Przed hejnałem

Radio Kraków

Kraków kładzie się spać późno, ale wcześnie wstaje. W magazynie "Przed Hejnałem" rozmawiamy o wszystkim, co społecznie ważne, ciekawe, zaskakujące, a czasem bulwersujące. O równości, prawach obywatelskich, ekologii, edukacji, zdrowiu, tym fizycznym, ale też tym duchowym i psychicznym. Spotykamy się z artystkami i artystkami, poznając punkt widzenia tych, którzy kształtują współczesną kulturę. Wszystko to w towarzystwie dobrej muzyki i porannej kawy. Program prowadzi Sylwia Paszkowska, a przygotowują: Sylwia Paszkowska i Agata Ciechanowska. Kontakt: hejnal@radiokrakow.pl

Play

Open in

27 episodes
daily
Avg 20 min
Polish

Episodes 27

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Thursday · 28 min
"Zielone serce Włoch". Bartek Kieżun o smakach Umbrii
Umbria to średniowieczne miasteczka, etruskie ślady, wzgórza porośnięte oliwkami i winnicami, trufle, wyrazista oliwa. Bartek Kieżun, dziennikarz kulinarny, podróżnik, fotograf i autor książki 'Via Flaminia. Opowieści z Umbrii', postanowił nie tylko o...
Wednesday · 24 min
Czy można "zafundować sobie" raka? "Nie każdy stres jest czymś złym"
Przewlekły stres nie jest prostą przyczyną nowotworów, a człowiek nie 'funduje sobie' raka samym zamartwianiem się. Nie oznacza to jednak, że stres jest dla zdrowia obojętny. Wieloletnie napięcie może wpływać na odporność, sen, sposób odżywiania,...
Wednesday · 14 min
Kraków świętuje Święto Lotnictwa Polskiego. "To wyjątkowa data w historii polskiego lotnictwa"
W niedzielę 30 sierpnia w Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie odbędą się obchody Święta Lotnictwa Polskiego. W programie znalazły się m.in. pokazy samolotów w powietrzu, wystawa poświęcona historycznemu lotowi z Warszawy do Tokio, spotkania i...
Tuesday · 24 min
"Codziennie sprzedaje się do 3 mln tzw. małpek". FAS i cena alkoholu, którą płacą dzieci
W Polsce alkohol jest elementem codzienności na skalę, która ma konsekwencje nie tylko dla osób pijących. Każdego roku rodzą się dzieci dotknięte skutkami prenatalnej ekspozycji na alkohol, a część z nich przez lata pozostaje bez właściwej diagnozy i...
Tuesday · 15 min
Szerpowie Nadziei zabierają osoby z niepełnosprawnościami w Tatry!
Dla jednych górski szlak jest codziennością, a dla innych miejscem, o którym może jedynie marzyć. Szerpowie Nadziei sprawiają, że te marzenia stają się możliwe. Ponad 300 wolontariuszy i około 200 osób z niepełnosprawnościami spotka się w Tatrach...
Monday · 30 min
Kraków po tragedii na Solnej. Czy wyciągniemy wnioski?
Kraków wciąż nie może otrząsnąć się po tragedii, do której doszło w sobotę. Zginęło młode małżeństwo, a ich dziecko w ciężkim stanie trafiło do szpitala. W tle pojawia się pytanie, czy do tego zdarzenia rzeczywiście musiało dojść? Mieszkańcy...
Monday · 12 min
10. edycja Krakowskiego Salonu Muzycznego. Muzyczna domówka w krakowskim salonie
2 września rozpocznie się 10. edycja Krakowskiego Salonu Muzycznego, wydarzenia, które zamiast dystansu wielkiej sali koncertowej stawia na bliskość i wspólne przeżywanie muzyki. Festiwal jest współczesną 'domówką' nawiązującą do dawnej krakowskiej...
August 23 · 23 min
"Zmarszczki to najmniejszy problem". Co zmienia menopauza?
Menopauza nie zaczyna się w dniu ostatniej miesiączki, a zmiany zachodzące w skórze nie sprowadzają się do pojawienia się kilku nowych zmarszczek. Spadek poziomu estrogenów może wpływać na grubość, elastyczność i nawilżenie skóry, jej barierę...
August 20 · 35 min
Marcin Koszałka: Gdyby Andrzej zginął, byłbym skończony
Marcin Koszałka kręci nowy film. Po latach sukcesów w fabule wraca do dokumentu i zastrzega, że może to być jego ostatnie wyzwanie non fiction. Punktem wyjścia w filmie 'Filar' jest free solowe przejście Filara Kazalnicy z klasycznym obejściem...
