青青草原 Qingqing grassland

麥倫、默默

歡迎來到青青草原的美好世界~ 我們的節目包含「人物訪談」、「新聞時事」及「藝文介紹」等精彩內容週一至週五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！節目播出時間每週一~週五：凌晨2:10(首播)、上午10:10、晚間11:10 線上收聽網址：https://www.voh.com.tw/KwongWah/m3u8.aspx 📻收音機收聽短波 sw 9745、6105千赫中波 mw 711、981、801、846千赫 📌 SoundOn：https://sndn.link/Qinqinggressland 📌 Spotify：https://open.spotify.com/show/7tMcFS7j1cM2kuKZhcAYJw 📌 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/1723647547 📌 KKBOX：https://podcast.kkbox.com/tw/channel/CogB9sc1-Y-cvDSou- 📌 Castbox：https://castbox.fm/channel/%E9%9D%92%E9%9D%92%E8%8D%89%E5%8E%9F-Qinqing-gressland-id5742330?country=us 📌RSS連結：https://feeds.soundon.fm/podcasts/cb678393-943b-4e8b-b342-f704493e6eab.xml 收聽更多光華之聲的podcast節目 🔎https://linktr.ee/khmusic1963 *有任何節目建議，歡迎可以寄信到「台北北門郵政1700號信箱」，或是email至 lili329@ms45.hinet.net，也歡迎到Apple Podcast上面給我們來個五星留言哦！ -- Hosting provided by SoundOn

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S3 · E442
Yesterday · 20 min
生活草原｜別只會許願：顯化之後，更重要的是這件事
主持人：【默默】你相信「顯化」嗎？✨ 最近因為網紅開店引發的爭議，「顯化」又成了大家熱烈討論的話題。究竟跟宇宙下訂單，真的能讓願望成真嗎？這集繼續邀請 Julia，聊聊她對顯化的看法與親身經驗。不過比起「願望會不會實現」，她更好奇一件事：如果美夢真的成真了，我們準備好接住它了嗎？也許所謂「跟宇宙下訂單」沒有想像中那麼神秘，它也可以是一種自我宣告勇敢說出自己想要什麼，讓自己開始看見機會，然後一步一步靠近目標。而當夢想真的實現時，別忘了回頭看看那個曾經鼓起勇氣、願意追夢的自己。 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E441
Wednesday · 20 min
生活草原｜自律還是逼自己？Better Me 的真實挑戰
主持人：【默默】提早起床一小時、下班後去慢跑、168斷食……我們總希望能大刀闊斧去改變生活習慣，但往往都會失敗。這集繼續邀請 Julia，分享她的「Better Me」計畫。雖然 Julia 很會做專案，名字裡還有個 J，默默原本一直以為她是個超級 J 人，結果她其實是 P 人！（默默誤會了3年多 XDDD）變得更好一定要靠超強自律嗎？「自律」和「逼自己」到底差在哪裡？當身邊的人一直熱心提供建議，又該怎麼辦？如果計畫沒有照預期完成，是不是就代表失敗了？一起聽 Julia 分享這場與自己相處、調整與重新開始的90天實驗！✨ 歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E440
Tuesday · 20 min
生活草原｜寫了300天感恩日記，生活真的會不一樣嗎？
主持人：【默默】很多人會在社群上寫感恩日記，但「感恩」真的能為生活帶來什麼改變？ Julia 曾經連續寫了 300多天的感恩日記，才發現原來生活中有好多看似微不足道的小事，都值得停下來好好注意。更有趣的是，同一件事情，有人覺得是日常，有人卻覺得是幸運。原來我們對「好事」的定義可以這麼不一樣！人總是容易把擁有的一切當成理所當然，直到失去之後，才突然發現：「原來那真的很珍貴。」除了感恩，Julia 對社群上很常見的「靠北文化」也有自己的觀察。這一集，就來聽聽 Julia的分享！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E439
Monday · 20 min
生活草原｜90天變成更好的自己！Julia 的 Better Me 計畫
主持人：【默默】時間就像一球正在融化的冰淇淋🍦，一不注意，就這樣滴答滴答地過去了！我們常常想著：「明天開始要多運動、多看書、多喝水！」但「知道」和「做到」之間，往往還隔著一大段距離。這集邀請 Julia 分享她的 90天「Better Me」計畫，每天替自己設定幾個小小的習慣與目標，並用短影音記錄一路上的變化。與其訂下一個遙不可及的大目標，不如每天前進一點點，看看90天後的自己會變成什麼模樣。這場與自己的90天實驗，究竟有沒有成功？過程中又遇到哪些意想不到的挑戰？一起聽 Julia 分享她如何把「想成為更好的自己」，一步一步變成每天真的做得到的事！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E438
September 4 · 20 min
