cambia, incluyendo este podcast, y eso está bien | Rico y Bonito #114
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Pues lo que dice el título: se vienen cambios para este podcast que nos tienen muy emocionades y movides. ¡Gracias por escucharnos en este formato estos cinco años y esperamos de corazón que lo que viene les guste y que sigamos acompañándonos! Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. 00:00 La gran noticia 00:35 Rico y Bonito se transforma 00:51 Episodios individuales: ¡El cambio! 02:34 ¿Por qué este cambio ahora? 05:07 Petición importante a la audiencia 06:56 Lo que emociona a Paola 08:33 Lo que emociona a César 10:31 Desescalar en una relación 10:50 Rompiendo la escalera relacional 13:26 Nuestra razón para desescalar 16:51 Desescalar no es resignación 18:20 Quitar piezas crea espacio 19:47 Gracias por estos 5 años 20:11 Gracias mutuas: Un honor Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
June 11 · 19 min
Los lenguajes del amor son una teoría más falsa y oscura de lo que te dijeron | Trips Ricos
Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman no se sostienen y qué tiene que ver su religión con todo esto. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué la teoría de los lenguajes del amor de Gary Chapman carece de respaldo científico y cómo su ideología religiosa influyó directamente en sus premisas (y qué, si algo, vale la pena rescatar de ella). Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber TIMESTAMPS: 00:00 El consejo de Chapman 01:48 La teoría sin ciencia 03:09 Las 3 premisas de Chapman 04:02 ¿Un solo lenguaje del amor? 06:18 ¿Existen solo 5 lenguajes? 09:13 ¿Más satisfacción con el mismo lenguaje? 10:20 El peligroso "tanque emocional" 11:21 Más ejemplos problemáticos 13:43 La ideología detrás de Chapman 15:39 ¿Qué rescatar de los lenguajes? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
May 28 · 32 min
El TDAH es más que un "déficit de atención" (hiperfocos, doble excepción, disforia de rechazo y más)
INSCRÍBETE A LA CHARLA "La vida emocional de las personas con TDAH" AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah O solo en cursos.ricoybonito.com 🎤 Charla en vivo (con espacio para preguntas) 📆 27 de junio de 2027 de 11:00am a 14:00pm (GMT-6) 🌍 Desde cualquier país, puedes pagar con Paypal, Mercadopago, Stripe o Transferencia 💳 Costo: $500 MXN En este episodio de Trips Ricos hablo sobre cómo el TDAH es mucho más que un déficit de atención: una neurodivergencia con hiperfocos, impacto emocional, subdiagnóstico en mujeres y una relación compleja con la dopamina y la motivación. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
May 21 · 57 min
¡No es solo meter y sacar! (con María A Secas) | Rico y Bonito #112
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo En este episodio invitamos a la carismática María a Secas para hablar sobre el famoso mete-saca! Cómo hacerlo bien, qué hacer si -es muy chiquito- o -demasiado grande-, cuáles son nuestras posiciones favoritas y por qué hay que pensar en todo esto más allá de la forma hetero de entenderlo. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
May 14 · 23 min
Apego desorganizado: qué es realmente, cómo se forma y cómo sanarlo (y no es "ansioso + evitativo)
Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación completa y cómo sanar. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: El apego desorganizado no es simplemente 'evitativo más ansioso': es un estilo de apego vinculado a experiencias de inseguridad en la infancia, con dificultad para sentir seguridad en los vínculos y mantener consistencia afectiva en la vida adulta y tiene formas concretas de sanarse. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber TIMESTAMPS: 00:00 Crítica a Pictoline: Apego Desorganizado 01:46 ¿Es Ansioso + Evitativo? 04:20 El Verdadero Apego Desorganizado 05:07 Cuidador: ¿Protector o Amenaza? 06:46 Origen: Abuso y Trauma Infantil 07:05 Amenaza de Abuso: Matiz Crucial 10:38 Compasión por el Apego Desorganizado 12:19 Apego Desorganizado NO es Trauma 14:06 ¿Siempre hay impulso de huir? 14:32 Apego Desorganizado en Adultos 16:44 Sanando el Apego Desorganizado 18:43 Terapias para Sanar el Apego Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
