Skip to content
Sign in
Artwork for Poddie z Uršo
Society & CultureHealth & Fitness

Poddie z Uršo

Urša Koser

Zgodbe ljudi, ki ti dajo veliko ＜3

Play
Open in
  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 3 hr 1 min
  • Slovenian

Episodes 22

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #118
    August 24 · 2 hr 42 min

    #106 ANA KLAŠNJA- Življenje prima balerine, mame in žirantke šova Slovenija ima talent

    Moja tokratna gostja je Ana Klašnja – ena najbolj prepoznavnih slovenskih balerin in dolgoletna solistka SNG Opera in balet Ljubljana, ki je velik del svojega življenja posvetila baletu. V pogovoru sva odprli tako čudovite kot tudi nekoliko manj bleščeče plati baletnega sveta. Ana je spregovorila o poškodbah, ki so jo spremljale skozi kariero, disciplini, pritiskih ter odnosu do hrane in lastnega telesa. Opisala je tudi dva precej različna svetova – v baletni dvorani je bila do svojega telesa izjemno kritična, zunaj nje pa je pogosto poslušala, da je presuha in da bi morala več jesti. Govorili sva tudi o tem, kako se je skozi leta spreminjala njena samozavest. Spomnili sva se nekaterih njenih najljubših vlog in ciljev, ki si jih je postavljala kot balerina, pa tudi življenja danes, ko ima nekoliko več časa zase in za potovanja. Odprli sva tudi bolj osebne teme – materinstvo, ljubezen in razhode. Ana je spregovorila o koncu pretekle zveze, zakaj sta se s takratnim partnerjem razšla ter kdaj je po njenem mnenju tista točka, ko je odnos bolje zaključiti. Omenila je tudi, da ima danes partnerja – koliko je mlajši od nje, pa izveste v epizodi. 😊 Seveda nisva mogli mimo oddaje Slovenija ima talent, kjer smo jo več kot desetletje spremljali na žirantskem stolčku. Spregovorila je o najlepših trenutkih, ki jih je tam doživela, kaj ji je oddaja dala in zakaj je v novi sezoni v vlogi žirantke ne bomo več spremljali. Pogovor o baletu, poškodbah, odnosu do hrane in telesa, samozavesti, materinstvu, odnosih in novih poglavjih življenja. ✨Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Anini kanali: instagram: https://www.instagram.com/anaklasnja

  • #117
    August 18 · 2 hr 50 min

    #105 JAKOB NEDOH- Povabilo v UFC, poškodbe, toksične zveze, prava ljubezen in pričakovanje otroka

