REFLEJOS

Tatiana Ramos

Porque tenemos muchas cosas en común: sueños, metas, proyectos de vida, miedos, alegrías, tristezas, debilidades, inseguridades, frustraciones y muchas cosas más, he creado este espacio para convertir nuestros miedos y debilidades en valentía, bienvenidos a REFLEJOS nuestro podcast 🎙️🎧, yo soy Tatiana Ramos ✨

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Yesterday · 1 hr 13 min
El peligro de depender económicamente de tu pareja | Luz Valbuena en Reflejos Podcast
¿Puede el dinero convertirse en una forma de violencia?En este episodio de Reflejos Podcast conversamos con Luz Valbuena sobre una realidad que muchas mujeres viven en silencio: la violencia económica.Hablamos de dependencia financiera, control, decisiones dentro de la pareja y de una pregunta que puede incomodar a muchos:¿Por qué las mujeres deben trabajar?Luz comparte su propia historia, cómo sobrevivió a la violencia económica y lo que aprendió sobre tener voz, autonomía y libertad financiera.Porque hablar de dinero también es hablar de poder, límites y decisiones.🎙️ Un episodio para cuestionarnos, aprender y abrir conversaciones que muchas veces evitamos.
August 27 · 1 hr 24 min
¿Cómo fue nuestra nueva primera vez? | 70 veces 7 en Reflejos Podcast
¿Qué pasa si me caso y no me gusta mi pareja en el sexo? ¿No sería mejor experimentar antes? En este episodio de Reflejos Podcast, Valeria y Santiago cuentan una historia de pérdida, relaciones, decisiones equivocadas y, sobre todo, redención. Ambos habían vivido experiencias sexuales antes de conocerse, pero cuando sus caminos volvieron a cruzarse, decidieron hacer algo diferente: guardarse en santidad hasta el matrimonio. Hablamos sin filtros sobre noviazgo, sexualidad, espera, matrimonio y sobre cómo descubrieron que la intimidad puede ser mucho más profunda cuando se vive desde el propósito de Dios. Una conversación honesta sobre redención, santidad, amor y el poder de una historia transformada por Dios. ❤️‍🔥 🎙️ Suscríbete a Reflejos Podcast para no perderte nuestros próximos episodios. #ReflejosPodcast #Matrimonio #Noviazgo #Santidad #Sexualidad #Fe
August 20 · 1 hr 40 min
No necesitas millones para Adoptar | Ivonn Beltran en Reflejos Podcast
Después de perder cuatro embarazos, Ivonn tuvo que atravesar el duelo, la espera y muchas preguntas que no siempre tienen respuestas fáciles. En medio de ese proceso, su esposo la invitó a considerar una posibilidad que al principio no estaba en sus planes: la adopción. En este episodio hablamos con honestidad sobre el duelo de una pérdida, el proceso emocional de volver a abrir el corazón y cómo tomar la decisión de adoptar. Ivonn también nos cuenta cómo fue su camino hacia la adopción en Colombia: los trámites, las etapas del proceso, los años de espera, las dudas, los desafíos y el momento en que finalmente recibió la respuesta que tanto había esperado. Más que una historia sobre adopción, este es un episodio sobre sanar, esperar, soltar expectativas y aprender a confiar en los tiempos de Dios. 🤍 Si alguna vez te has preguntado cómo funciona la adopción en Colombia, qué implica emocionalmente tomar esta decisión o cómo afrontar el duelo después de una pérdida, este episodio es para ti. ✨ Una historia que nos recuerda que Dios puede escribir nuestra historia de maneras que jamás imaginamos.
