ArtsFashion & BeautyEducationHow ToHealth & FitnessMental Health

サボリーノ presents ワタシのごほうび時間

TBS RADIO

忙しい毎日のなかで、仕事や家族を優先して”自分のこと”はつい後回し。そんな日々頑張る女性たちに、自分へのごほうびを提案するラジオ番組です。「誰かのため」ではなく「自分のため」に—毎日をがんばる女性に、”小さなリセット”と”小さな贅沢”をお届けします。

Play

Open in

21 episodes
weekly
Avg 25 min
Japanese

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Saturday · 26 min
最終回ミキティにご褒美サプライズ！
1月からお届けしてきたTBSラジオ『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』、最終回ですラストは、ミキティ1人喋りでお届けします！初回放送の音声をプレイバック。昔自分が言っていたご褒美をすっかり忘れているミキティ。母親あるあるなトークも炸裂。そして…番組からミキティへ、ご褒美サプライズも！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
September 26 · 26 min
第37回ゲスト・藤田ニコルさん
ゲストは、先週に引き続き、藤田ニコルさん仕事に育児に忙しい日々…💭 今回は、仕事復帰後のエピソードや子育て・愛犬との賑やかな日常、そして「ご褒美時間」についてたっぷり伺いました！ニコルさんのご褒美時間は…なんと「〇〇」！？ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
September 19 · 22 min
第36回ゲスト・藤田ニコルさん
ゲストは、藤田ニコルさん。産後復帰のお話や、仕事と育児の両立、ご褒美の1人映画館エピソードなど、伺いました！メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
September 12 · 28 min
第35回ゲスト・藤森慎吾さん
先週に引き続き「オリエンタルラジオ」の藤森慎吾さん。藤森さんの「美容へのこだわり」や「自分へのご褒美アイテム」についてたっぷり伺いました！「ガチすぎる美容事情」「40代・50代に必要なのは筋肉」「おじさんこそ小綺麗に？」など。 Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
September 5 · 34 min
第34回ゲスト・藤森慎吾さん
ゲストは、「オリエンタルラジオ」の藤森慎吾さん。アゲアゲな「チャラ男」登場…かと思いきや！？リアルなパパトークから、朝の仲良し夫婦ルーティン、そしてコンビの今まで、たっぷりとお伺いしました！メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
August 29 · 30 min
第33回ゲスト・森香澄さん
ゲストは、先週に引き続き、森香澄さん！今回は、森さんが大好きな「韓国トレンド」の最新事情から、独自の美容・ボディメイク論、そして至福の「ごほうび時間」まで、盛りだくさんでお送りします。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
August 22 · 34 min
第32回ゲスト・森香澄さん
ゲストは、森香澄さん「テレビ東京」退社時の裏話から、TikTokアカウント開設のために自らパワポでプレゼンしたという戦略的（？）エピソード、さらに「令和のあざと女王」と呼ばれる彼女の美容研究やモーニングルーティンまで、たっぷりとお聞きしました。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
August 15 · 28 min
第31回ゲスト・モナキ
ゲストは、先週に引き続き「モナキ」の皆さんグループ名「モナキ」に込められた由来や、メンバー同士だからこそ言える「今だから伝えたい本音トーク」で大盛り上がり！それぞれの意外なプライベートやご褒美時間の過ごし方も。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
August 8 · 24 min
第30回ゲスト・モナキ
ゲストは、「モナキ」の皆さん「公式プロフィールには載っていないメンバーのプライベートな一面やマイブームを告白」、「ごほうび時間＆ごほうび事情」、「メンバーの食の好み・こだわり」など。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
August 1 · 23 min
第29回ゲスト・高橋みなみさん
先週に引き続きゲストは、高橋みなみさんコメンテーターとしての苦労やSNSとの付き合い方、そしてミキティも驚愕した自宅での分刻みなルーティン生活についてたっぷりお聞きします。＊コメンテーター仕事の裏側と苦労＊「キビキビしすぎ！？」スマホのメモで分刻みに管理する自宅スケジュール＊絶賛ハマり中！「ごほうびアイテム」メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
July 25 · 22 min
第28回ゲスト・高橋みなみさん
ゲストは、高橋みなみさん＊驚きの近況！音楽大学の「客員教授」就任エピソード＊「AKB48」初代総監督時代の過酷な裏話＊激務の中で見つけた、束の間の「ごほうび時間」メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
July 18 · 22 min
第27回ゲスト・ファーストサマーウイカさん
ゲストは、先週に引き続き、ファーストサマーウイカさん今回の放送も、ミキティとの息がぴったりで爆笑＆共感の絶えない30分に。 🎤ウイカ流「1人カラオケ」の作法 🎮声優学校時代の秘話＆ゲーム『龍が如く』出演までのシンデレラストーリー ✨いま癒やされるご褒美アイテム「スクイーズ」メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
July 11 · 23 min
第26回ゲスト・ファーストサマーウイカさん
ゲストは、ファーストサマーウイカさん＊「ルーティン」論争！＊クレーンゲーム愛と独自の景品活用法＊究極のご褒美とは？メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
July 4 · 22 min
第26回ゲスト・福田麻貴さん
ゲストは、先週に引き続き、3時のヒロイン・福田麻貴さん＊福田さんのご褒美グッズ＊伝説のユニット「つぼみ」結成エピソード！＊実は裏方としても天才？メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
June 27 · 23 min
第25回ゲスト・福田麻貴さん
ゲストは、3時のヒロイン・福田麻貴さん＊正反対なライフスタイル！＊福田麻貴さんのこだわり朝活。＊実は繊細？なメンタルメッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
June 6 · 22 min
第22回ゲスト・イモトアヤコさん
ゲストは、先週に引き続き、イモトアヤコさん＊大人こそ「無駄遣い」が絶対に必要！？＊いつか家族で行きたい！極上サファリの世界。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
May 30 · 22 min
第21回ゲスト・イモトアヤコさん
ゲストは、イモトアヤコさんママとして、仕事に育児に大忙しのイモトさんですが、その「丁寧な暮らし」ぶりに藤本美貴さんも驚き！？メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
May 23 · 21 min
第20回ゲスト・山崎怜奈さん
ゲストは、先週に引き続き、山崎怜奈さん山崎さんにとっての”ごほうび”とは？！メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
May 16 · 22 min
第19回ゲスト・山崎怜奈さん
ゲストは、山崎怜奈さん「チャップリンで合格！？」異色のオーディション秘話や「朝の過ごし方」について。メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
May 9 · 22 min
第18回ゲスト・高橋成美さん
ゲストは、先週に引き続き、高橋成美さん高橋さんにとっての”ごほうび”とは？！メッセージも募集中‼ ・「自分時間」の過ごし方・お気に入りの「ご褒美アイテム」はコレ！など教えて下さい。ふつおたも大歓迎です！メール：watashi@tbs.co.jp Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Showing 1–20 of 21 episodes