時政草原｜聊聊最近兩岸三地新聞時事
主持人：【麥倫】聊聊以下新聞議題： 1.日本東北地震規模6.9　青森震度6強、岩手5強歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E437
September 3 · 20 min
職場草原｜關於大氣都在學什麼？(4/4)
主持人：【麥倫】大氣領域是許多人關心但是又不熟悉的專業知識出門在外的人們每天總是會關心天氣、氣溫、是否會下雨或是在前一天晚上必看的天氣預報到了夏季總是會影響環境變化的颱風是如何形成走什麼樣的路徑以及可能造成的雨量與破壞都是屬於大氣科學領域今天邀請的來賓來聊一聊這個領域對我們來說是未知的方向歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khm usic196 3 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E436
September 2 · 20 min
職場草原｜關於大氣都在學什麼？(3/4)
主持人：【麥倫】大氣領域是許多人關心但是又不熟悉的專業知識出門在外的人們每天總是會關心天氣、氣溫、是否會下雨或是在前一天晚上必看的天氣預報到了夏季總是會影響環境變化的颱風是如何形成走什麼樣的路徑以及可能造成的雨量與破壞都是屬於大氣科學領域今天邀請的來賓來聊一聊這個領域對我們來說是未知的方向歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khm usic196 3 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E435
September 1 · 20 min
職場草原｜關於大氣都在學什麼？(2/4)
主持人：【麥倫】大氣領域是許多人關心但是又不熟悉的專業知識出門在外的人們每天總是會關心天氣、氣溫、是否會下雨或是在前一天晚上必看的天氣預報到了夏季總是會影響環境變化的颱風是如何形成走什麼樣的路徑以及可能造成的雨量與破壞都是屬於大氣科學領域今天邀請的來賓來聊一聊這個領域對我們來說是未知的方向歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khm usic196 3 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E434
August 31 · 21 min
職場草原｜關於大氣都在學什麼？(1/4)
主持人：【麥倫】大氣領域是許多人關心但是又不熟悉的專業知識出門在外的人們每天總是會關心天氣、氣溫、是否會下雨或是在前一天晚上必看的天氣預報到了夏季總是會影響環境變化的颱風是如何形成走什麼樣的路徑以及可能造成的雨量與破壞都是屬於大氣科學領域今天邀請的來賓來聊一聊這個領域對我們來說是未知的方向歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khm usic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E433
August 28 · 20 min
文化草原｜藝術能和政治分開嗎？聽Jason說 Swing 舞蹈故事
主持人：【默默】藝術和政治，真的能百分之百切得乾乾淨淨嗎？這集繼續邀請 Switch Taipei 創辦人 Jason，分享他的 Swing 舞蹈故事。上一集聊到國際舞蹈比賽中，一面旗幟意外引發政治性爭議，原以為事情告一段落，沒想到後續竟影響 Jason 前往中國大陸教舞的機會。對 Jason 來說，跳舞也提供了一種特別的社交自由：你可以決定自己想和別人靠近多少、用什麼方式與世界互動。而從舞者、搖擺舞文化研究者到舞蹈老師，不同身分的轉換，也讓 Jason 開始更願意走出舞池，參與社會運動、關心政治。原來跳舞不只是娛樂，也可能慢慢改變我們看世界的方式。歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E432
August 27 · 20 min
文化草原｜教舞也能環遊世界？人生可以跟你想的不一樣
主持人：【默默】這集繼續邀請 Switch Taipei 創辦人 Jason， Jason 分享了一段在歐洲參加搖擺舞活動的親身經歷：當北京隊和臺北隊因為旗幟問題，在舞會現場展開一場協商，原本只是跳舞的空間，瞬間變得有點政治。這段故事到底怎麼收場？一起來聽。歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E431
August 26 · 20 min
文化草原｜會跳不等於會教！聊聊Swing教學這件事
主持人：【默默】會跳舞的人，不一定會教舞；但開始教課之後，Jason 卻發現自己的舞技反而進步得更快了！這集繼續邀請 Switch Taipei 創辦人 Jason，聊聊他眼中的舞蹈教學。他認為，教學不該只是讓學生照著老師模仿，而是陪伴每個人慢慢學會使用自己的身體，相信「原來我也做得到」。學習不只是靠語言，而是用五感一起探索。讓人不只學會跳舞，也更認識自己。歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E430
August 25 · 20 min
文化草原｜換個角色跳跳看：Swing 的性別與自由