    Moj tokratni gost je Jakob Nedoh – profesionalni MMA-borec iz Kopra, poznan tudi pod vzdevkom The Gorilla, ki je leta 2023 postal prvak PFL Europe v poltežki kategoriji. V pogovoru sva se vrnila v njegovo otroštvo in odraščanje na Obali, odnos s starši ter začetke v borilnih športih. Dotaknila sva se tudi nekoliko bolj divjega obdobja njegove mladosti, ko so bile del njegovega življenja tudi substance, ter manj vidnih plati življenja borca. Jakob pove, da z njegovim poklicem pridejo tudi nenavadne ponudbe – od tega, da bi se za denar stepel, do tega, da bi za nekoga »uredil« določene stvari. Precej podrobno sva pogledala tudi v zakulisje profesionalnega MMA-ja. Jakob opiše, kako dejansko poteka borba, kako izgledajo treningi in jedilnik pred tekmo ter kako poteka priprava na tehtanje in water cutting. Spregovoril je o tem, kaj vse mora telo prestati pred vstopom v kletko in kako se na borbo pripravlja tudi psihično. Odprla sva tudi njegovo zasebno življenje. Jakob je spregovoril o pretekli toksični zvezi, kako je ta vplivala nanj in kaj ga je naučila o odnosih. Danes je v drugačnem življenjskem obdobju – govori o tem, kako gradi zdravo partnerstvo ob zahtevni karieri profesionalnega športnika, trenutno pa se pripravlja tudi na povsem novo vlogo, saj bo prvič postal oče. Pogovor o življenju profesionalnega borca, disciplini, odnosih, težjih obdobjih in o tem, kaj se v resnici dogaja pred in po trenutku, ko se zaprejo vrata kletke. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Jakob kanali: instagram: https://www.instagram.com/jakobmma ČASOVNICA: 0:00:00 Uvod: Jakob Nedoh 0:03:46 Spremembe v Jakobovem življenju v zadnjih 5 letih 0:05:07 Načrti za vzgojo 0:07:11 Otroštvo v Kopru 0:08:37 Družba in prve substance v najstništvu 0:13:28 Kriminalne ponudbe 0:14:41 Pravila organizacije FNC glede nasilja 0:16:53 Doping testiranja in kemija med borci 0:19:37 Je Jakob kdaj pomislil na doping? 0:21:18 Pretepi in konflikti v mladosti 0:22:54 Prehod iz rokometa v MMA 0:32:38 Reakcija staršev na MMA 0:34:07 Prvi trening borilnih veščin 0:37:46 Kdaj sta starša sprejela borca 0:39:08 Talent ali trdo delo? 0:41:29 Pomembnost psihe v borbi 0:44:51 Prva borba in strah pred publiko 0:49:37 Jakobovi strahovi 0:53:56 Analiza nasprotnika in skrivanje tehnik 0:57:00 V čem je Jakob najmočnejši in sodelovanja 1:05:02 Največje napake 1:08:22 Poškodba orbitalne kosti v Las Vegasu 1:19:40 Razmišljanje o prihodnosti 1:27:40 Razlike v pravilih med MMA in boksom 1:30:34 Poškodbe 1:35:25 Najbolj strašni udarci 1:36:47 Kako pokažeš predajo in vloga sodnika 1:48:03 Kako je dobil vzdevek Gorila 1:51:35 Kako poteka borba za pas in ranking 2:03:59 Toksična zveza med korono 2:11:11 Kako je spoznal partnerko Živo 2:15:38 Kako je živeti z borcem 2:18:12 Koliko stresa prinese tekma 2:20:51 Pogostost borb in zbijanje kilogramov 2:24:42 Živino in Jakobovo darilo 2:29:05 Prehrana in treningi zadnji teden 2:39:46 Meditacija, vizualizacija in vera 2:46:14 Odziv na hejt in pozitivne komentarje 2:48:58 Zaključno sporočilo za gledalce

  • #116
    August 11 · 2 hr 44 min

    #104 BRINA ROBINIK KOBAL-nenavadno otroštvo, Ramsay akademija, Masterchef, delo za Ano Roš