August 6 · 27 min
A las mujeres les cobran por ser ambiciosas | Paloma Valencia en Reflejos Podcast
Todos conocen a la política. En este episodio, nosotros quisimos conocer a la mujer. Paloma Valencia nos abre las puertas de su corazón para hablar de los desafíos que pocas veces se ven: la culpa de una mamá que ha tenido que equilibrar su familia con una vida de servicio, el peso de las críticas, las derrotas que marcaron su camino y la fe que la ha sostenido en los momentos más difíciles. Más allá de los cargos y los titulares, esta conversación nos recuerda que ninguna mujer está exenta de enfrentar miedo, incertidumbre y sacrificios cuando decide vivir el propósito al que Dios la ha llamado. Hablamos sobre maternidad, identidad, propósito, resiliencia, el costo de perseguir los sueños y cómo levantarse cuando las cosas no salen como esperábamos. Si alguna vez has sentido culpa por trabajar, miedo al qué dirán o has tenido que empezar de nuevo después de una derrota, este episodio es para ti. 🎙️ Bienvenidos a Reflejos Podcast. ✨ Síguenos para más conversaciones que reflejan la verdad, la fe y el propósito de mujeres que están impactando esta generación. #ReflejosPodcast #PalomaValencia #Maternidad #Fe #Propósito #Resiliencia #Mujeres #PodcastCristiano
July 30 · 1 hr 4 min
Dios me pidió dejar el modelaje | Liliana Henao en Reflejos Podcast
En este episodio de Reflejos Podcast conversamos con Liliana Henao, una de las modelos más reconocidas de Colombia, quien llegó a protagonizar portadas de revistas, campañas publicitarias y una exitosa carrera en la industria del modelaje. Detrás de cada foto, el reconocimiento y el estilo de vida que muchos soñaban, había una realidad muy diferente: ansiedad, vacío y una búsqueda constante de algo que nada lograba llenar. Todo cambió cuando tuvo un encuentro con Dios. Lo que parecía una vida perfecta comenzó a transformarse por completo, hasta el punto de tomar una de las decisiones más difíciles de su vida: renunciar al modelaje, incluso cuando significaba dejar atrás su estabilidad económica, sus sueños y la identidad que había construido durante años. ¿Por qué Dios le pidió hacerlo? ¿Cómo fue obedecer cuando todo parecía ir bien? ¿Qué encontró al otro lado de esa decisión? Una conversación honesta sobre identidad, propósito, obediencia y el precio de seguir el llamado de Dios. 🤍 Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con alguien que lo necesite. Suscríbete a Reflejos Podcast y acompáñanos cada semana en conversaciones que reflejan la obra de Dios en la vida de mujeres extraordinarias. #ReflejosPodcast #LilianaHenao #Testimonio #Fe #Obediencia #Identidad #Dios #PodcastCristiano
July 23 · 53 min
Violeta Bergonzi: Lo que nadie sabe detrás de sus chistes | Reflejos Podcast
Todos conocemos a Violeta por su espontaneidad, su sentido del humor y esa capacidad de hacer reír a cualquiera. Pero detrás de cada chiste hay una historia que muy pocos conocen. En este episodio de Reflejos Podcast, tuvimos la entrevista más divertida que hemos hecho hasta ahora, pero también una de las más profundas. Entre risas, Violeta nos habló de las heridas que muchas veces se esconden detrás del humor, de los peligros de un narcisista, de cómo aprender a cuidar nuestra energía y de la espiritualidad que ha transformado su vida. Una conversación honesta, vulnerable y llena de aprendizajes que seguramente te hará reír, reflexionar y ver a Violeta desde una perspectiva completamente diferente. ✨ En este episodio descubrirás: • Lo que realmente hay detrás de sus chistes. • Cómo identificar las señales de un narcisista. • La importancia de cuidar tu energía y poner límites. • El papel que ha tenido la fe en su proceso. • Historias y anécdotas que nunca había compartido de esta manera. 🎙️ Escucha Reflejos Podcast Déjanos en los comentarios cuál fue el momento que más te impactó de esta conversación. 🤍
July 16 · 1 hr 19 min
Ser empoderada casi destruyó mi hogar | Natalia Arriguí en Reflejos Podcast
¿Y si el verdadero problema no es ser fuerte, sino creer que siempre tienes que serlo? En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Natalia Arriguí sobre una historia que transformó por completo su manera de entender el matrimonio, la feminidad y el propósito de Dios para su vida. Natalia quedó embarazada de mellizos a los 21 años, comenzó una vida en pareja para la que no se sentía preparada y, durante mucho tiempo, creyó que debía poder con todo sola. Sin darse cuenta, esa forma de vivir terminó afectando profundamente su hogar. Pero un encuentro con Dios cambió su perspectiva y restauró su matrimonio. En esta conversación hablamos sobre: 🤍 El peso de querer cargar con todo. 🤍 Cómo ciertas ideas pueden afectar nuestra relación de pareja. 🤍 La diferencia entre controlar y confiar. 🤍 Qué significa aprender a dejarnos sostener. 🤍 Cómo Dios puede restaurar aquello que parecía roto. Si alguna vez has sentido que tienes que ser fuerte todo el tiempo, este episodio es para ti. ✨ No olvides suscribirte y compartir este episodio con alguien que necesite escucharlo.
