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show notes
Prann HOME
Prann（プラーン） 気、生命力
HOME 安心できる場所
prann HOME
自分を信じる場所
日常的に外と関わる事で、後回しにしてしまう
自分の身体や心に意識を向ける時間や、
内側にあるエネルギーや名前のついていない感情に気づいていくワーク
整えるよりもまず、そっと感じてみる
安心できる自分の場所を心にもてるように…
YOGA、耳ツボのイベントや
日々感じている事今後の活動などこの場で発信していきたいと思います。
https://www.instagram.com/prann_home
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HIROKO 美尻ヨガインストラクター
ヒップアップとヨガを融合した独自メソッドを展開。
鍛えることとゆるめること、そのバランスから個々の身体の美しさとしなやかさを引き出す事が得意としている。
解剖学、中医学、ヨガ哲学など多角的に身体を理解した彼女の心地よいガイドも魅力の一つ
呼吸とともに、今の自分に合わせた動きと整える時間を体感しに来てください✴︎🧘♀️
SHOKO 耳ツボセラピスト
耳ツボを通して心と身体の両面へアプローチ。
感情と身体のこりの繋がりに着目し、内側から深い緩みを引き出す。
本来のバランスへ還り、耳ツボやマインドから自然治癒力をひらくケアを提案。
中医学、心理学や脳を学びながら、自身のネイリストとして培った経験をいかし独自の感覚を伝えている✴︎👂