    Ta epizoda je sponzorirana s strani SPAR Slovenija. 🧡 Moja tokratna gostja je Brina Robinik Kobal, poznana tudi kot Brina v kuhinji – ustvarjalka kulinaričnih vsebin, ki smo jo lahko spremljali tudi v MasterChefu Slovenija, kjer je s svojo iskrenostjo in čustvenostjo osvojila številne gledalce. Ob njenem izpadu je marsikdo jokal z njo, številni pa so bili prepričani, da se je njena pot v oddaji končala veliko prezgodaj. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki ga je zaznamovalo ogromno selitev – kolikokrat se je dejansko preselila, pa izveš v epizodi. Odkrito sva spregovorili tudi o medvrstniškem nasilju, nezaupanju v ljudi in odnosih, ki niso bili vedno zdravi. Brina pove, kako so jo te izkušnje zaznamovale ter kako je skozi leta iskala sebe in se učila ponovno zaupati. Velik del njene zgodbe je seveda povezan s kuhanjem. Spregovorila je o odločitvi med izmenjavo in prijavo na MasterChef, o izkušnji v oddaji ter o tem, kam jo je ta pot pripeljala. Udeležila se je kuharskih tečajev Gordona Ramsayja, delala pri Ani Roš, danes pa ustvarja svoje kulinarične vsebine in si želi nekoč organizirati tudi lastne kuharske delavnice. Dotaknili sva se tudi njenega odnosa do hrane in načina prehranjevanja ter zgodbe za Brinino Bowlo, ki jo lahko najdete v trgovinah SPAR – kako je sodelovanje sploh nastalo in kako je videti pot od ideje do izdelka na trgovski polici. Pogovor o odraščanju, odnosih, iskanju sebe in o tem, kako lahko nekaj, kar preprosto rad počneš, počasi postane tudi tvoja življenjska pot. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Brinini kanali: instagram: https://www.instagram.com/brinavkuhni 0:01:32 Prvič pred kamerami in TikTok akademija 0:05:13 Odraščanje brez televizije in prijava na MasterChef 0:12:17 Nasveti za ustvarjalce in grajenje skupnosti 0:16:20 Promocijske ponudbe in izbira brendov 0:22:27 Prvo plačilo, darila in hvaležnost 0:28:42 Družina, kuhanje doma in nenavadno otroštvo 0:35:14 Bullying, zaupanje in psihoterapija 0:38:58 Prijateljstvo kot podporni sistem 0:42:20 Organizacija, koledar in izgovori za čas 0:51:25 Imposter sindrom in samozavest v biznisu 0:55:07 Kaj če ne uspe in San Pellegrino 0:58:57 Kako se je začela MasterChef izkušnja 1:03:28 Rigatoni izziv in nepravičen izpad 1:11:30 Prvi dogodek in izkušnja z Ano Roš 1:17:04 Dosežki, ponos in slovenska kultura 1:21:14 Jeza, čustva in razpoloženje pri kuhanju 1:25:07 Brinina skleda iv Sparu in manifestacija 1:31:33 Odzivi ljudi na Brinino skledo 1:37:17 Obstojnost hrane, snemanje in restavracije 1:41:08 Začetki, Instagram in natečaj Nove Ljubljane 1:46:36 Nagrada in tečaji pri Gordon Ramseyju 1:53:45 Talent, nori kuharji in premalo cenjen poklic 1:59:20 Delo privat šefa in cene 2:05:51 Maroko, Kitajska in solo potovanja 2:12:12 Prehranjevanje, zajtrki in zdravi recepti 2:21:28 Slovenski okusi, restavracije in tuji kreatorji 2:25:36 Delo pri Ani Roš in ženskost 2:31:01 Izbira partnerja in rast v zvezi 2:34:58 Uspešna ženska, ego in afirmacije 2:41:23 Soočanje s stresom in kaj je uspeh

