Prześwietlenie

Dlaczego tak trudno mówić o emocjach, traumach czy diagnozach?
Dlaczego wciąż wstydzimy się przyznać, że psychika potrzebuje tyle samo uwagi, co ciało?

„Prześwietlenie” to podcast, w którym bez lęku i filtrów zaglądamy tam, gdzie zwykle zapada cisza. Poruszamy tematy, które rzadko trafiają do publicznej rozmowy – ale dotyczą nas wszystkich. To przestrzeń dla tych, którzy szukają odpowiedzi na pytania, których często boimy się zadać.

Rozmawiam z lekarzami, psychoterapeutami, pacjentami i ekspertami, którzy łączą wiedzę z doświadczeniem. Wspólnie odkrywamy, jak funkcjonuje psychika – w różnych

Play

Open in

20 episodes
Avg 1 hr 1 min
Polish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S1 · E41
May 20 · 1 hr 8 min
Zaburzenia osobowości, depresja - jak rozpoznać? Jak się łączą? Wywiad z psychiatrą | Prześwietlenie
Zaburzenia osobowości, depresja - jak rozpoznać i jak się łączą? Oto wywiad z psychiatrą Aleksandrą Piętą. Porozmawiamy o tym, jakie są przyczyny i oznaki zaburzenia osobowości (typu borderline, narcyzm, unikająca, obsesyjna, mieszane), a także jakie są pierwsze objawy, objawy fizyczne i somatyczne depresji u kobiet i mężczyzn. Wiele osób zadaje sobie pytania "Czy mam depresję?" albo "Czy mam borderline?" - kiedy iść do psychiatry? Jakie są rodzaje zaburzeń? Jak wygląda depresja i czy może być ukryta? Czy osoba mająca narcystyczne zaburzenie osobowości (narcyz) może mieć szczęśliwy związek i życie? Czy rozmowa z psychologiem to dobre leczenie? Jak sobie radzić z depresją? O tym w pigułce opowie psychiatra Ola Pięta! Zapraszam! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("Jak schudnąć" i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/YT https://www.youtube.com/@GinaSzymanska
S1 · E40
May 20 · 1 hr 9 min
"Do śmierci dziecka nie da się przyzwyczaić" - wywiad z onkologiem dziecięcym | Prześwietlenie
Dzisiaj wywiad z onkologiem dziecięcym - prof. Anna Raciborska opowie o swojej pracy jako lekarz onkolog, o dramatach dzieci i rodziców w walce z rakiem, oraz o tym jak wygląda onkologia dziecięca w Polsce. Nowotwór u dzieci to prawdziwa tragedia, ciężkie decyzje, chemioterapia i czasami najtrudniejsze rozmowy, gdy wiadomo, że dziecko umiera. Anna Raciborska sama mówi, że nie ma gorszej rzeczy niż trafienie na oddział onkologii dziecięcej. Porozmawiamy też o doświadczeniach z pracy w hospicjum dla dzieci, jak działa szpital dziecięcy i jak zmieniła się onkologia kliniczna w ciągu ostatnich 20 lat. Jak przeżyć śmierć dziecka? Czy onkolog dziecięcy to najtrudniejszy zawód świata? Zapraszam na rozmowę! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("Jak schudnąć" i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/YT https://www.youtube.com/@GinaSzymanskakontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E39
May 20 · 1 hr 7 min
Weterynarz - wywiad o ciemnej stronie leczenia zwierząt. Historie z gabinetu | Prześwietlenie
Dzisiaj Magda Firlej-Oliwa, weterynarz - wywiad o ciemnej stronie leczenia zwierząt. Omówimy najcięższe historie, z którymi musi mierzyć się lekarz weterynarii. Okaże się, że czasami problemem nie jest chorujący pies czy kot, a człowiek. Pani weterynarz opowie o najgorszych momentach, które generuje praca weterynarza. Do czego nie przygotowują studia? A także kilka porad dla posiadaczy psów i kotów - zero banałów, same konkrety. Bez tajemnic porozmawiamy też o tym ile zarabia weterynarz. Zapraszam na wywiad z weterynarzem. Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieMagdalena Firlej-Oliwa na Instagramie: https://www.instagram.com/weterynarz.tez.czlowiek/Makijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E38
May 20 · 1 hr 12 min
Janek Świtała, ratownik medyczny: System zabija, my tylko patrzymy - Wywiad | Prześwietlenie
