PROCESS

Välkommen till Process, podden för alla som vill minska stressen, öka må-bra-faktorn och hitta smarta, vetenskapliga vägar till ett mer balanserat liv. I varje avsnitt intervjuar stresscoachen Wendy Rådström experter inom psykologi, neurovetenskap och hälsa för att sprida kunskap om hur vi kan må bättre i vardagen.

Det här är podden för den som är nyfiken på hjärnan, kroppen, nervsystemet och hur man skapar en vardag med mindre stress och mer välmående.

🩷 Följ Process på Instagram för att hålla dig uppdaterad om nya avsnitt.

🔔 Prenumerera prenumerera här i din spelare för att inte missa nästa avsnitt ✅

🎶 Musik: Chill Lounge Journey - Gummy Music Lab

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.