Skip to content
Sign in
Artwork for Poziom Miłości
EducationExplicit

Poziom Miłości

Emilia Kulpa Nowak

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?

Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?
Play
Open in
  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 39 min
  • Polish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • August 6 · 32 min

    Poziom Miłości | Trudne decyzje, konflikt wewnętrzny odc. 152

    Jak podjąć trudną decyzję, żeby była dobra, dojrzała? Wewnętrzny konflikt można rozwiązać łatwiej, gdy zajrzymy głębiej niż kolejne argumenty.  W podcaście pokazuję, w jaki sposób NVC może Ci pomóc z trudnymi decyzjami i wewnętrznym konfliktem....

  • May 13 · 33 min

    Poziom Miłości | Ta rola odbiera Ci wolność? odc. 151

    Która z Twoich życiowych ról definiuje Cię bardziej niż inne? Zwykle jedna lub kilka ról "rozlewa" się na pozostałe, odbierając nam wolność, przestrzeń, możliwość decydowania. Nie o to chodzi! To Ci nie służy!   Liderka? To niech wszystko ogarnia w...

  • April 15 · 25 min

    Poziom Miłości | Zrozumienie nie oznacza zgody odc. 150

    To, że kogoś wysłuchasz, dasz mu empatię, przyjmiesz jego argumenty, to nie oznacza, że potem musisz się zgodzić z tym, co on powiedział - niby oczywiste, ale to właśnie tu najczęściej polegamy w naszych dyskusjach: boimy się wysłuchać, bo może nie...

  • March 18 · 40 min

    Poziom Miłości | To doświadczenie zmienia życie dziecka odc. 148

    Troska, zaspokojone potrzeby, empatia, odzwierciedlanie, bycie ważnym - czy to tego potrzebują dzieci, by się dobrze rozwijać? Jak bardzo ważne jest takie doświadczenie dziecka i jaki ma wpływ na jego dorosłe życie? Zacznijmy od pytania: jeśli trudne...

  • Nov 26, 2025 · 36 min

    Poziom Miłości | Jak się dogadać z narcyzem? odc. 147

    Czy można się dogadać z narcyzem? A może to nie narcyz? Może nadałaś/nadałeś tej osobie taką “łatkę”, by wytłumaczyć sobie cierpienie, które odczuwasz w tej relacji? Niekoniecznie spowodowane przez drugą stronę?   W odcinku „Jak się dogadać z...

  • Sep 17, 2025 · 40 min

    Poziom Miłości | Jak znaleźć wspólny język w związku? odc. 142

    🎥 Jak znaleźć wspólny język w związku? | Komunikacja NVC i bliskość w relacji Zastanawiasz się, gdzie podziała się magia, która kiedyś Was łączyła? Chcesz na nowo poczuć więź z partnerem – mimo upływu lat, obowiązków, stresu i codziennych wyzwań?   👉...

  • Sep 3, 2025 · 39 min

    Poziom Miłości | Zmień fomo na jomo odc. 141

    Czujesz, że inni robią więcej niż Ty? Masz wrażenie, że coś Cię omija? To FOMO – Fear of Missing Out. W tym podcaście dowiesz się: ✅ czym dokładnie jest FOMO, ✅ dlaczego tak mocno wpływa na nasz spokój, ✅ jak zamienić je w JOMO – Joy of Missing Out,...

  • Aug 13, 2025 · 35 min

    Poziom Miłości| Czym jest Porozumienie bez Przemocy - NVC? odc. 140

    Co to jest Porozumienie bez Przemocy i jak może pomóc w codziennym życiu? W tym odcinku przybliżam ideę NVC – komunikacji opartej na empatii i uważności, stworzonej przez Marshalla Rosenberga. To nie jest technika „ładnego mówienia”, ale konkretna...

  • Jul 17, 2025 · 27 min

    Najważniejsze potrzeby według NVC? | odc. 139

    Czym tak naprawdę są potrzeby człowieka?  To nie tylko „zachcianki” czy „pragnienia”, ale głębokie jakości, które sprawiają, że żyjemy pełniej, lepiej rozumiemy siebie i tworzymy prawdziwe relacje z innymi. W tym odcinku podcastu Poziom Miłości...

  • Jul 10, 2025 · 30 min

    Poziom Miłości| Jakie są zasady NVC? odc. 138

    Zastanawiasz się, dlaczego czasem, mimo najlepszych intencji, trudno o porozumienie? To, w jaki sposób mówimy do siebie, pozwala nam być bliżej siebie, czuć się ze sobą bezpiecznie, mieć więcej chęci do współpracy — a to są jakości, które przydają...

  • Jul 3, 2025 · 37 min

    Poziom Miłości | Jak nauczyć dziecko ważnych rzeczy? odc. 137

    Jak nauczyć dziecko tego, co naprawdę ważne? Może… nie tego, co myślisz…Rodzice często pytają, jak nauczyć dziecko wszystkiego, co najlepsze. Ale co to właściwie znaczy? Czy to, co uważamy za ważne dla naszych dzieci, naprawdę służy ich rozwojowi?...

  • Jun 25, 2025 · 33 min

    Poziom Miłości | Co Marshall Rosenberg mówił o potrzebach? odc. 136

    🎙️ Co Marshall Rosenberg mówi o potrzebach? W tym odcinku zagłębiam się w myśl Marshalla Rosenberga – twórcy Porozumienia bez Przemocy (NVC). Dowiesz się: ✨ Czym są potrzeby i dlaczego są kluczem do zrozumienia siebie i innych 🧠 Jak odróżnić potrzeby...

  • Jun 18, 2025 · 1 hr 12 min

    Poziom Miłości | Na czym polega przemoc psychiczna? odc. 135

    Przemoc – jak ją rozpoznać i zadbać o siebie? Przemoc nie zawsze jest widoczna. Nie zawsze oznacza krzyk, wyzwiska czy uderzenia. Przemoc w białych rękawiczkach to subtelna forma przemocy, często ukryta za fasadą troski, rozsądku czy dobrych...

Showing 1–20 of 20 episodes