Dzisiaj Janek Świtała, ratownik medyczny, przerywa milczenie o tym jak wyglądają noce w karetce od środka. To wywiad z ratownikiem medycznym, w którym Janek bez tajemnic opowie nam o najcięższych wezwaniach i o bezsilności wobec systemu. Mój gość ujawnia z jakimi problemami zmaga się ratownictwo medyczne, czy to w karetce, czy na SOR (Szpitalny Oddział Ratunkowy). Co może, a czego nie, pogotowie ratunkowe? Przed czym ostrzega ratownik? Czy praca jako ratownik medyczny wpływa na psychikę? Jak radzi sobie z agresją podczas akcji? Oto Jan Świtała (yanek43) i szczera rozmowa o tym, jak wygląda zawód ratownika medycznego. Zapraszam! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieInstagram Janka: https://www.instagram.com/yanek43/Makijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("jak schudnąć" i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E38
May 20 · 1 hr
Paulina Danielak: ADHD - jak sobie radzić i nie wypalić się w neurotypowym świecie | Prześwietlenie
Dzisiaj Paulina Danielak: ADHD - jak sobie radzić i nie wypalić się w neurotypowym świecie. ADHD w dorosłym życiu to wiele problemów: prokrastynacja, częste zmęczenie, trudne emocje, wypalenie w pracy lub szkole - jak sobie z tym wszystkim poradzić? Paulina Danielak, psycholog z wieloletnim doświadczeniem, ma dla nas porady jak sobie pomóc! Jak wprowadzić skuteczne planowanie? Jak się skupić i co zrobić, gdy uwaga ucieka? Ale też jak leczyć ADHD, co daje psychoedukacja, ADHD a autyzm oraz czy fakt, że twój mózg z ADHD działa inaczej ma swoje plusy? ADHD u dorosłych kobiet i mężczyzn jest diagnozowane coraz częściej - jak mieć z nim dobre życie? Zapraszam na wywiad. Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("Jak schudnąć" i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/ https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E37
May 20 · 1 hr 15 min
Katarzyna Bonda - wywiad o dusicielu z Woli. Prawdziwa historia "Domu bestii" | Prześwietlenie
Dzisiaj Katarzyna Bonda - wywiad o dusicielu z Woli. 8 kwietnia do księgarni trafiła powieść true-crime "Dom bestii". Jest ona inspirowana historią Mariusza B. - to dusiciel z Woli (Warszawa), polski seryjny morderca, który przez lata skutecznie wymykał się organom ścigania. Jak wygląda prawdziwa historia stojąca za książką? Co autorka powieści odkryła w aktach sprawy? Co myślała o Mariuszu B. przy pisaniu - czy był to urodzony morderca czy może ofiara środowiska? Na te pytania odpowie Katarzyna Bonda - autorka takich bestsellerów jak "Okularnik", "Pochłaniacz" czy "Tylko martwi nie kłamią". Zapraszam na wywiad! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieKsiążka "Dom bestii" dostępna tutaj: https://www.empik.com/dom-bestii-bonda-katarzyna,p1708389585,ksiazka-pFilm powstał we współpracy z wydawnictwem Muza (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("Jak schudnąć" i inne) Instagram: https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska
S1 · E36
May 20 · 58 min
Sprzątanie po zwłokach - co zostaje w mieszkaniach po śmierci? Jarosław Ryms | Prześwietlenie
Dzisiaj Jarosław Ryms: sprzątanie po zwłokach - co zostaje w mieszkaniach po śmierci? Mój gość na co dzień zajmuje się sprzątaniem mieszkań i domów po zmarłych. Jak wygląda sprzątanie miejsca zgonu lub zbrodni? Czy trzeba czyścić wszystkie rzeczy w domu, w którym ktoś umarł, czy np. tylko kawałek mieszkania, gdzie było ciało? Jakie ślady zostają po zmarłym i jaki jest zapach śmierci? Na te pytania odpowie Jarosław Ryms, znany w internecie też jako Czyściciel i Pogromca Szkodników. Jak wygląda sprzątanie mieszkań po zgonach od kulis? Zapraszam na wywiad! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki ("Jak schudnąć" i inne) IG: https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E36
May 20 · 49 min
Psychiatra Maciej Klimarczyk o OnlyFans, pornografii i cenie sprzedawania siebie | Prześwietlenie
