Queenagers Podcast

Josje de Klerk - The Happy Queenager

Queenagers zijn vrouwen in de rijpere bloei van hun leven. Vrouwen met lef en levenslust, die nog lang niet denken aan een plek achter de geraniums, maar die voluit leven!

Als je jarenlang liefdevol je rol vervuld hebt in je gezin, relatie of werk, heb je meestal een schatkist vol ervaringen. In deze podcastreeks ga ik, Josje de Klerk, in gesprek met andere Queenagers op zoek naar hun persoonlijke verhaal. We bespreken de hoogte- en dieptepunten, de patronen, de valkuilen, maar ook de successen en de levenslessen.

Play

Open in

14 episodes
fortnightly
Avg 1 hr 18 min
Dutch

Episodes 14

Newest Oldest Longest

All14 Unplayed14 In progress0 Played0

Tuesday · 1 hr 21 min
#14 - Liever een Queenager dan een ‘vrouw van middelbare leeftijd’! - Rhodee van der Kam
Rhodee haalde op haar 52e haar motorrijbewijs en maakt lange wereldreizen samen met haar man Jeroen. Intussen runt zij haar online business van waar ook terwereld. Zij kan met de hand op haar hart zeggen dat zij haar droomleven eigenhandig heeft gecreëerd. Zoals in ieders leven, is die weg niet alleen maar overrozen gegaan. Een scheiding twee maanden na haar trouwdag en het niet kunnen krijgen van kinderen waren uitdagende omstandigheden. Toch ziet Rhodee vooral de voordelen in haar levenslessen. Want zonder scheiding geen Jeroen, met kinderen geen leven on the road en zonder uitdagende situaties tijdens het reizen geen mooie verhalen. Uitdagingen zien als iets waarmee je nóg meer op het procesleert vertrouwen, puur omdat je aan jezelf laat zien: ik kan dit, is voor Rhodee een kompas. ‘Als wij in the middle of nowhere ’s ochtends op de motorstappen weten we maar 1 ding: ongeveer waar we ’s avonds uit willen komen. De rest is een groot avontuur, waarbij er onvermijdelijk ook dingen echt faliekant fout kunnen gaan’, aldus Rhodee. Haar motto is: begin met beginnen en vertrouw op het proces. Luister naar dit prachtige en inspirerende gesprek overveerkracht, avontuur, vrijheid, pure dankbaarheid voor het leven zelf en ongehinderd door leeftijd nog grote dromen en verlangens waarmaken. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik danhier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community/
September 24 · 1 hr 16 min
#13 - Dat heb ik toch maar mooi gedaan, check! - Anja Grötzebauch
Anja besloot op haar 63e nog de opleiding tot vliegstewardess te gaan doen. Omdat haar nieuwsgierigheid haar leidt en de ervaring belangrijker is dan het resultaat. Ze heeft door alle stormen in haar leven heen steedsvastgehouden aan de rode draad van een kwalitatief goed leven en zelfredzaamheid. Ook toen zij haar bedrijf moest opgeven, haar huwelijkstrandde en zij het alleen moest zien te redden met twee opgroeiende kinderen. Haar nieuwsgierigheid naar nieuwe mogelijkheden,gecombineerd met haar actieve levenshouding, maken dat Anja niet snel bij de pakken neerzit. Ook niet toen zij volledig werd stilgezet na een zwaarskiongeluk. Ze kwam tot de ontdekking dat ontvangen haar net zo gemakkelijk afgaat als geven. Luister of kijk naar dit mooie gesprek over veerkracht,enthousiasme, maling hebben aan leeftijd en tegelijkertijd de eindigheid niet uit het oog verliezen. ‘Leeftijd zie ik niet als een beperking, maar als iets watje steeds meer vrijheid geeft om keuzes te maken die echt bij je passen’, aldus Anja. Laat een like of reactie achter onder deze podcast en deelhem in je netwerk. Zo help je ons steeds beter vindbaar te worden. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik danhier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community/
August 27 · 1 hr 38 min
#12 - Mens durf te leven! - Angelique de Boer