主持人：【默默】跳 Swing 的時候，你習慣當 Leader 還是 Follower？在臺灣，很多人會直覺認為生理男性就該領舞、生理女性就該跟舞，但這是誰規定的？這集繼續邀請 Switch Taipei 創辦人 Jason，聊聊性別和舞蹈角色之間的關係。換個角色跳跳看，可能會發現完全不同的樂趣，也讓我們重新思考：原來選擇可以比想像中更多！而跳舞有趣的地方，也不只是把舞步跳對。當身體放鬆下來，耳朵、眼睛、觸覺通通打開，我們會開始真正「感受」舞蹈。就像第一次吃沒吃過的食物，跳舞也是探索世界、認識自己的另一種方式！💃🕺 歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E429
August 24 · 20 min
文化草原｜從酒吧到舞池：Swing 的社交文化大不同
主持人：【默默】你是因為喜歡跳舞才來跳 Swing，還是其實想認識更多朋友？這集邀請Switch Taipei的創辦人 Jason，帶大家認識源自非裔美國文化的即興雙人舞 Swing Dance。在臺灣很多人因為想交朋友、培養興趣，踏進 Swing 的世界，甚至因此認識摯友、遇見另一半，最後一起走進婚姻！但有趣的是，Jason 到歐洲讀碩士時發現，當地有很深厚的酒吧文化，下班和同事喝杯酒就是日常，大家本來就有很多社交機會，未必需要靠跳舞認識新朋友。而在美國有些家庭甚至把 Swing 當成「家傳舞蹈」！有人第一次跳，就驚呼：「這不是我小時候奶奶教我的嗎？」同一支舞，在不同文化裡竟然有完全不同的故事。這集就讓 Jason 帶我們跳出舞池，聊聊 Swing 背後那些有趣的人與文化！💃🕺 歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E428
August 21 · 20 min
職場草原｜成為小學教師的必經過程以及情感回饋(5/5)
主持人：【麥倫】小學的老師總是給人和藹、親切的感覺在成為小學老師的路途中會經歷什麼樣的過程而成為老師後實際帶班級小朋友們會給予什麼樣的情緒價值呢？這一系列我們邀請到兩位老師來節目中一起分享他們擔任小學老師的經歷吧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E427
August 20 · 20 min
職場草原｜成為小學教師的必經過程以及情感回饋(4/5)
主持人：【麥倫】小學的老師總是給人和藹、親切的感覺在成為小學老師的路途中會經歷什麼樣的過程而成為老師後實際帶班級小朋友們會給予什麼樣的情緒價值呢？這一系列我們邀請到兩位老師來節目中一起分享他們擔任小學老師的經歷吧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E426
August 19 · 20 min
職場草原｜成為小學教師的必經過程以及情感回饋(3/5)
主持人：【麥倫】小學的老師總是給人和藹、親切的感覺在成為小學老師的路途中會經歷什麼樣的過程而成為老師後實際帶班級小朋友們會給予什麼樣的情緒價值呢？這一系列我們邀請到兩位老師來節目中一起分享他們擔任小學老師的經歷吧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khm usic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E425
August 18 · 21 min
職場草原｜成為小學教師的必經過程以及情感回饋(2/5)
主持人：【麥倫】小學的老師總是給人和藹、親切的感覺在成為小學老師的路途中會經歷什麼樣的過程而成為老師後實際帶班級小朋友們會給予什麼樣的情緒價值呢？這一系列我們邀請到兩位老師來節目中一起分享他們擔任小學老師的經歷吧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr. ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E424
August 17 · 21 min
職場草原｜成為小學教師的必經過程以及情感回饋(1/5)
主持人：【麥倫】小學的老師總是給人和藹、親切的感覺在成為小學老師的路途中會經歷什麼樣的過程而成為老師後實際帶班級小朋友們會給予什麼樣的情緒價值呢？這一系列我們邀請到兩位老師來節目中一起分享他們擔任小學老師的經歷吧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https:// linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn
S3 · E423
August 14 · 20 min
生態草原｜常見的家中小精靈壁虎為什麼能飛簷走壁？
主持人：【默默】你家裡也住著一位「小精靈」嗎？🦎 每到夏天，壁虎常常悄悄出現在牆上，默默幫我們捕捉蚊子和小蟲。不過你知道嗎？不是所有壁虎都會叫！早期臺灣甚至還流傳著壁虎有「南北之分」的說法。這一集，斑鳩老師要帶大家破解壁虎的超能力：牠們為什麼能輕鬆吸附在牆壁和天花板上？逃跑時又為什麼會把腳趾翹起來？最神奇的是，壁虎斷尾後，尾巴竟然還會在地上不停扭動，到底是在做什麼？一起認識這位默默守護家中的捕蟲高手，看看牠身上還藏著哪些不可思議的生存智慧！歡迎來到青青草原的美好世界~ 這裡有人物訪談、新聞時事、藝文介紹等精彩內容週一至五每天晚間6點更新台灣是美麗的寶島居住在寶島的人們更美好歡迎您跟著主持人麥倫、默默的腳步一起探索美好台灣！收聽更多光華之聲的精彩節目 https://linktr.ee/khmusic1963 -- Hosting provided by SoundOn

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