W tym odcinku wywiad z psychiatrą - dr Maciej Klimarczyk o OnlyFans, pornografii i cenie sprzedawania siebie. Jak sprzedawanie swojej intymności wpływa na zdrowie psychiczne? Jak korzystanie z takich usług może szkodzić? A także o sztucznej miłości, problemach młodego pokolenia i podwójnych standardach. Na te i wiele innych pytań odpowie dr n. med. Maciej Klimarczyk, psychiatra, seksuolog i psychoterapeuta. Zapraszam na wywiad! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E35
May 20 · 54 min
Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
Dzisiaj prof. Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Męczy Cię mgła mózgowa i ciągłe zapominanie? Ta rozmowa jest dla Ciebie! Co neurobiologia mówi o "przebodźcowaniu"? Jakie rezultaty przynosi pozytywne myślenie? Czym jest społeczna natura mózgu i neurony lustrzane? Jak można wykorzystać neuroplastyczność naszego mózgu, by pokonać ciągłe zmęczenie i zachować balans w naszym życiu? Na te pytania odpowie dr Marek Kaczmarzyk - biolog, neurodydaktyk, memetyk i profesor Uniwersytetu Śląskiego. Zapraszam Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieMakijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne) IG: instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska Kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E34
May 20 · 56 min
Handel ludźmi w Polsce - prawdziwe historie ofiar i jak działają sprawcy? Wywiad | Prześwietlenie
Dzisiaj wywiad z sędzią Jolantą Witczak. Handel ludźmi w Polsce - prawdziwe historie ofiar oraz jak działają sprawcy. Polskie obozy pracy we Włoszech czy w Holandii to głośne sprawy, a każdy film dokumentalny o handlu ludźmi pokazuje jedynie wycinek rzeczywistości. Ale jak współczesne niewolnictwo wygląda od środka? Sędzia Jolanta Witczak na co dzień rozstrzyga takie sprawy i jest członkiem wojewódzkiego zespołu przeciwdziałania handlu ludźmi. Jak wyglądają porwania na narządy? Jakie triki wykorzystują sprawcy posługujący się metodą loverboy? Co gdy dobra praca w Niemczech organizowana przez "agencję" okazuje się koszmarem? Zapraszam na rozmowę! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E34
May 20 · 47 min
Dr Wojciech Feleszko: Zdrowie dzieci - jakie największe błędy popełniamy? Wywiad | Prześwietlenie
Dzisiaj dr hab. n. med. Wojciech Feleszko - wywiad o tym, jak wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko. Jakie największe błędy popełniają rodzice, jeśli chodzi o zdrowie dzieci? Jak odżywianie wpływa na odporność dziecka? Jakich działań prewencyjnych potrzebują dzieci, by być zdrowe? Wirus RSV u dzieci i jego konsekwencje. Czy zbyt sterylne wychowanie przez rodziców negatywnie wpływa na dzieciaki? Jak zachować balans między wolnością a bezpieczeństwem, tak by dzieciństwo było szczęśliwe i by wychować pewne siebie dziecko? Na te pytania odpowie dr Wojciech Feleszko. Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieFilm powstał w ramach płatnej współpracy z organizatorem kampanii edukacyjnej OCHRONA WSZYSTKICH NIEMOWLĄT PRZED RSV - SanofiLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (Jak schudnąć i inne)IG: https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E33
May 20 · 53 min
Piotr Mosak: Zdrada, zdrada emocjonalna i mikrozdrady - co naprawdę kończy związek? | Prześwietlenie
Dzisiaj Piotr Mosak: zdrada, zdrada emocjonalna i mikrozdrady, czyli co naprawdę kończy związek? To wywiad o zdradzie w związku - jak ją rozpoznać? Czym jest zdrada emocjonalna? A jak wygląda mikrozdrada? Piotr Mosak, psycholog i terapeuta powie, dlaczego związki naprawdę się rozpadają? Kiedy relacja z koleżanką z pracy jest toksyczna? A kiedy ta zazdrość o koleżankę lub kolegę to przesada? Jakich zasad potrzebuje zdrowy związek? Zapraszam na rozmowę! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieInstagram Piotra Mosaka: / piotr.mosak.official Makijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne)IG https://www.instagram.com/gini.gina/ YT https://www.youtube.com/@GinaSzymanska kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E32
May 20 · 1 hr 2 min
Mirosław Kolbusz: Znaki, że śmierć jest blisko. Czy śmierć boli? Lekarz odpowiada | Prześwietlenie
