11. Séance d'hypnose guidée, apaiser le SII, libérer le ventre et calmer l’hypervigilance digestive

Une séance d’hypnose guidée par Laura, hypnothérapeute, spécialement conçue pour celles et ceux qui vivent avec un Syndrome de l’Intestin Irritable (SII). Grâce à la visualisation, à la connexion au corps et au relâchement du système nerveux, cette séance aide à réduire les tensions abdominales, apaiser l’inflammation perçue, diminuer le stress digestif et relâcher le mental. 👉 À écouter dans un endroit calme, de préférence avec des écouteurs. 👉 Idéal en complément du protocole FODMAP, de la respiration hypopressive et des techniques de gestion du stress. __ Tu ne sais pas par où commencer ? 👇 1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?” Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP. 🔗 Lien quizz 2️⃣ Appel gratuit Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment je peux t’accompagner. 🔗 Lien appel 📞 🌟 Plus de ressources : ⏩️ Regarder les vidéos sur YouTube Instagram : @dieteticienne_sii @lepoopcast 💖 Soutiens le podcast : abonne-toi, note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ cela nous aide à partager de l'info sur l'intestin irritable ! 😊🙏🏽 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.