Angelique is grootgebracht met de boodschap altijd goed voor zichzelf te kunnen zorgen, onafhankelijk te zijn en vooral te kiezen voor veiligheid en stabiliteit. In deze levensfase merkt ze dat dit nog steeds eensoufflerende boodschap is en noemt ze het haar valkuil. Want van nature is zij nieuwsgierig, en wil ze steedsopnieuw op ontdekkingstocht. Ze stelt zichzelf regelmatig de vraag: Wat kan er nogmeer, wat als ik dit ook blijk te kunnen? Tot haar eigen verrassing hebben de uitdagingen in haarleven haar geleerd hoe veerkrachtig ze is. Terugveren, zelfs als gevoelens van machteloosheid,afgedankt zijn en slachtofferschap de boventoon voerden, bleek iets anders toch nét even belangrijker. Autonomie, regie en moed. Geniet van dit prachtige gesprek over zingeving,zielsverwantschap, gezondheid, persoonlijk leiderschap, mildheid naar jezelf, eindeloos blijven spelen en groeien tot de laatste snik en vooral: DURVEN. Wil je meer weten over onze Queenagers Community, klik danhier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
July 14 · 1 hr 19 min
#11 - Het hersentrauma hielp me mijn leven om te gooien – Esther Zwijnenberg
Toen Esther na het overlijden van haar vader haar ouderlijkhuis leeghaalde, viel zij van de trap en liep hersentrauma op. Sindsdien oefent zij in accepteren wat niet meer kan, en uitbouwen wat nog wel kan. Mede omdat ze vastliep in het reguliere medische circuit, zocht ze steun en heling in een Ashram net over de grens in Duitsland. Hier woont Esther een paar maanden per jaar. Ten tijde van de opname woonde ze de andere maanden met haar partner in Nederland. In deze situatie is op het moment van publicatie verandering gekomen. Het is haar wens om meer Nederlandse vrouwen in de ashram te verwelkomen. Zij kwam als moeder van twee opgroeiende dochters financieel aan de grond te zitten en haar relatie mondde uit in een scheiding. Terugkijkend ziet Esther dat zij als jongere vrouw haarkeuzes meer liet bepalen door het collectief, waar zij nu de balans heeft gevonden tussen iets betekenen voor anderen en tegelijkertijd de beste zelfzorg. Een gesprek over bewust leven en kiezen en je realiseren dat alles en iedereen in feite een ervaring is, zonder label van goed of fout. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
July 1 · 1 hr 16 min
#10 - Een traumatische jeugdervaring kan je leven lang doorwerken – Gyllian Broers
Gillyan leeft haar passie. Ze danst en zingt door het leven en maakt het als gastvrouw mensen graag naar de zin. Ze heeft zelfs als ‘Zingende Barkeepster’ gewerkt bij Bar Laat van BNN-VARA. Als je haar verhaal hoort, zou je bijna denken: hoe kan dat? Gillyan heeft in haar kindertijd veel onveiligheid gekend, met als dieptepunt seksueel grensoverschrijdend gedrag toen ze 11 jaar was. Lang wuifde ze het weg, deed ze alsof het niet zo erg was, maar de impact was groot. Bijvoorbeeld bij het aangeven van haar eigen (seksuele) behoefte en het bewaken van haar grenzen. De voorbeelden die zij als kind zag, hebben haar al jong een bewuste keuze doen maken: ‘Zo ga ik het dus niet doen!’ Toen haar pasgeboren zoon een stofwisselingsziekte bleek te hebben, in het proces van haar scheiding, bij het opbouwen van een stabiel bestaan voor zichzelf en haar kind: overal kon Gillyan terugvallen op die keuze en haar veerkracht. Haar motto is: je komt er altijd sterker uit, wat er ook gebeurt. De levenslust van Gillyan, die vindt dat je je leven nu moet leven, met zoveel mogelijk plezier en vooral niet moet gaan zitten afwachten, is aanstekelijk. Een gesprek als het leven: vol inzichten, tranen, lol en verbinding. Over het verlangen naar liefde, ouder worden en schoonheid, gezondheid en vitaliteit, maar ook over twijfels en nieuw zelfvertrouwen. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
June 18 · 1 hr 1 min
#9 - 'Anders' zijn isoleert als je je afvraagt 'waarom ik?' - Mariska van Zetten
Vanaf haar geboorte had Mariska te maken met ‘anders zijn’. Althans, zo voelde dat toen zij opgroeide met een medische complicatie en zij veel in het ziekenhuis kwam te liggen. Als kind stelde zij zich machteloos de vraag: ‘waarom ik?’. Al snel leerde zij dat focussen op wat er niet is je niet verder helpt. Een niertransplantatie met een donornier van haar moeder, gaf Mariska het laatste zetje richting medisch onafhankelijk leven. Persoonlijk leiderschap en een gezond relativerings-vermogen lopen als een rode draad door Mariska’s dagen. Mede dankzij haar verlangen om betekenisvol bij te dragen waagde zij op haar 51e de sprong naar het ondernemerschap. Voluit leven, verbinding en geen tijd verspillen: door haarervaringen in haar kindertijd en in haar volwassen leven is dit een van Mariska’s leefregels. Een gesprek over acceptatie, daadkracht, het creëren van je eigen geluk en genieten van het kleine. Wil je meer informatie over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