July 9 · 1 hr 16 min
Nadie quiere vivir el dolor | Sara Borraez en Reflejos Podcast
¿Qué pasa cuando la prueba llega a tu propia casa? En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Sara Borraez, cantautora cristiana, sobre una historia de dolor, perdón, restauración y fe que transformó su vida para siempre. Sara creció siendo hija de pastores, pero una decisión de su padre cambió el rumbo de toda su familia. Con apenas 19 años tuvo que enfrentarse a una de las situaciones más difíciles de su vida y aprender que el perdón no siempre es fácil, pero sí puede traer libertad. También hablamos de las luchas que vivió con su identidad, la presión por su apariencia física, la depresión que enfrentó mientras ministraba a miles de personas y cómo Dios restauró su corazón, su matrimonio y su propósito. En este episodio descubrirás: ✨ Cómo perdonar cuando alguien rompe tu corazón. ✨ Qué hacer cuando la decepción llega dentro de la iglesia. ✨ Cómo enfrentar la depresión aun cuando todos creen que estás bien. ✨ La importancia de encontrar tu identidad en Dios y no en la opinión de los demás. ✨ Cómo Dios puede restaurar lo que parecía imposible. Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con alguien que necesite escuchar que ninguna historia está demasiado rota para que Dios la restaure. Suscríbete a Reflejos Podcast y acompáñanos cada semana con conversaciones reales que reflejan el poder de Dios en medio de la vida cotidiana.
July 2 · 1 hr 12 min
Como te ven te tratan | Diana Ibañez en Reflejos Podcast
¿La ropa que usas puede cambiar la forma en la que piensas, te sientes y te relacionas con tu cuerpo?En este episodio de Reflejos Podcast conversamos con Diana Ibáñez, coach de imagen, sobre la psicología detrás de la ropa y cómo nuestras prendas pueden influir en la autoestima, la confianza y la percepción que tenemos de nosotras mismas.Hablamos de por qué hay días en los que sentimos que nada nos queda bien, cómo el ciclo menstrual puede cambiar la forma en la que percibimos nuestro cuerpo, el impacto psicológico de la ropa interior y por qué vestirnos bien no es un acto de vanidad, sino una herramienta para conectar con nuestra mejor versión.En este episodio descubrirás:✨ Cómo la ropa influye en tu cerebro y en tu autoestima.✨ La relación entre el ciclo menstrual y la imagen corporal.✨ Por qué la ropa interior puede cambiar cómo te sientes contigo misma.✨ Cómo construir un clóset que te haga sentir segura y auténtica.✨ La diferencia entre vestir para los demás y vestir para ti.Este no es un episodio sobre moda. Es una conversación sobre identidad, amor propio y la forma en la que nos vemos frente al espejo.📲 Síguenos para no perderte los próximos episodios de Reflejos Podcast.
June 18 · 54 min
Mi trastorno alimenticio: lo que nadie te dice sobre bajar de peso | Reflejos Podcast
¿Hasta dónde puede llevarte el deseo de bajar de peso? En este episodio de Reflejos, conversamos con Manuela Salamanca, creadora de contenido de fitness basada en ciencia, sobre una etapa de su vida que pocas personas conocen: el trastorno alimenticio que desarrolló mientras buscaba alcanzar el cuerpo "perfecto". Hablamos de la delgada línea entre la disciplina y la obsesión, la culpa al comer, los mitos más comunes sobre la alimentación y el ejercicio, y cómo sanar la relación con nuestro cuerpo. Esta no es solo una conversación sobre fitness. Es un episodio para quienes alguna vez han sentido que su valor depende de cómo se ven frente al espejo. ✨ Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo. Déjanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que más te impactó de la historia de Manuela? Suscríbete a Reflejos para seguir siendo parte de conversaciones que transforman vidas. 🤍
June 11 · 1 hr 2 min
Mi hija sanó mi niña interior | Alejandra Buitrago en Reflejos Podcast
Detrás de las cámaras, las pantallas y las redes sociales, hay una historia que pocos conocen.En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Alejandra Buitrago sobre los sueños que Dios pone en el corazón, los retos que han marcado su vida, el amor, la maternidad y la decisión de proteger su vida privada, incluso cuando millones de personas la siguen.En una conversación íntima junto a Tatiana, su mejor amiga, Alejandra comparte las dudas, los miedos y las lecciones que han fortalecido su fe y transformado su camino.Hablamos de:✨ Su relación con Dios.✨ El miedo que sintió frente a la maternidad.✨ Por qué decidió mantener sus relaciones lejos de las redes.✨ Los sueños que parecían imposibles y cómo aprendió a confiar en el tiempo de Dios.Este no es un episodio sobre una figura pública. Es una conversación sobre vulnerabilidad, propósito y esperanza.Déjanos en los comentarios cuál fue la reflexión que más tocó tu corazón y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.