  • #115
    August 4 · 2 hr 26 min

    #103 JAKA ŠINKOVEC- Firbci, "biti muzikant", ljubezen, poroka in televizija

    Moj tokratni gost je Jaka Šinkovec – pevec in frontman skupine Firbci. Skupina je v zadnjih petih letih odigrala več kot 400 nastopov, Jaka pa je poleg glasbene kariere tudi voditelj na TV Veseljak in radijski voditelj na Radiu Veseljak. V pogovoru sva se vrnila v njegovo otroštvo, odraščanje na kmetiji ter odnos z bratoma in družino. Delil je tudi nekaj zabavnih zgodb iz mladosti, ki so ga oblikovale v človeka, kakršen je danes. Velik del pogovora sva namenila življenju glasbenika. Govorila sva o napornem tempu nastopanja, utrujenosti, pritiskih in vsem, kar pride z življenjem na odru. Dotaknila sva se tudi odnosa do alkohola in zakaj se člani skupine Firbci odločajo, da pred nastopi in med delom ne pijejo alkohola. Spregovorila sva tudi o njihovem mentorju Roku Švabu ter o znanju, vrednotah in izkušnjah, ki jim jih je predal na njihovi glasbeni poti. Odkrito sva govorila tudi o manj lepih plateh glasbenega poklica – negativnih komentarjih, psihičnih pritiskih, skrbi za glas in obdobjih, ko telo preprosto potrebuje počitek. Jaka je delil tudi svojo izkušnjo s težavami z glasilkami ter kako se je z njimi spopadel. Seveda pa nisva mogla mimo ene najbolj odmevnih tem zadnjega obdobja – njegove zveze s Tjašo Kramarič (zdaj Tjaša Šinkovec). Spregovorila sva o njuni ljubezenski zgodbi, zaroki, poroki, pričakovanju prvega otroka ter o odzivih javnosti. Dotaknila sva se tudi negativnih komentarjev in tega, zakaj meni, da bi moral vsak najprej pomesti pred svojim pragom. Za konec sva pokukala še v zakulisje glasbene industrije – koliko danes ansambli zaračunajo za nastope, kako se oblikujejo honorarji ter koliko stane produkcija videospotov. Jaka razkrije tudi, kako je potekalo snemanje videospota, vrednega več kot 100.000 evrov, pri katerem so sodelovali Firbci. 0:00:00 Uvod: Jaka Šinkovec, Firbci 0:01:43 Odnos med brati 0:04:07 Odraščanje na kmetiji 0:08:29 Čas s prijatelji 0:10:53 Samozavest, komentarji in eksplozija kariere 0:14:46 Skrb za glas, spanec in kondicija 0:18:13 Kondicija: glasovna, fizična in psihična pripravljenost 0:21:38 Nega glasilk in dva meseca tišine 0:28:39 Nasveti pevcem: alkohol, cigarete in počitek 0:33:04 Nogomet, začetki skupin in prehod v glasbo 0:39:54 Povezanost v bendu 0:42:30 Karakterji in vloge v bendu 0:52:13 Mentor Rok Švab in odločitev proti pitju 0:57:28 Vzgoja, spoštovanje in prva resna zveza 1:04:39 Poklici Jakovih staršev 1:06:40 Glasbena kemija in vizija benda 1:09:19 Konflikti med bratoma, pesem in pisanje besedil 1:14:22 Studijsko snemanje in snemanje videospotov 1:20:34 Čustva in jok v cerkvi 1:23:52 Prvič na radiu 1:25:24 400 nastopov, Stožice in najslabši momenti 1:28:30 Prometna nesreča in astrologija 1:33:04 Strah na cesti 1:36:01 Začetki na radiu in televiziji 1:39:07 Izčrpanost in občutek ujetosti na odru 1:41:30 Povezanost radia in glasbe 1:45:54 Cene ansamblov in stroški opreme 1:52:43 Na kakšnih nastopih Jaka najbolj uživa 1:57:30 Glasbenik kot influencer 2:03:33 Ljubezenska zgodba s Tjašo 2:07:02 Dokazovanje in iskrenost v odnosu 2:08:34 Organizacija poroke in poročni dan 2:15:14 Govorice o glasbenikih 2:19:21 Konkurenca in odnosi med ansambli 2:23:02 Uspeh in zaključno sporočilo

