Querida Pediatra

SIC

Os bebés e as crianças não nascem com manual de instruções! A apresentadora da SIC Sofia Fernandes é a mãe que faz as mil perguntas à pediatra Marta Ezequiel. Juntas vão abordar alguns dos temas que mais dúvidas suscitam aos pais. Querida Pediatra é um podcast quinzenal, descomplicado e informal, mas com um selo de rigor na informação transmitida

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Jan 18, 2023 · 24 min
Mitos e verdades da pediatria
As correntes de ar provocam constipações? Não se deve tomar banho depois das refeições? O aparecimento dos dentes causa febre? Temos resposta para 9 dos mitos mais comuns e uma lista de pedidos importantes da Dra. Marta Ezequiel a pensar no bem dos nossos filhos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 4, 2023 · 25 min
Obesidade infantil e alimentação
Em 40 anos a obesidade aumentou 10 vezes a incidência em idade pediátrica. Em Portugal, quase 30% das crianças entre os 6 e os 9 anos têm excesso de peso. A Drª. Marta Ezequiel elabora este assunto e sugere várias opções alimentares para combater este flagelo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 21, 2022 · 19 min
Birras! O truque é manter a calma
Passávamos bem sem elas mas, na realidade, uma criança sem birras é quase como um jardim sem flores. A palavra-chave é calma, muita calma: as birras são episódios curtos de descontrole emocional típico no desenvolvimento de todas as crianças. Não temos soluções mágicas mas prometemos, pelo menos, um pequeno manual de sobrevivência e dicas para apaziguar as nossas “queridas feras”. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 7, 2022 · 20 min
A importância do sono nas crianças
O sono é tão importante como respirar e comer. Já ouviu falar de higiene do sono? Sabe o número de horas recomendadas por idade? Dos bebés à adolescência, falamos da importância da qualidade das horas dormidas e o seu reflexo no desenvolvimento e aprendizagem: é durante o sono que são consolidadas todas as aquisições aprendidas durante o dia. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 23, 2022 · 17 min
O adeus às fraldas e o chichi na cama
O desfralde é um daqueles momentos ambíguos na maternidade e paternidade. Por um lado há a alegria pela conquista e por outro a ansiedade no processo e alguma frustração perante um insucesso. A palavra de ordem é: Calma! O adeus à fralda não acontece por decreto por isso prepare-se para o processo e fique com um verdadeiro “manual de instruções” da nossa querida pediatra Dra. Marta Ezequiel. Aproveitamos também para abordar o “Chichi na cama”, a enurese noturna que afeta em média uma em cada sete crianças dos 5 aos 6 anos de idade. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nov 9, 2022 · 15 min
Gatinhar, andar, correr e saltar: é esta a sequência certa do desenvolvimento motor das crianças?
Sentar, gatinhar, andar, correr ou saltar. Será que é sempre esta a sequência do desenvolvimento motor dos bebés? Resposta a esta e outras questões neste episódio do podcast Querida Pediatra em que a Dr.ª Marta Ezequiel também explica porque não se devem usar andarilhos e andadores See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 26, 2022 · 17 min
Brincar: um direito fundamental das crianças
Brincar é um direito de todas as crianças, definido pelo Alto Comissariado das Nações Unidas. Neste episódio do podcast Querida Pediatra vamos perceber todos os benefícios de brincar: interação, comunicação, envolvimento emocional, negociação e desenvolvimento de empatia. Preparámos um verdadeiro menu de atividades por idade para que possa “treinar” com os seus filhos e vê-los crescer e desenvolver-se no palco ou na primeira fila! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oct 12, 2022 · 17 min
Linguagem: a alegria de ouvir “mamã”, “papá” e não só
As primeiras palavras de um bebé, bem como todo o desenvolvimento da linguagem, são memórias inesquecíveis para todos os pais, um processo natural que vamos tentar compreender melhor. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 25, 2022 · 13 min
Traumatismo: quando as quedas assustam
Duas palavras que assustam muito os pais: traumatismo craniano. As quedas são, infelizmente, muito comuns em idade pediátrica por isso fique atento às recomendações da Dra. Marta Ezequiel para lidar com qualquer situação. Neste episódio apontamos os sintomas que podem exigir atenção médica urgente e sugerimos dicas simples para aliviar a dor dos nossos bebés. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 11, 2022 · 14 min
Vulvovaginite e Balanite
A palavra chave que reúne a vulvovaginite nas meninas e a balanite nos rapazes é inflamação. Os tratamentos podem ser relativamente simples mas a Dra. Marta Ezequiel explica os sinais de alarme a que os pais devem estar atentos. Saiba como prevenir o aparecimento mas também como identificar os sintomas. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 27, 2022 · 14 min
Estômago e barriga às voltas: gastroenterite