Dzisiaj moim gościem jest dr Mirosław Kolbusz. W rozmowie omówimy znaki, że śmierć jest blisko oraz czy śmierć boli? Jaki rodzaj umierania boli najbardziej i jak wygląda taka śmierć? Czego żałują pacjenci na łożu śmierci? Czy zdarza się, że umierający czekają ze swoją śmiercią na odwiedziny bliskiego? Czy osoby w śpiączce słyszą to, co się do nich mówi? Czemu niektórzy wydają się zdrowieć i mają przebłyski świadomości, gdy koniec jest tuż za rogiem? Czym jest śmierć? Na te pytania odpowie lekarz medycyny paliatywnej Mirek Kolbusz (Doktor W Kapeluszu). Zapraszam na wywiad! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast Prześwietlenie Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne) https://www.instagram.com/gini.gina/ YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska
S1 · E31
May 20 · 43 min
Andrzej Gryżewski: Sekrety łóżkowe Polaków - jakie mamy problemy i ukryte fantazje? | Prześwietlenie
Dzisiaj seksuolog Andrzej Gryżewski - wywiad o sekretach łóżkowych Polaków. Jakie mamy problemy i ukryte fantazje? Czego pragniemy w łóżku i jak o tym rozmawiać? Czego mężczyźni oczekują od kobiet, a czego kobiety chcą od mężczyzn? Z jakimi problemami przychodzą do seksuologa Andrzeja Gryżewskiego jego pacjenci? Dlaczego mężczyzna czasami się wycofuje, a intymność w związku znika? I jak stworzyć udany związek pozwalając sobie na eksperymenty, jednocześnie zachowując balans? Na te pytania odpowie Andrzej Gryżewski, seksuolog i autor książek (m.in. najnowszej pt. "Sztuka obsługi mężczyzny"). Zapraszam na rozmowę! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast Prześwietlenie Makijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa) kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com YT: https://www.youtube.com/@GinaSzymanska IG: https://www.instagram.com/gini.gina/
S1 · E30
May 20 · 1 hr 4 min
Tomasz Wilczewski: Jak wychować pewne siebie dziecko i nie zmarnować jego potencjału? Prześwietlenie
Dzisiaj Tomasz Wilczewski: jak wychować pewne siebie dziecko i nie zmarnować jego potencjału? Jak dopilnować, by nasze dziecko było szczęśliwe i rozwijało się we właściwy sposób? A do tego: Jak szkoła zabija kreatywność i tępi potencjał? Czemu "bezstresowe wychowanie" przynosi negatywne skutki? Jak zapewnić balans w byciu opiekuńczym i czemu nadopiekuńczość jest szkodliwa? Czemu dzieci są dzisiaj tak bardzo uzależnione od telefonu? Jakie wychowanie dziecka przynosi najlepsze rezultaty i tworzy silnych dorosłych? O tym wszystkim opowie Tomek Wilczewski - trener, nauczyciel i edukator, wiceprezes fundacji IMOPEKSIS. Zapraszam na wywiad! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieMakijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąć i inne) https://www.youtube.com/@GinaSzymanska https://www.instagram.com/gini.gina/ kontakt: gini.gina.collabs@gmail.com
S1 · E29
May 20 · 1 hr 14 min
Ksiądz z Osiedla - wywiad o drodze z imprez do seminarium i problemach Kościoła | Prześwietlenie
Dzisiaj ks. Rafał Główczyński SDS (Ksiądz z Osiedla) - wywiad o drodze z imprez do seminarium duchownego i zostania księdzem, oraz o problemach Kościoła. Imprezy i dziewczyny - ksiądz Rafał zrobi małą "spowiedź" bez żadnych tajemnic, jak wyglądało jego życie przed kapłaństwem. Kiedy poczuł powołanie kapłańskie? Jak wyglądała jego droga? A także porozmawiamy o problemach z jakimi mierzy się dzisiaj Kościół katolicki w Polsce. Co mój gość myśli o ojcu Tadeuszu Rydzyku? Jak zareagował na filmy braci Sekielskich "Zabawa w Chowanego" i "Tylko nie mów nikomu"? A poza tym: co Ksiądz z Osiedla robił na niebieskiej platformie? Zapraszam na rozmowę! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast Prześwietlenie‪Linki do social mediów: youtube.com/@GinaSzymanskahttps://ginigina.pl/ - moje e-booki (jak schudnąc i inne)https://www.instagram.com/gini.gina/
S1 · E28
April 26 · 1 hr 12 min
Renata Madziara: Obrzezanie bez znieczulenia, 7 żon i brak lekarzy - życie Masajów | Prześwietlenie
