Kids & FamilyParentingSociety & CultureRelationshipsEducationSelf-Improvement

ПсихоТок

Наконечная Ольга

ПсихоТок — подкаст о жизни без глянца.

Меня зовут Ольга Наконечная, я психолог, и здесь мы вместе с гостями говорим о том, как справляться, когда не справляешься.

Про чувства, которые мешают спать, и мысли, от которых хочется спрятаться.

Про то, как жить, когда всё сложно — и всё равно находить в этом смыслы.

Связаться со мной:

e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com

instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr

Записаться на консультацию:

https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1

Поддержать подкаст рублем:

https://www.tinkoff.ru/cf/wJ3QJQE2OR

https://pay.cloudtips.ru/p/09656180

По вопросам рекламы и сотрудничества:

https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1

Play

Open in

9 episodes
Avg 33 min
Russian

Episodes 9

Newest Oldest Longest

All9 Unplayed9 In progress0 Played0

S1 · E9
Monday · 57 min
Измена: что на самом деле рушится после предательства — и можно ли снова доверять?
После измены разрушаются не только отношения. Часто рушится ощущение безопасности, доверия и даже собственная картина прошлого. Почему после предательства хочется знать каждую деталь, проверять телефон и сравнивать себя с третьим человеком? Почему контроль сначала успокаивает, но потом усиливает тревогу? И можно ли снова доверять — партнёру и себе? В этом выпуске говорим об измене без простых ответов. Разбираем причины и функции неверности, ответственность каждого в паре, роль третьего человека, прощение и восстановление отношений. И главное — о том, что делать дальше, когда прошлое уже нельзя изменить. Потому что после предательства главный вопрос иногда звучит не «Как мне снова доверять ему?», а «Как мне снова доверять себе?»
S1 · E8
March 23 · 34 min
Большинство пар живут так. И это проблема Ч.1
В этом выпуске я рассматриваю вторую часть книги Дж.Нардонэ, где он говорит о характеристиках несчастливых пар. В этом выпуске я опираюсь на книгу Джорджо Нардонэ «Любовь и не любовь» и разбираю, как выглядят несчастливые отношения на практике. Не в теории, а в реальности — через поведение, реакции и то, как партнёры начинают взаимодействовать друг с другом. Почему отношения могут держаться, даже если в них уже нет живости? Как контроль, избегание или эмоциональная зависимость постепенно заменяют близость? И почему иногда люди остаются не потому, что им хорошо, а потому что по-другому уже сложно? Связаться со мной: e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr Записаться на консультацию: https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1 Поддержать подкаст рублем: https://www.tinkoff.ru/cf/wJ3QJQE2OR https://pay.cloudtips.ru/p/09656180 По вопросам рекламы и сотрудничества: https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1
S1 · E7
March 4 · 22 min
Вся правда о счастливых пара ч. 2
В этом выпуске я заканчиваю читать часть, где Нардонэ пишет о характеристиках счастливых пар, в последней части размышляет о том возможна ли вечная любовь или это все таки утопическое представление. Так что же все таки мы понимаем под словом любовь и насколько возможно ее сохранять на всем пути отношений. Что же нужно для того что бы пара была жизнестойкой? Присоединяйтесь к чтению и размышлениям. Если у вас возникли размышления или предложения или вы хотите попасть ко мне на консультацию, вы можете связаться со мной: e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com ТГ: @nakone4na instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr
S1 · E6
February 16 · 32 min
Вся правда о счастливых парах Ч.1