  • #114
    July 22 · 2 hr 13 min

    #102 TJAŠA KRAMARIČ- Zaroka, poroka in nosečnost ter grajenje zdrave zveze

    Moja tokratna gostja je Tjaša Kramarič – ustvarjalka vsebin, ki jo je širša javnost spoznala tudi skozi resničnostni šov, sicer pa je velik del svojega življenja preživela v Franciji, kjer je odraščala, študirala in dobila svojo prvo službo. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in odraščanje med dvema državama – mamo v Franciji in očetom v Sloveniji. Spregovorila je o življenju v Franciji, tamkajšnjem šolskem sistemu, razlikah med državama in o tem, zakaj se je po prihodu v Slovenijo odločila ostati tukaj. Velik del pogovora sva namenili odnosom. Tjaša je iskreno spregovorila o pretekli zvezi z narcisom, manipulaciji, ki jo je doživljala, in o tem, kako težko je bilo iz takšnega odnosa oditi. Zaupala je, kako jo je ta izkušnja zaznamovala, kaj jo je naučila in kako danes prepoznava zdrave odnose. Dotaknili sva se tudi njene izkušnje z resničnostnim šovom, šoka ob prihodu v takšno okolje, življenja pred kamerami in tega, kako je vse skupaj doživljala. Govorili sva tudi o njeni sedanji zvezi z Jakom Šinkovcem, frontmanom skupine Firbci. Spregovorila sva o njuni ljubezenski zgodbi, zaroki, prihajajoči poroki in dejstvu, da sta se za skupno življenje odločila zelo hitro – že po enem mesecu zveze sta izvedela, da pričakujeta otroka. Pogovarjali sva se tudi o odzivih okolice, nosečnosti, njenem pogledu na starševstvo in o tem, kako danes gleda na partnerstvo, družino ter življenje, ki ga skupaj z Jakom gradita. Pogovor o odnosih, življenju med dvema državama, novih začetkih in o tem, da je tudi po težkih izkušnjah mogoče znova zaupati ljubezni. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Tjašini kanali: instagram: https://www.instagram.com/tjasa_kra ČASOVNICA 0:00:00 Uvod 0:01:17 Partnerjev bend in urnik glasbenika 0:02:43 Prva veselica in spoznavanje Jake 0:06:54 Kaj je Tjašo pritegnilo pri Jaki 0:08:49 Zaupanje in strah pred nezvestobo 0:14:32 Vabilo v reality show in izolacija pred snemanjem 0:16:41 Etiketa šova Sanjski moški in miti o snemanju 0:19:58 Samozavest, izjave in konflikti med puncami v šovu 0:29:25 Druga sezona šova in odhod po 3 dneh 0:35:40 Rast IG profila in začetki influencerstva 0:40:57 Hate komentarji in spletno nasilje 0:44:59 Novica o nosečnosti in reakcije okolice 0:52:52 Zaroka in priprave na poroko 1:00:50 Otroštvo in odnos med ločenima staršema 1:07:25 Narcistični bivši partner in psihološka manipulacija 1:09:25 Klik v glavi in odhod iz zveze 1:16:45 Vzorci, žrtev in (partnerska) terapija 1:24:35 Ponovna gradnja samozavesti in podpora prijateljev 1:29:45 Razlike med življenjem v Franciji in Sloveniji 1:35:19 Smrt babice, dedka in prebujena čustva 1:40:26 Vrnitev v Slovenijo, jeziki in odnos z družino v Franciji 1:47:59 Želja po več otrocih kot edinka 1:57:05 Potek nosečnosti in izbira imena 2:02:57 Zasebnost otroka na socialnih omrežjih 2:06:40 Alkohol - nosečnost in glasbena kultura 2:11:56 Zaključek

  • #113
    July 7 · 2 hr 51 min

    #101 EVA MAIER-Samopoškodovanje, motnje hranjenja, iskanje smisla in ljubezen do ustvarjanja

    Moja tokratna gostja je Eva Majer – ustvarjalka vsebin in avtorica profila Sama svoja, kjer skozi iskrene zapise odpira teme odnosov, duševnega zdravja in osebne rasti. Trenutno piše tudi svojo prvo knjigo kratkih zgodb. V pogovoru sva odprli eno najtežjih, a hkrati najpomembnejših tem – samomorilnost. Eva zelo iskreno spregovori o obdobju, ko je izgubila upanje, ter o tem, kako daleč jo je pripeljala duševna stiska. Deli svojo zgodbo, tudi o poskusu samomora, ter o tem, kako se je postopoma znova zaljubila v življenje, koliko časa je trajalo okrevanje in kaj ji je pri tem najbolj pomagalo. Dotaknili sva se tudi prehranskih motenj, stradanja, samopodobe in grajenja samozavesti. Eva odkrito govori o svoji poti sprejemanja same sebe ter o tem, kako pomembno je, da o teh temah spregovorimo brez sramu in obsojanja. Pogovarjali sva se tudi o njenem ustvarjanju, pisanju in odnosih . Med drugim sva odprli tudi temo spolnosti, o kateri Eva rada piše in meni, da bi se morali o njej pogovarjati veliko bolj odkrito. Poleg tega se ukvarja z dizajnom in copywritingom. Po izobrazbi je fizioterapevtka, vendar je kmalu ugotovila, da jo življenjska pot vodi drugam. Pogovor o duševnem zdravju, samopodobi, okrevanju in o tem, da je tudi po najtežjih življenjskih obdobjih mogoče znova najti razlog za življenje. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z Uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Evini kanali: instagram: https://www.instagram.com/samasvoja_ 0:00:00 Uvod 0:01:24 Jutranja rutina in delovni ritem 0:03:47 Delo s strankami, cene in meje 0:11:41 Od kod ime Sama svoja 0:13:59 Fizioterapija, iskanje svobode in začetki v dizajnu 0:27:16 Ljubezen do pisanja 0:30:24 Pisanje knjige in zbirka kratkih zgodb 0:32:14 Pritisk staršev in perfekcionizem 0:38:03 Zapiranje vase in odnos med staršema 0:39:54 Odraščanje na vasi in prijateljstva 0:43:21 Začetek samopoškodovanja v gimnaziji 0:51:15 Skrivanje in strah pred razkritjem 0:58:51 Bratova opora skozi težko obdobje 1:01:40 Kdo je prvi izvedel in odziv šole 1:09:51 Samomorilnost in prelomna noč 1:28:59 Staranje možganov in rutina 1:35:02 Dva pola prijateljev, podjetniki in umetniki 1:43:41 Namen pisanja 1:48:11 Pisanje o spolnosti in intimnosti 1:52:53 Najljubše knjige (Rooney in Murakami) 2:00:52 Samopodoba in odnos do hrane danes 2:09:13 Izpostavljanje, samozavest in negativni komentarji 2:15:21 Plani za prihodnost 2:30:07 Partnerski odnosi in vlaganje časa v prijateljstva 2:42:06 Potreba po samoti 2:44:37 Podeželje, Ljubljana in izkušnja Kopra 2:48:14 Poletni plani in potovanja 2:50:23 Zaključek