August 19 · 19 min
Czy Mona Lisa miała miastenię?
Opadające powieki, podwójne widzenie, niewyraźna mowa, problemy z połykaniem, a w najcięższych przypadkach niewydolność oddechowa. Miastenia może długo pozostawać nierozpoznana, ponieważ jej objawy pojawiają się i znikają, nasilają się wraz ze...
August 18 · 26 min
Artur Pasek: System edukacji w Polsce nie premiuje najbardziej uzdolnionych uczniów
Rynek korepetycji w Polsce przestał być niszowym wsparciem dla uczniów mających problemy z nauką. Dziś stał się jednym z elementów systemu edukacyjnego, w którym wynik egzaminu ósmoklasisty i matury może decydować o dostępie do najbardziej pożądanych...
August 18 · 18 min
Szlachetna Paczka szuka około 6 tys. wolontariuszy. "Samotność to największa choroba współczesnych czasów"
W całej Polsce Szlachetna Paczka wciąż szuka około 6 tys. wolontariuszy, a w samym Krakowie brakuje ich około 300. Potrzebni są także wolontariusze Akademii Przyszłości, programu, w którym dorosły przez cały rok spotyka się indywidualnie z dzieckiem,...
August 17 · 23 min
Magdalena Grzybowska: Serwis był dla mnie koszmarem
W Krakowie trwa Kraków Open – dwa międzynarodowe turnieje, w których młodzi zawodnicy walczą o pierwsze punkty do rankingów ATP i WTA, pieniądze oraz przepustkę do większego świata zawodowego tenisa. Magdalena Grzybowska, była 30. rakieta świata,...
August 17 · 8 min
Pożegnanie wakacji na Wesołej
29 sierpnia na łące na Wesołej odbędzie się piknik poświęcony zdrowiu, naturze i dobrym relacjom. Od południa do godz. 18 na uczestników czekać będą m.in. warsztaty, gra w bule, kreatywne aktywności i plotobieg, a wieczorem pokaz plenerowy filmu...
August 16 · 32 min
"Był przykładem żydowskiej miłości do Polski. Nieodwzajemnionej miłości". Setna rocznica urodzin prof. Mańkowskiego
17 sierpnia 2026 roku przypada setna rocznica urodzin prof. Tomasza Mańkowskiego, jednego z najważniejszych krakowskich architektów drugiej połowy XX wieku. Jego nazwisko kojarzy się przede wszystkim z miasteczkiem studenckim Akademii...
August 13 · 21 min
Jest najmłodszym profesorem w Polsce. "To nie było moim celem"
W wieku 35 lat został najmłodszym specjalistą chirurgii plastycznej w Polsce z tytułem profesora nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Prof. Mateusz Koziej, chirurg plastyczny i wykładowca Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, na co dzień...
August 12 · 24 min
Miłość zamienia się w wojnę. "Długi rozwód jest niszczeniem każdego człowieka"
Rozwód potrafi wydobyć z ludzi najgorsze cechy. W chwili rozpadu związku miłość może ustąpić miejsca złości, potrzebie odwetu i walce o udowodnienie winy, ale nie musi być wojną. Rozstanie rzeczywiście bywa momentem, w którym opadają hamulce,...
August 12 · 12 min
Trzecia edycja Krakowskiego Maratonu Fotograficznego już 5 września!
5 września krakowskie ulice zamienią się w plener dla miłośników fotografii. Podczas trzeciej edycji Krakowskiego Maratonu Fotograficznego uczestnicy będą mieli cztery godziny na wykonanie czterech zdjęć na cztery nieznane wcześniej tematy. Nie trzeba...
August 11 · 15 min
"Jestem na urlopie, ale wciąż jestem w pracy". Kiedy zaangażowanie zmienia się w pracoholizm?
Nie każdy, kto pracuje długo, jest pracoholikiem i nie każdy, kto kocha swoją pracę, powinien spędzać przy niej każdą wolną chwilę. O różnicy między zdrowym zaangażowaniem a pracoholizmem decydują nie tylko liczba godzin, ale przede wszystkim...
August 11 · 13 min
Art Piknik w Krakowie. Trzy dni sztuki i spotkania ponad podziałami
Od 22 do 24 sierpnia na Łące na Wesołej odbędzie się kolejna edycja Art Pikniku. Organizatorzy zapowiadają trzy dni koncertów, warsztatów, rękodzieła, kuchni różnych kultur i atrakcji dla dzieci. Tegoroczna impreza będzie także okazją do rozmowy o...

Showing 1–20 of 27 episodes