Все уверены, что знают, что такое счастливая пара. Но если убрать красивые слова и романтические иллюзии — что на самом деле отличает отношения, которые выдерживают жизнь? В этом выпуске я читаю и обсуждаю книгу Джорджо Нардонэ «Любовь и не любовь» и разбираю первые три признака по-настоящему счастливых пар. Без идеализации, без мифов и без привычного «главное — любить». Это выпуск, который может немного встряхнуть. А что для вас "счастливая пара" какие вы выделяете свои личные признаки счастливых отношений?
S1 · E5
February 4 · 1 min
Тизер. сезон 2 Читаем вместе
В этом сезоне я приглашаю вас к простому чтению и обсуждению книги Дж. Нардонэ "Любовь и не любовь" разрешение драм и конфликтов в паре. Вы можете читать ее паралельно со мной или просто слушать интересные отрывки из книги и мои размышления.
S1 · E3
Jun 18, 2024 · 47 min
Неизбежное: Размышления о смерти.
В этом выпуске мы с гостями погружаемся в одну из самых глубоких и часто избегаемых тем — смерть. Вместе мы исследуем различные аспекты этого неизбежного явления, от философских размышлений и религиозных взглядов до личных переживаний. Как смерть влияет на нашу жизнь? Как справиться с потерей? И как осознание собственной смертности может изменить наш подход к жизни? Это последний выпуск первого сезона "ПсихоТок", до осени я ухожу на каникулы с мыслями о том, на какие темы мне было бы важно поговорить и главное с кем. Если у вас есть предложения или пожелания вы можете связаться со мной: e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr А если вас заинтересовали мои гости вы можете найти их по ссылкам ниже: Куликов Константин: https://kostialiho.com/profile_psycho Мндведева Настя: https://end-of-life.tilda.ws
S1 · E2
Apr 5, 2024 · 58 min
ОНКО: жить и не сдаваться
В этом выпуске мы погружаемся в серьезную тему ОНКО и историю силы, выносливости и надежды, которая сопровождала мою героиню в борьбе с раком. Мы обсудим актуальные вопросы, такие как психологическая поддержка, влияние лечения на жизнь, преодоление трудностей и поиск светлых моментов в тени болезни. Так же в этом выпуске я делюсь своей историей как родственника ОНКО больного. Связаться со мной: e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr Записаться на консультацию: https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1 Поддержать ПсихоТок рублем: https://www.tinkoff.ru/cf/wJ3QJQE2OR https://pay.cloudtips.ru/p/09656180 По вопросам рекламы и сотрудничества: https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1 Если вам требуется информация об ОНКО или помощь/поддержка в теме ОНКО вы можете обратиться в фонд "Все не напрасно". https://nenaprasno.ru
S1 · E1
Mar 5, 2024 · 48 min
Как психологи воспитывают своих детей.
"Чувство вины не помогает людям меняться. Да, иногда оно помогает задуматься, но чаще всего детям помогает только закрыться и спрятаться": говорит гостья моего эпизода Анна Соколова. В этом эпизоде я со своей гостьей рассуждаю на тему как психологам помогают знания и опыт работы в их родительстве. Что именно нам помогает и какие лайф хаки из работы мы берем и применяем. Говорим о том, что для своих детей мы в первую очередь родители, и как бывает любопытно и познавательно смотреть на детей и у них чему-то учиться. Связаться со мной: e-mail: nakone4nayaolga@gmail.com instagram: https://www.instagram.com/olga_sf.psy?igsh=a21nMGN2cTVnNzc%3D&utm_source=qr Записаться на консультацию: https://wa.me/message/JSJ4UJKZQDUMP1
Jan 25, 2024 · 55 sec
Трейлер
Добро пожаловать в подкаст «ПсихоТок» - ваш проводник в мир разумного подхода к жизни. Меня зовут Ольга Наконечная, я ориентированный на решения психолог-консультант и я буду вашим гидом и разрушителем мифов, который поможет вам разобраться в сложных вопросах родительства, и межличностных отношений. В первом сезоне мы поговорим на такие темы: - Чайлдфри: почему их осуждают и за что. Говорим о скрепах в обществе. - Как психологи воспитывают своих детей. - Миф о вечном спокойствии психологов. - Безусловна любовь к детям: миф или реальность? - Декрет не отпуск, с какими трудностями сталкиваются женщины.

Showing 1–9 of 9 episodes