June 4 · 1 hr 23 min
Las mujeres son más infieles que los hombres | Nati Puga en Reflejos Podcast
¿Puede una persona ser restaurada después de haber sido infiel? En este episodio de Reflejos Podcast conversamos con Nati, psicóloga, conferencista y cofundadora de Tu Psicóloga Cristiana, sobre una de las historias más difíciles y transformadoras de su vida. Con valentía y honestidad, Nati comparte su testimonio de infidelidad, las heridas que la llevaron a tomar decisiones equivocadas, el impacto que estas tuvieron en su vida y cómo encontró un camino de sanidad, restauración y libertad. Hablamos sobre trauma, identidad, relaciones, culpa, perdón y la importancia de sanar desde la raíz. Una conversación profunda donde la psicología y la fe se encuentran para recordarnos que ninguna historia está demasiado rota para que Dios la redima. Si alguna vez has vivido una traición, has fallado, o te has preguntado si realmente es posible comenzar de nuevo, este episodio es para ti. 🎙️ Disponible ahora en YouTube y Spotify. Déjanos en los comentarios qué fue lo que más impactó tu corazón de esta conversación.
May 21 · 1 hr 17 min
Mi cuarto de guerra salvó mi familia | Melissa Giraldo en Reflejos Podcast
Hay batallas que no se ganan afuera… se ganan de rodillas. 🤍 Melissa Giraldo comparte cómo encontró a Dios en medio de una crisis y cómo su cuarto de guerra transformó su vida, su familia y su propósito. Escucha “Mi cuarto de guerra salvó mi familia” en Spotify y Apple Podcast 🎙️✨ #ReflejosPodcast #PodcastCristiano #MelissaGiraldo #Fe #MujeresGigantes
May 14 · 1 hr 2 min
Mi accidente cambió mi cuerpo, no la mujer que escogí ser | Angelica Granadillo en Reflejos Podcast
Hay historias que no solo inspiran… transforman la manera en que vemos la vida. 🤍✨ En este episodio conocemos a una mujer que sobrevivió a un accidente que cambió su cuerpo para siempre. Desde ese momento, tuvo que aprender a vivir sin movilidad del ombligo para abajo, enfrentando miedos, dolor y una nueva realidad. Pero su historia no terminó ahí. Decidió volver a enamorarse, casarse, convertirse en mamá, recuperar su feminidad, redescubrir su fuerza y demostrarle al mundo —y a ella misma— que ninguna circunstancia puede detener a una mujer decidida a vivir plenamente. Hoy es cinco veces campeona de fisicoculturismo en categoría wheelchair, esposa, mamá y una prueba viviente de que la actitud puede cambiarlo todo. Este episodio es para cualquiera que alguna vez sintió que su vida se derrumbaba. Porque a veces, después del dolor, nace la versión más poderosa de nosotros mismos. “Mi historia no terminó en el accidente. La mujer que escogí ser.” Déjanos en los comentarios qué fue lo que más tocó tu corazón de esta historia. 💭🤍👇
May 7 · 1 hr
¿La vida es color de Rosa? El duelo de una madre que florece | Johanna Morales en Reflejos Podcast
Hay dolores que transforman la vida para siempre. Pero también hay mujeres que deciden transformar ese dolor en propósito. En este especial del Día de las Madres, conversamos con Johanna, cofundadora de Vida en Rosa, sobre la pérdida de su hijo, su caminar con Dios y cómo nació una misión dedicada a acompañar y bendecir a otras mujeres en medio del duelo. Un episodio lleno de fe, esperanza y amor, para recordar que aún en la oscuridad… se puede florecer. 🌷
S2 · E12
March 27 · 43 min
Mi abus4d0r me tatuó su nombre | Deisy Guanaro en Reflejos Podcast Ep12
Aquí no vas a escuchar una historia de dolor… vas a escuchar una historia de transformación. Deisy fue víctima del conflicto armado en Colombia. Su cuerpo cargó durante años una marca que no eligió: un tatuaje impuesto que representaba uno de los momentos más difíciles de su vida. Pero esta no es una historia sobre lo que le hicieron. Es una historia sobre lo que decidió hacer después. En este episodio de Reflejos Podcast, acompañamos a Deisy en un proceso simbólico y profundamente personal: resignificar su historia a través de un nuevo tatuaje, de la mano del artista Ed Gómez, transformando una marca de dolor en un acto de reconstrucción. Este episodio contiene temas sensibles y puede ser difícil para algunas personas. Recomendamos discreción. Si esta historia te movió, compártela. Porque hablar también transforma. — 🎙️ Reflejos Podcast Historias que no se quedan en el dolor, sino que lo transforman. — #ReflejosPodcast #HistoriasReales #Resiliencia #Transformación #Sanar #Colombia #Memoria #Esperanza