  • #112
    June 29 · 3 hr 49 min

    #100 VESNA VOLK- Operacija lobanje in hernije, žvljenje po odvisnosti od alkohola in moč rutine

    Gostja v 100. epizodi podkasta Poddie z Uršo je Vesna Volk – ženska z izjemno življenjsko zgodbo, ki danes odkrito govori o preizkušnjah, odvisnosti in poti nazaj k sebi. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo, ki ga opisuje kot lepo, brezskrbno in polno energije. Kot otrok je bila zelo živahna, prve zdravstvene težave pa so se začele pojavljati šele v srednji šoli, ko so ji odkrili redko bolezen. Sledila je zahtevna operacija lobanje, zaradi zdravljenja s kortikosteroidi pa je kasneje razvila tudi hude težave s koleni. Velik del pogovora je namenjen njeni odvisnosti od alkohola, ki je zaznamovala več let njenega življenja. Vesna zelo iskreno spregovori o tem, kako je sploh zapadla v odvisnost, kaj jo je vanjo vodilo in kako je alkohol postopoma vplival na njene odnose z ljudmi okoli nje. Pove tudi, kateri trenutek je bil tisti prelomni, ko se je odločila poiskati pomoč, ter kako je potekalo zdravljenje – kakšen je bil odnos osebja, kako je doživljala terapevtski proces in kako so si med seboj pomagali ljudje, ki so bili na podobni poti. Danes Vesna živi povsem drugačno življenje. Veliko pozornosti namenja gibanju, prehrani in skrbi za svoje zdravje, pred kratkim pa je prestala tudi operacijo hrbtenice, o kateri spregovori v epizodi. Deli tudi svojo življenjsko filozofijo ter pogled na življenje po vseh preizkušnjah, ki jih je prestala. Koliko let je danes že trezna, kako ji uspeva ostati na tej poti in kaj se je skozi leta naučila o sebi, pa izveš v pogovoru. Pogovor o odvisnosti, okrevanju in o tem, da se lahko tudi po najtežjih življenjskih preizkušnjah življenje začne znova. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Vesnini kanali: instagram: https://www.instagram.com/volkvesna 0:00:00 Uvod 0:01:31 Jutranja rutina, meditacija in spanec 0:07:09 Kdo je Vesna Volk in kaj dela 0:12:37 Stranke, prebujanje in reakcije 0:19:35 Operacija hrbtenice in rehabilitacija 0:25:48 Otroštvo, živahnost in avanture 0:33:21 Beseda pridna in odnosi s starši 0:43:07 Tišina, narava in bosa hoja 0:49:46 Lokostrelstvo, team building in surovost 0:55:05 Hrana, kuhanje in prisotnost pri jedi 1:06:28 Energijske pijače, alkohol in mladi 1:16:41 Mrzli tuš, dihalne tehnike in energija 1:22:45 Otroške sanje, šport in bolezen 1:29:15 Diagnoza, operacija glave in petek 1:36:04 Zbujanje, kemoterapija in matura z lasuljo 1:47:49 Začetek pitja in razvoj odvisnosti 1:53:27 Kdaj pitje postane alkoholizem 2:02:06 Napad z nožem in ruska ruleta 2:12:09 Vzorec pitja in eskalacija 2:26:32 Vožnja pod vplivom in pot do Idrije 2:36:33 Zdravljenje v Idriji in delirij 2:50:25 Smrt prijateljice in 13 let treznosti 2:55:47 Program zdravljenja v Idriji 3:08:28 Gradnja novega življenja po zdravljenju 3:17:46 Recidivi, izzivi in prava družba 3:28:00 Nasveti za alkoholike in njihove svojce 3:33:23 Kako ravnati z zdravljenim alkoholikom 3:41:59 Javno govorjenje o alkoholu 3:47:24 Zaključno sporočilo