May 7 · 1 hr 10 min
La guía definitiva para organizar (o asistir a) una horchata | Rico y Bonito #111
CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chido y bello posible. Primer episodio de dos (al final hay una noticia que les va a interesar). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ ¡Checa también el podcast de Diálogos Placenteros en cualquier plataforma! 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de césar Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Sexo Grupal: Parte 2 01:29 Guía Sexo Grupal: ¡Organiza el tuyo! 02:16 Fiestas Swinger vs. Sexuales 04:14 ¿Qué define una fiesta swinger? 08:02 ¿Observar cuenta como sexo grupal? 09:41 Lo más hot: ¡Exhibicionismo puro! 16:16 Sustancias y seguridad en fiestas 19:27 Consentimiento en espacios sexopositivos 27:16 Retos: Aburrimiento y decir "no" 31:50 La importancia de tu "no" 41:40 Orgías con amigues: ¡Planeadas! 44:50 Mi Orgy Cumpleaños Sorpresa 51:58 El increíble "Afterglow" grupal 57:07 Sexo grupal: Rompiendo narrativas 1:01:57 Despedida y dónde encontrarnos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
April 30 · 30 min
¿Por qué sienten tanta necesidad de decir que odian al reggaetón? | Trips Ricos
El reggaetón no es el primer género odiado ni será el último. Pero hay algo específico en cómo se critica que revela más sobre quien critica que sobre la música misma. Aquí la explicación psicológica y social. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué la gente odia el reggaetón: una explicación psicológica y social del odio hacia el género (y por qué con frecuencia esa crítica va cargada de clasismo y conservadurismo disfrazados de crítica musical). Soy Cesar Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para ensenarte a amar mejor y vivir con mas placer 🔴 Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica Checa el resto de nuestros cursos en linea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ Usa el código "ricoybonito2026" y obtente un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos Tambien puedes conseguir los libros de Cesar Galicia! "Dime lo que quiero" -- Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida intima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj "De eso no se habla" -- El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon -- podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estas experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber TIMESTAMPS: 00:00 El odio al reggaetón 02:34 Origen y persecución del reggaetón 03:23 La crítica musical no es nueva 04:56 Psicología del gusto musical 05:21 Memoria musical y género 07:44 Nostalgia y conservadurismo musical 08:57 Mi experiencia: No me gusta 12:43 Música como identidad social 13:52 Del resentimiento a la ideología 15:04 Reggaetón y distinción de clase 16:31 La sexualidad explícita del reggaetón 19:00 Hipocresía en la crítica musical 21:27 La complejidad del reggaetón 22:17 ¿Cómo cambiar la percepción? 25:26 Conclusión: El taxista y Bad Bunny Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
April 23 · 1 hr 6 min
Psicodélicos, terapia y ciencia (con Alejandra Ortiz) | Rico y Bonito #109
¿Qué son los psicodélicos, cómo funcionan en terapia, cómo cuidarse de un mal trip, cómo se hace ciencia alrededor de ellos, si existen formas no extractivistas de consumirlos y qué hay detrás del mito de que todos son antiguos y sagrados? Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔴 Checa nuestro manual para que puedas disfrutar al máximo tu primera experiencia de "diversión grupal" (*guiño guiño) https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Inicio y presentación 02:13 ¿Cuál psicodélico te define? 04:46 Estados no ordinarios de conciencia 09:13 La ciencia de los psicodélicos 13:09 Set y setting: clave terapéutica 17:00 Psicodélicos desafían la ciencia 21:40 Integración: más allá del viaje 27:01 ¿Todo lo que sientes es real? 28:41 Psicodélicos: ¿medicina o droga? 31:15 Desmitificando el uso psicodélico 36:15 Historia de la prohibición 40:14 Retos éticos ciencia psicodélica 50:02 Futuro legal en México 55:40 Experiencias difíciles y trauma 58:39 El sapo psicodélico: un misterio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
