Kids & FamilyParentingHealth & Fitness

Przystanek na kawę

Przystanek Rodzinka

Codzienne informacje dla rodziców

Play

Open in

19 episodes
a few times a week
Avg 4 min
Polish

Episodes 19

Newest Oldest Longest

All19 Unplayed19 In progress0 Played0

Wednesday · 6 min
Jak natura kształtuje mózg Twojego dziecka
Zastanawiasz się, dlaczego po godzinie na dworze Twoje dziecko łatwiej siada do lekcji? W tym odcinku przyglądamy się, jak regularny kontakt z naturą trenuje mózg do lepszej koncentracji, kreatywności i radzenia sobie z emocjami. Dowiesz się, dlaczego pat
August 23 · 4 min
Nuda to początek najlepszej zabawy
Zastanawiasz się, czy zostawić dziecku czas na nudę i swobodną zabawę, zamiast planować kolejne zajęcia? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego to właśnie nieustrukturyzowany czas rozwija kreatywność, uczy negocjacji i buduje pewność siebie. Podpowiemy Ci, j
August 20 · 4 min
Ekrany jako uspokajacz – co mówią badania?
Zastanawiasz się, czy sięganie po telefon, gdy dziecko wpada w furię, to dobry pomysł? Nowe badania rzucają światło na to, jak ta decyzja wpływa na rozwój malucha. Dowiesz się, dlaczego funkcje wykonawcze są kluczowe, jak twoje samopoczucie zmienia tę rów
August 17 · 3 min
Telefon zamiast mamy? Jak odzyskać więź z dzieckiem
Zastanawiasz się, czy Twoje spojrzenia w ekran nie ranią dziecka bardziej, niż myślisz? Najnowsze badania pokazują, że nawet chwila nieuwagi może osłabić Waszą relację i zaufanie. W tym odcinku dowiesz się, jak smartfon wpływa na poczucie bezpieczeństwa m
August 14 · 3 min
Czy bajki uczą Twoje dziecko uprzedzeń?
Zastanawiasz się, jak to, co ogląda Twoje dziecko, wpływa na jego postrzeganie innych? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego mózg malucha tak łatwo przejmuje stereotypy z ekranu i jak zwykła rozmowa może być najlepszym narzędziem do budowania otwartości. Po
August 11 · 4 min
Rodzic typu C – jak odpuścić i nie zwariować
Zastanawiasz się, jak być wystarczająco dobrą mamą, nie oszalawszy na punkcie perfekcji? W tym odcinku opowiadamy o rodzicielstwie typu C – złotym środku między chaosem a przesadną kontrolą. Dowiesz się, jak stawiać granice tam, gdzie to naprawdę ważne, a
August 9 · 4 min
Food noise u dzieci – czym jest i jak go wyciszyć?
Twoje dziecko ciągle myśli o jedzeniu, nawet po sytym posiłku? To może być food noise, czyli natrętne myśli o jedzeniu, które nie wynikają z głodu. W tym odcinku dowiesz się, jak odróżnić prawdziwy głód od szumu jedzeniowego, skąd się bierze u dzieci i co
August 5 · 4 min
5 nawyków, które budują pewność siebie dziecka
Prawie jedna trzecia nastolatków ma bardzo niską pewność siebie. Na szczęście to, jak reagujemy na co dzień, może to zmienić. Posłuchaj o pięciu prostych nawykach rodzicielskich od psycholożki klinicznej – od chwalenia wysiłku zamiast inteligencji, przez
August 3 · 3 min
9 nawyków przedszkolaka ostrzegających przed problemami w szkole
Twoje dziecko wybucha przy porażce, nie potrafi skupić się bez pomocy albo unika książek? Nie musi to oznaczać trudności, ale warto przyjrzeć się tym sygnałom. Posłuchaj, jak odróżnić typowe zachowania od tych, które mogą zapowiadać kłopoty w nauce i rela
July 31 · 3 min