A gastroenterite pode acontecer duas vezes por ano em idade pediátrica e pode ser originada por doença viral, bacteriana ou por intoxicação alimentar. Neste episódio elaboramos um guia especial para ajudar a combater esta inflamação gástrica, que provoca vómitos e diarreias, sem recorrer à clássica canja de galinha. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 13, 2022 · 15 min
Doenças assustadoras mas comuns: mão-pé-boca e exantema súbito
O cenário é assustador mas, infelizmente, muito comum na doença mão-pé-boca: ulcerações dolorosas que são resultado de infeção viral. Febres altas são também um dos sintomas de mais uma doença típica da infância: o exantema súbito. Não oferecemos uma enciclopédia sobre estas duas doenças mas prometemos uma espécie de manual de sobrevivência para os pais e crianças! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 30, 2022 · 16 min
Varicela: Miúdos cheios de pintas
A varicela é uma das doenças mais comuns na infância, sendo bastante contagiosa. Manifesta-se em forma de bolhas ou borbulhas que provocam comichão intensa, podendo afetar toda a pele, e tem um período de incubação de 21 dias. Neste episódio trazemos-lhe um guia prático para saber como reconhecer e sobreviver a uma das doenças mais típicas nos nossos filhos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 16, 2022 · 16 min
Bronquiolite: Silenciosa e por vezes assustadora
Começa devagar como uma constipação mas evolui rapidamente para dificuldade em respirar. A bronquiolite é uma infeção respiratória viral da criança pequena (menor de 2 anos) que atinge sobretudo a parte terminal da árvore brônquica. Nem todos os casos culminam em internamento hospitalar por isso fique atento a todas as explicações da pediatra para perceber esta doença que assusta sobretudo os pais dos bebés mais pequenos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 2, 2022 · 14 min
Dói-me o ouvido! Alerta Otite
Algumas crianças conseguem falar e dar o alerta para a dor nos ouvidos mas os bebés mais pequenos apenas podem levar as mãos às orelhas em jeito de sinal. Há que saber como atuar para minimizar o sofrimento das nossas crianças pois existem diversos tipos de otites e tratamentos. Mas calma, não é preciso entrar em pânico: a pediatra responde! Todas as dúvidas sobre sintomas, tratamento e sinais de alarme ficam bem explicados neste episódio. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Feb 16, 2022 · 19 min
Miúdos ranhosos e não só: nasofaringite e amigdalite
“Se não podes vencê-las, pelo menos tenta ter o máximo de informação para lidar com elas”: eis o lema desta segunda temporada do Querida Pediatra que vai ser toda ela dedicad às doenças mais típicas da infância. Está aberta a época dos ranhos, febres e tosses, sintomas típicos da nasofaringite, mais conhecida por constipação e depois falamos de amigdalites. A Dra. Marta Ezequiel ajuda a identificar os sintomas, explica os tratamentos e também alerta os pais para os sinais que podem exigir ida ao médico. Acompanhe-nos nesta viagem pelo mundo das doenças dos nossos filhos para descobrir o que fazer em cada situação. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 19, 2022 · 19 min
Acabou-se o descanso! Bebé à solta!
Aos 6 meses o bebé começa a ganhar mais mobilidade por isso prepare-se: ele vai começar a escapar-se num piscar de olhos! Brincar às escondidas, fazer caretas, estas e muitas outras brincadeiras são o menu ideal para acompanhar o seu bebé até ao momento dos primeiros passos, por volta dos 12 meses. Ouça aqui o último episódio da primeira temporada do Querida Pediatra. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 5, 2022 · 22 min
Come a papa, bebé, come a papa!
Nem sempre a diversificação alimentar corre tão bem como a canção “Joana come a papa”. Por onde devemos começar? Sopas ou papas? As regras foram criadas para serem quebradas: cada bebé é único. ‘Tradicional’, 'BLW', 'BLISS'... não se assuste com siglas estranhas: explicamos todos estes métodos de introdução alimentar para que fique com as ferramentas necessárias para desfrutar deste momento de crescimento do seu bebé! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 15, 2021 · 15 min
O boletim amarelo: As vacinas no 1º ano de vida
O plano nacional de vacinação português é um caso de sucesso quer na adesão quer na eficácia. Neste episódio de Querida Pediatra temos uma verdadeira “visita guiada e explicada” pelo calendário completo de vacinação no primeiro ano de vida dos nossos bebés. Como o dia de vacinas causa sempre alguma apreensão aos pais, vamos também falar dos possíveis efeitos secundários de algumas inoculações e formas de aliviar o desconforto dos nossos bebés durante o momento da vacina See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 1, 2021 · 16 min
Dorme, dorme bebé: Um guia para o sono dos bebés
São o mais eficaz despertador de adultos: os nossos bebés enchem-nos de amor mas tiram-nos muitas horas de sono. Quantos pais não ouvem mil vezes aquela pergunta típica: o bebé já dorme bem? Não fazemos milagres mas prometemos informação importante e dicas preciosas para perceber como podemos ajudar os nossos bebés a dormir que nem uns anjinhos e com toda a segurança para que os pais possam também descansar See omnystudio.com/listener for privacy information.

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