Dzisiaj Renata Madziara (Polka wśród Masajów) - wywiad o tym, jak wygląda życie Masajów. Afryka skrywa wiele tajemnic. Jak wygląda afrykańska wioska od środka? Jak Masajowie radzą sobie bez lekarzy, gdy najbliższy szpital jest oddalony o dziesiątki kilometrów? Obrzezanie w Afryce to wciąż popularna praktyka - jak wygląda ten rytuał w masajskiej wiosce? Jakie jeszcze inne rytuały są tutaj ważne? Jak wygląda pogrzeb, ślub czy narodziny? Zarówno Tanzania, jak i Zanzibar, to miejsca z ograniczonym dostępem do wody - jak radzi sobie z tym plemię Masajów? Na te pytania odpowie Renata Madziara, polska podróżniczka, doktor nauk humanistycznych, która od kilku lat ma swój drugi dom w masajskiej wiosce. Zapraszam! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieRenata Madziara na Instagramie: https://www.instagram.com/dr_renata_madziara/Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa
S1 · E27
April 21 · 58 min
Prof. Zbigniew Lasocik o handlu ludźmi w Polsce - metody handlarzy, obozy pracy | Prześwietlenie
Dzisiaj prof. Zbigniew Lasocik - wywiad o handlu ludźmi w Polsce. Jakie są metody handlarzy? Jak wygląda współczesne niewolnictwo? Jak działają obozy pracy we Włoszech, w Holandii, czy u nas? Czym jest metoda loverboy i czemu ofiara handlu ludźmi najczęściej sama daje się zniewolić wyjeżdżając do innego kraju? Czemu oferty proponowane przez niesprawdzone agencje pracy mogą być bardzo niebezpieczne? Czy w Polsce występują porwania na narządy? O tym wszystkim opowie dzisiaj Zbigniew Lasocik, prawnik i kryminolog, profesor nauk prawnych specjalizujący się w problematyce handlu ludźmi. Zapraszam! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieLinki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa
S1 · E26
April 19 · 59 min
Marcin Matych: Nerwica lękowa - prawdziwe historie pacjentów - jak sobie poradzić? | Prześwietlenie
Dzisiaj Marcin Matych (Dr Nerwica) - wywiad o tym, jak naprawdę wygląda nerwica lękowa. Objawy, jak sobie radzić, ale przede wszystkim prawdziwe historie pacjentów. Jak żyć z lękiem? Jak napady lęku mogą paraliżować życie? Jak groźne mogą być stany lękowe i ataki paniki. Jakie maski nosimy, by ukrywać zaburzenia lękowe. Jakie były najcięższe przypadki, z którymi miał styczność psychoterapeuta Marcin Matych i jak sobie poradzić z nerwicą lękową? O tym w dzisiejszej rozmowie! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieMarcin Matych na Instagramie: https://www.instagram.com/drnerwica/Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa
S1 · E25
April 14 · 1 hr 5 min
Krystian Machnik: wywiad o Czarnobylu - miejsca śmierci i ostatni mieszkańcy strefy | Prześwietlenie
Dzisiaj Krystian Machnik: wywiad o Czarnobylu - miejsca śmierci i ostatni mieszkańcy strefy. Jak wygląda Czarnobyl od środka? Jak zabija promieniowanie? Krystian to polski eksplorator, przewodnik i działacz humanitarny związany przede wszystkim z Czarnobylską Strefą Wykluczenia. Jest też twórcą projektu Napromieniowani.pl i autorem książki "Ostatni ludzie Czarnobyla". W rozmowie opowie jak wygląda Czarnobyl teraz? Kim są samosioły? Jak wyglądała katastrofa w Czarnobylu i ewakuacja? Czy serial HBO dobrze opowiada o tych wydarzeniach? Jak wojna uszkodziła sarkofag? A także mój gość opowie o tym, jakie zwierzęta żyją teraz w strefie. Oto rozmowa z Krystianem Machnikiem! Gina Szymańska (Gini Gina) - Podcast PrześwietlenieKsiążka "Ostatni ludzie Czarnobyla" tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.pl/Sprawdź kanał Krystiana: @Napromieniowani Makijaż został wykonany kosmetykami Eveline Cosmetics, właściciela sklepu internetowego https://www.eveline.pl. Eveline Cosmetics marka numer 1 w Makijażu w Polsce. (współpraca reklamowa)Linki do social mediów:https://ginigina.pl/ - moje e-booki (odchudzanie, odporność)https://www.instagram.com/gini.gina/https://www.tiktok.com/@giniginaa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087512336667

Showing 1–20 of 20 episodes