April 16 · 21 min
"El tamaño no importa si lo sabes usar" - sexólogo explica "cómo usarlo" | Trips Ricos
"El tamaño no importa si lo sabes mover", sí, aja, pero nadie explica qué significa eso. En este episodio desmonto el mito, hablo de por qué el ego masculino sabotea el placer, y doy las habilidades concretas para ser un amante que realmente sabe lo que hace. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 ¿Qué significa "saber usarlo"? 02:02 La intimidad no se estandariza 02:28 Placer: Perspectiva, conocimiento, experiencia 02:57 Consejos inútiles de internet 04:33 El placer es una habilidad 05:10 Aprende los básicos del placer 05:56 Desmontando el mito del orgasmo 09:17 ¿Por qué los hombres fallan? 11:23 La importancia de la práctica 12:22 Habilidades clave para ser amante 14:23 Practica la comunicación sexual 15:24 Explora otras posibilidades de placer 16:29 El verdadero "saber usarlo" 18:01 Sé un amante inolvidable Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
April 9 · 34 min
La monogamia es un kink y tenemos pruebas | Rico y Bonito #108
La monogamia no es solo una estructura relacional, también puede ser un kink. En este episodio exploramos el deseo de exclusividad, las tradwives, Twilight, la infidelidad y el roleplay como formas de erotizar el vínculo monógamo. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 Inicio y metáfora 01:00 ¿Cuál es tu kink monógamo? 04:09 La monogamia es un kink 06:28 Kinks monógamos en Twilight 10:27 Tradwives: ¿Kink o tradición? 15:22 Kinks monógamos en no-monogamia 18:46 El kink de la infidelidad 23:55 Monogamia en el cine 26:17 Abordar nuestros kinks 28:45 Roleplay para explorar kinks Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
April 2 · 25 min
El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos
Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo combatir el síndrome del impostor. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Quieres aprender a resolver conflictos de pareja sin dañar el amor? https://cursos.ricoybonito.com/curso/delcaosalaconexion 🔴 ¿Quieres aprender herramientas para llevar el placer en tu vida al siguiente nivel? https://cursos.ricoybonito.com/curso/descubriendo-el-poder-de-la-mente-erotica ✨ Checa el resto de nuestros cursos en línea, charlas en vivo y materiales educativos en: https://cursos.ricoybonito.com/ 🔵 Usa el código "ricoybonito2026" y obtén un 10% de descuento en cualquiera de nuestros productos 🔥 ¡También puedes conseguir los libros de César Galicia! 📚 "Dime lo que quiero" — Una novela sobre un psicoterapeuta con un pasado complejo y los secretos y conflictos que se esconden en la vida íntima de tres de sus pacientes. Física: https://amzn.to/4gyNlzq | Ebook: https://amzn.to/4dfAsrj 📚 "De eso no se habla" — El libro de educación sexual que me hubiera gustado leer. Apto para adolescentes y adultos. Física: https://amzn.to/3MLNIcc | Ebook: https://amzn.to/3Zslxqi (Links del programa de referidos de Amazon — podríamos ganar una pequeña comisión por venta.) Rico y Bonito es un podcast producido por Sonoro Media ❤️ DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente. TIMESTAMPS: 00:00 La historia de Alisa Liu 01:01 El sacrificio como virtud 02:06 El paciente que no disfrutaba 03:17 Culpa por descansar 04:21 Origen: Ética Protestante 05:55 Capitalismo y ética laboral 06:52 Impostor y ética protestante 08:40 ¿Por qué falla la validación? 11:09 Síndrome del impostor: ¿normal? 12:50 Alisa Liu: El gozo regresó 15:18 Eileen Gu: Celebrar la plata 17:18 El poder de la validación interna 19:26 Lecciones para tu vida diaria 21:23 Ejercicio práctico: Tu historia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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