Ep. 22 | E tu, o que é que queres?

E tu, o que é que queres? Parece uma pergunta simples. Mas quando passamos anos a pensar primeiro no que os filhos querem, no que o marido prefere, no que dá mais jeito à família ou no que é preciso fazer, podemos deixar de nos fazer esta pergunta. Neste episódio conto-te como comecei a reconhecer aquilo que quero nas coisas mais pequenas: estar sozinha em casa a ver um jogo de ténis, parar para beber um café e comer uma queijada ou ficar mais uns minutos debaixo do duche simplesmente porque me sabe bem. Porque não precisamos de começar pelas grandes decisões da vida para voltarmos a ouvir-nos. E há uma diferença importante: saber o que queres não significa fazer sempre aquilo que queres. Significa voltares a incluir-te nas tuas próprias decisões. Deixo-te também um desafio muito simples para esta semana: uma vez por dia, perante uma escolha, pergunta: “O que é que EU quero?” E repara na resposta. Porque não tens de escolher sempre o que tu queres. Mas tens de voltar a saber o que queres.