S2 · E11
March 15 · 31 min
Todo lo que fui antes de Tati Ramos | Tati Ramos en Reflejos Podcast Ep11
Este episodio es diferente. Por primera vez, Tatiana Ramos deja el rol de host para responder las preguntas. Junto a su equipo, habla sobre quién es realmente, su historia y el camino que la llevó a encontrarse con Dios. 🤍✨ Una conversación honesta sobre identidad, propósito y fe. 🎧 Escucha el episodio completo de Reflejos Podcast en todas las plataformas de streaming.
March 5 · 35 min
La mujer de acero aguanta todas las temperaturas | Ingrid Betancourt en Reflejos Podcast Ep10
En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Ingrid Betancourt, pero no desde la figura política que todos conocemos. Hoy hablamos con la mujer que sobrevivió al miedo, que conoció la oscuridad de perder su libertad y que se aferró a su fe cuando todo parecía perdido. En esta conversación íntima hablamos sobre la valentía, el dolor, la fe y el propósito. Ingrid reflexiona sobre quién es hoy después de todo lo que ha vivido, cómo fue su relación con Dios antes, durante y después de su secuestro, y qué misión siente que tiene ahora en su vida. También hablamos sobre el miedo, sobre lo que significa ser una “mujer de acero”, y sobre el mensaje que quiere dejarles a las mujeres que hoy enfrentan violencia y dificultades en su día a día. Al final del episodio, Ingrid se enfrenta a un ejercicio muy especial: mirarse en un espejo y responder qué refleja hoy su corazón… y qué cree que reflejaría Colombia si pudiera mirarse también. Una conversación profunda sobre resiliencia, fe, propósito y país. Comparte este episodio a quién lo necesite escuchar. 🎧 Escucha Reflejos Podcast en todas las plataformas. Suscríbete para no perderte las próximas historias que merecen ser escuchadas.
March 1 · 20 min
No soy periodista y Dios me regaló un Podcast | Tatiana Ramos en Reflejos Podcast Ep9
Este episodio es diferente. Siempre he estado al otro lado del micrófono haciendo preguntas, escuchando historias y tratando de reflejar lo mejor de cada invitada. Pero esta vez decidí contar una parte de mi historia. No soy periodista… pero tengo un podcast 🎙️🎧 Y detrás de este espacio hay una historia, decisiones, miedos, aprendizajes y un propósito que ha ido tomando forma con el tiempo. En este episodio les comparto quién soy, por qué nació Reflejos Podcast y qué hay en mi corazón cada vez que me siento frente a este micrófono. 🤍✨ Porque a veces, para entender lo que estamos construyendo, primero tenemos que atrevernos a hablar de nosotras mismas 🎧 Escúchalo completo en todas las plataformas.
S2 · E8
February 5 · 52 min
Dar es el secreto de un buen líder
Dar no es solo ayudar. A veces, es transformar realidades completas. En este episodio conversamos con Sol Bentolila, directora de Cadena Colombia, sobre el verdadero poder de dar: cómo el servicio puede romper prejuicios, construir puentes y generar impacto real en comunidades que lo necesitan. Hablamos de liderazgo con propósito, humanidad en acción y de por qué dar no es caridad, sino una decisión consciente que transforma tanto al que recibe como al que da. Una conversación profunda, honesta e inspiradora que nos recuerda que el acto de dar puede convertirse en una forma de salvar vidas y construir país, una acción a la vez. Dale play y descubre por qué dar puede ser uno de los actos más poderosos que existen.

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