  • #111
    June 22 · 3 hr 47 min

    #99 HAJDI K.J.- "Noben estetski kirurg ti ne more pomagati, če je tvoja duša grda"

    Moja tokratna gostja je Hajdi Korošec Jazbinšek – nekdanja otroška pevka, podjetnica, mama in ženska, ki jo javnost spremlja že praktično od otroštva. To je že najin drugi podcast, zato lahko njeno življenjsko zgodbo in pot od otroške zvezde do uspešne podjetnice podrobneje spoznate že v najini prvi epizodi. Tokrat sva se lotili nekoliko bolj poglobljenih tem. Odkrito sva govorili o estetskih posegih in njenem pogledu nanje – za katere se je sama odločila, kdaj, zakaj in kako danes gleda na spremembe videza, staranje ter pritiske, ki jih družba pogosto postavlja ženskam. Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok in njenega pogleda na starševstvo, pa potovanj, odnosov med ljudmi, bontona in vrednot, za katere meni, da jih danes vse prevečkrat pozabljamo. Pogovor je nanesel tudi na nekaj aktualnih družbenih tem in politike, predvsem skozi prizmo odgovornosti, spoštovanja in kulture dialoga. Seveda pa ni manjkalo niti zabavnih zgodb iz njenega otroštva in mladosti, ki jih zna Hajdi vedno povedati na svoj iskren in simpatičen način. Kot vedno je tudi tokrat v studio prinesla ogromno pozitivne energije, sproščenosti in topline. Epizodo podpira About You. S kodo PODKAST20 do 4. 7. prejmete 20 % popusta na nakupe nad 50 €. Pogovor o življenju, lepoti, starševstvu in o tem, kako tudi po letih v javnosti ostati zvesta sama sebi. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Hajdi-ni kanali: instagram: https://www.instagram.com/hajdi_kj

  • #110
    June 16 · 3 hr 49 min

    #98 BINE VOLČIČ- Odraščanje, ljubezenska zgodba, solze, resničnostne oddaje in mir