May 21 · 1 hr 34 min
#8 - Ik wilde me niet laten stilzetten door dat ding in mijn hoofd - Anne-Marije van Riet
De wereld van Anne-Marije kwam tot stilstand na een heftige diagnose en binnen de ontstane leegte moest zij zichzelf en haar leven herdefiniëren. Wat wil ik? En wil ik dat ook nog als ik 80+ ben, als ik het mag beleven? In haar diepste, zwarte dalen hield zij zich vast aan een mantra en aan het beeld van zichzelf alleen zeilend in de wateren rond Noorwegen. Dankzij een diep vertrouwen in het leven wist Anne-Marije stap voor stap een 2.0 versie van zichzelf te vinden, waarbij authenticiteit, erkennen van alles wat er is en schaamteloos trots vrouw durven zijn hoog op de prioriteitenlijst staan. Do no harm, but take no shit, is haar motto. Geniet van dit intens persoonlijke en vaak kwetsbare gesprek. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
May 7 · 1 hr 7 min
#7 - Vanaf 0 opnieuw beginnen – Fleur Schreppers
Als je altijd hebt gehoord dat je zelfredzaam moet kunnen zijn, maak je misschien keuzes die niet bij je blijken te passen. Dat gebeurde bij Fleur, mede waardoor zij in een burn-out belandde. De rode draad in haar leven is contrast. Waar dat eerst voor frictie en botsingen zorgde, heeft zij uiteindelijk haar verschillen tot haar kracht gemaakt. Toen alles in duigen viel, vond Fleur de veerkracht om een heel nieuw leven voor zichzelf op te bouwen. Een gesprek over hunkeren naar ontspanning als kind, een leven vol mooie en diep treurige ervaringen en je bestemming vinden op een onverwachte plek. Fleur geeft dat wat ze zelf zo nodig heeft gehad nu door aan kinderen. Wil je meer informatie over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
April 23 · 1 hr 26 min
#6 - We werden geframed! – Chantal Theunissen
Chantal nam deel aan een tv-programma, omdat ze aan alles voelde dat dit de droom was die ze met haar man Paul wilde waarmaken. Toch was het niet alleen rozengeur en maneschijn. Ze werd behoorlijk geframed en moest haar authenticiteit verdedigen. Niet alleen dit avontuur kleurde het leven van Chantal. Als ervaringsdeskundige met langdurige pijn, geeft zij nu jonge moeders hun leven terug. Veel plezier met dit inspirerende gesprek over jezelf helen in een ziekmakend systeem, betekenisvol bijdragen aan een gemeenschap en de droom om te leven in een wereld waarin geld geen rol speelt. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
April 7 · 1 hr 8 min
#5 - Van valkuilen en patronen naar transformatie – Mariana Schijf
Toen Mariana op haar 27e haar relatie zag stranden, liep ze keihard tegen haar overtuigingen en patronen aan. Ze ging aan de slag, haar relatie herstelde en ze is sindsdien nooit meer opgehouden met zichzelf en haar eigen potentieel verder ontwikkelen. Als Queenager kijkt zij vanuit helikopterview naar het leven en in haar kunst bespiegelt zij de verschillende fases waar een vrouw van wieg tot graf doorheen gaat. Hoe traditioneel is de rol van de (jonge) vrouw nog? Wat is er nodig om tot zelfrealisatie te komen en écht voor je authentieke zelf te kiezen? Welke initiatiefases doorloopt een vrouw in haar leven en hoe kan zij daarin trouw blijven aan zichzelf? Mariana neemt ons mee op reis langs de verschillende ontwikkelingsstadia in haar eigen leven van jonge vrouw met de nodige wonden uit haar kindertijd, naar de oma die ze nuis. Haar rol als wijze, rijpe Queenager leeft zij ten volle. Wat kunnen wij van haar leren? Wil je meer informatie over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
March 26 · 1 hr 6 min
#4 - Ik had niks meer - Anneke Troost