Jak chwalić, żeby wzmacniać, a nie uzależniać?
Dowiesz się, dlaczego ogólne pochwały, jak „jesteś genialny", mogą blokować rozwój dziecka i jak zamienić je w konkretne docenienie wysiłku. Poznasz prosty sposób na odwrócenie pytania „podoba ci się?", by uczyć dziecko polegać na własnym zdaniu. Zostań,
July 29 · 3 min
Zero ekranów przed drugim rokiem? Nauka mówi jasno
Nowe badania brytyjskich naukowców nie pozostawiają wątpliwości – niemowlęta i dzieci do drugiego roku życia nie powinny mieć kontaktu z ekranami. Dowiesz się, dlaczego nawet edukacyjne programy mogą szkodzić i jak w praktyce zastąpić telefon sprawdzonymi
July 25 · 6 min
6 błędów wychowawczych, które robisz z miłości
Czy wiesz, że niektóre popularne trendy wychowawcze mogą niechcący szkodzić twojemu dziecku? Przyjrzymy się sześciu błędom, które popełniamy z miłości – od nadopiekuńczości po pułapkę wiecznego szczęścia – i podpowiemy, jak zamienić je na zdrowsze nawyki.
July 21 · 5 min
Nauka czytania przez kolegów – metoda PALS
Dzieci w parach, bez dorosłych i z własnym wyborem książek – tak działa program PALS, który w angielskich szkołach przyniósł o dwa miesiące lepsze wyniki w czytaniu. Poznacie cztery filary tej metody i dowiecie się, jak proste pomysły – zamiana ról, zabaw
July 20 · 4 min
Kiedy niepokoić się o rozwój dziecka? Kamienie milowe
Każdy rodzic zadaje sobie pytanie, czy rozwój jego dziecka przebiega prawidłowo. Przyglądamy się kamieniom milowym – od pierwszych uśmiechów po zabawy z rówieśnikami – i omawiamy, które zachowania mogą być sygnałem do konsultacji. Dowiesz się, na co zwrac
July 19 · 3 min
Smartfon dla 13-latka? Ważniejszy jest czas z ekranem
Nowe badanie z „JAMA Pediatrics” przynosi dobre wieści – samo posiadanie smartfona w wieku 13 lat nie zwiększa ryzyka depresji ani otyłości. Dopiero długie godziny przed ekranem, zwłaszcza wieczorem, robią prawdziwą różnicę. Dowiesz się, ile minut dzienni
July 17 · 4 min
Zabawki, które naprawdę rozwijają mowę
Zastanawiacie się, które zabawki wspierają, a które mogą hamować rozwój mowy? Najnowsze badania naukowe pokazują, że nie chodzi o ilość, ale o sposób zabawy. Dowiedzcie się, dlaczego tradycyjne klocki i książki wygrywają z elektronicznymi gadżetami, jak s
July 15 · 1 min
Telefon a zaufanie nastolatka – co mówi nauka
Nowe badanie pokazuje, co nastolatki naprawdę czują, gdy rodzic częściej patrzy w ekran niż w ich oczy. Dowiesz się, jak nawet drobne chwile rozkojarzenia mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa i zaufania w relacji – i co możesz z tym zrobić bez wyrzutów
July 13 · 3 min
AI nie jest nianią. Jak wychować dziecko w cyfrowym świecie
Sztuczna inteligencja potrafi już tak dobrze naśladować człowieka, że dzieci tracą zdolność odróżniania jej od żywej rozmowy. Dowiesz się, dlaczego twoja twarz jest ważniejsza niż ekran i dlaczego twoje rodzicielskie „niedoskonałości” są supermocą. Poznas
July 11 · 2 min
Kiedy dziecko zaczyna tańczyć do rytmu?
Czy Twoje trzymiesięczne dziecko naprawdę rozumie kołysankę? Okazuje się, że tak – ale zatańczenie do rytmu to zupełnie inna historia. Opowiemy o zaskakującym badaniu, które pokazuje, jak wcześnie mózg niemowlęcia reaguje na muzykę i dlaczego pierwsze tan

Showing 1–19 of 19 episodes