Anneke heeft in haar jeugd geleerd dat je de dingen goed en verstandig voor jezelf moet regelen. Een waardevolle les, die zowel haar vloek als haar zegen bleek te zijn. Want toen door een ingrijpende gebeurtenis haar hele leven op losse schroeven kwam te staan, zij letterlijk alles verloor wat ze had opgebouwd en ze allerlei baantjes aannam om de eindjes aan elkaar te knopen, bleef één ding overeind. Ze volgde haar hart. Luisteren naar die roep van binnenuit stond voorop, en het vinden van een praktische invulling door niet te lullen maar te poetsen bleek een mooie aanvulling. Hoe de rode draad in je leven je écht iets te vertellen heeft, wat loslaten betekent en hoe dit je steeds opnieuw op je authentieke pad houdt, vertelt Anneke ons in dit openhartige gesprek. Wil je meer in formatie over de Queenagers Community, klikhier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
March 11 · 1 hr 18 min
#3 - Manifestatie als een bestelling bij Bol – Marie-Fleur den Hollander
Hoe verenig je je voorliefde voor spiritualiteit, je down to earth behoefte aan financiële zekerheid en je innerlijke schreeuw om onafhankelijkheid? Marie-Fleur verbrak een toxische relatie, omdat ze besefte: geld maakt niet gelukkig. Toch verlangt ze naar financiële vrijheid. Toen haar leven op zijn grondvesten schudde nadat er bij toeval borstkanker bij haar werd ontdekt, zwom ze tegen de stroom in. In plaats van te kiezen voor veiligheid en zekerheid, sprong ze in het diepe, nam afscheid van haar baan en begon voor zichzelf als menopauze-specialist. Een even intens als licht gesprek over hoe ingrijpende gebeurtenissen altijd een les in zich dragen, hoe we altijd een keuze hebben, wat de ware crux is van manifestatie en op welke manier ons verleden ons levenslang lessen blijft presenteren. Wil je meer informatie over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
February 26 · 1 hr 7 min
#2 - Van zelfafwijzing naar verlossing - Bianca de Wit
Iets eenvoudigs als kiezen voor linksaf of rechtsaf kon voor een totale blokkade zorgen. Met haar heldere verstand wist Bianca dat er niets fout kon gaan. Toch voelde het nemen van een simpele beslissing als een loodzware last. Lang hield Bianca vol: 'Dat hoort nu eenmaal bij mij.' Totdat zij tijdens een opleiding een bijzondere ingeving kreeg. Een stem diep vanbinnen vertelde haar de leugen die zij over zichzelf was gaan geloven. Dat was een keerpunt en het startschot voor een lange zoektocht naar zichzelf. Wat Bianca uiteindelijk vond, was antwoord op vele vragen zodat zij haar eigen innerlijke kracht en pracht kon verenigen met haar grote passie: fotografie. Een emotioneel gesprek over zelfafwijzing, jeugdschade, vergeving en verlossing. Van onzichtbaar naar zichtbaar. Wil je meer informatie over de Queenagers Community,klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/
S2026 · E1
February 13 · 1 hr 36 min
# 1 - Instorten en opnieuw beginnen - Jacomijn Kruisbrink
Jacomijn heeft in haar leven veel verlies gekend. Nu helpt zij anderen hun weg te vinden als het licht uitgegaan is en zij het gevoel hebben op de tast te leven. Als het onvoorstelbare werkelijkheid wordt, hoe zorg je dan dat je bij je veerkracht kunt? Wat als afscheid nemen, instorten en weer opnieuw beginnen geen pakket tools en tricks is, maar een skill die in ons allemaal in aanleg al aanwezig is? In deze podcast belichten we de frictie én de balans tussen hoofd en lichaam, donker en licht, levenswijsheid en de rol die je van nature aanneemt en op een gegeven moment écht een keer mag gaan afleggen. ‘Een Queenager is een wijze oudere vrouw, die bij de dorpsoudste rond het vuur zit, zodat zij gevonden kan worden’. Met deze en nog veel meer waardevolle inzichten, gelardeerd met tot de verbeelding sprekende metaforen, neemt Jacomijn ons mee in haar visie op de wereld, op het lot van jongeren en haar diepgewortelde verlangen om daarin een grote impactvolle rol te mogen vervullen. Wil je meer weten over de Queenagers Community, klik dan hier: https://josjedeklerk.nl/queenagers-community-q/

Showing 1–14 of 14 episodes