    Moj gost je tokrat Bine Volčič – slovenski chef, ki ga mnogi poznajo iz oddaj Gostilna išče šefa in MasterChef Slovenija, hkrati pa eden izmed najbolj prepoznavnih obrazov slovenske kulinarike. V pogovoru sva se vrnila na njegovo odraščanje in obdobje šolanja za kuharja v Parizu. Bine zelo iskreno pove, da ta pot ni bila vedno romantična ali glamurozna. Bili so trenutki, ko je želel obupati, ko se je znašel pod ogromnim pritiskom in tudi takšni, ko je preprosto sedel in jokal. A prav te izkušnje so ga oblikovale v kuharja in človeka, kakršen je danes. Spregovorila sva tudi o njegovi ljubezenski zgodbi z ženo, o družinskem življenju in vzgoji otrok. Delil je svoj pogled na starševstvo, odnose in vrednote, ki jih želi prenesti na naslednjo generacijo. Dotaknila sva se tudi vodenja prve restavracije, izpostavljenosti na televiziji in tega, kako se človek znajde, ko ga začne prepoznavati celotna država. Govorila sva o pritiskih, pričakovanjih in odgovornosti, ki pridejo z uspehom. Poseben del pogovora je namenjen tudi Monsteri – od restavracije do posestva, ki danes predstavlja pomemben del njegove zgodbe. Odkrito spregovori tudi o obdobju selitve in sprememb, ko je za nekaj časa manj kuhal in se prvič po dolgih letih vprašal, ali sploh še zna kuhati. O občutkih dvoma, izgubi rutine in ponovnem iskanju samega sebe skozi delo, ki ga ima rad. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Binetovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/binevolcic ČASOVNICA: 0:00:00 Uvod 0:04:30 Zakaj Bine ne gleda televizije 0:08:50 Otroci in digitalni detoks 0:12:31 Zakaj Bine družine ne izpostavlja javnosti 0:19:48 Selitev iz mesta na vas 0:22:00 Prosti čas in prijateljstva 0:26:01 Letni pohod v divjino-brez telefona 0:28:30 Spoznavanje in zavrnitve 0:30:58 Ljubezen na prvi pogled 0:41:00 Prvi zmenek, ljubezensko pismo in začetek zveze 0:51:48 Otroštvo, slabe ocene in rock’n’roll 0:59:20 Pot do poklica kuharja 1:03:10 Šolanje v Parizu 1:17:28 "Slekel sem predpasnik in odšel" 1:24:49 Pogled na kuharska tekmovanja 1:28:43 Selitev v Prekmurje 1:40:01 Selitev v Kranj in delo na Bledu 1:44:20 Ambicije in cilji 1:50:00 Gostilna išče šefa 1:57:57 Vloga sodnika v MasterChefu 2:07:27 Zakaj je Bine zapustil vlogo Masterchef sodnika 2:15:47 Delo in družina 2:23:13 Izbira tekmovalcev v Masterchefu 2:31:11 Kaj bi naredil, če bi sam zmagal Masterchefa 2:43:20 Nestrinjanja med sodniki 2:46:45 Kam gre vsa ostaka hrana v Masterchef tekmovanju 2:50:50 Selitev na Goričko 2:51:02 Kriza z ustvarjalnostjo 2:57:00 Kaj se je zgodilo z restavracijo Monstera? 3:01:26 Zgodba za imenom Monstera 3:12:00 Ustvarjalna kriza: "Ne znam kuhati" 3:17:05 Binetova najljubša hrana 3:18:00 Težava z zdravjem in sprememba prehrane 3:23:05 Preizkušanje hrane med kuhanjem 3:25:00 Kako izgleda Binetova prehrana 3:29:40 Kako izgleda vikend na posestvu Monstera 3:37:30 Binetovo in Katarinino poslanstvo 3:41:23 Kako ohranjati zdrav odnos 3:44:18 Kaj želi Bine predati otrokoma 3:47:56 Zaključna misel

  • #109
    June 8 · 4 hr 1 min

    #97 JANI PRAVDIČ - Podjetništvo, partneske zveze, psihadeliki in način življenja

    Moj naslednji gost je Jani Pravdič – podjetnik, investitor in eden izmed bolj prepoznavnih obrazov slovenskega podjetniškega prostora, ki že vrsto let gradi podjetja, vlaga v ideje in spodbuja podjetniško razmišljanje. V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke v podjetništvu ter na pot, ki ga je pripeljala do tega, kjer je danes. Govorila sva o tem, kaj mu podjetništvo pomeni, zakaj ga še vedno žene naprej in ali podjetnik sploh kdaj zares "zaključi" svojo kariero ali pa podjetništvo postane način življenja. Dotaknila sva se tudi njegovega vsakdana, delovnih navad in tega, koliko časa pravzaprav nameni delu. Spregovorila sva tudi o odnosih in partnerstvu. Ali lahko zelo uspešen človek hkrati uspešno gradi tudi partnerski odnos? Koliko časa ostane za bližino, ko si ves čas v pogonu? Odprla sva tudi vprašanje monogamije in tega, ali smo ljudje sploh ustvarjeni za dolgoročne monogamne zveze. Jani je delil tudi nekaj zanimivih zgodb s svojih potovanj ter izkušenj, ki so ga skozi leta oblikovale tako poslovno kot osebno. Dotaknila sva se tudi težjega obdobja, ki ga je doživel letos, ko so se pojavile javne obtožbe, da naj bi kopiral ideje drugih. Jani predstavi svojo plat zgodbe in svoj pogled na podjetništvo, kjer verjame, da na koncu največ šteje izvedba. Spregovori tudi o konkurenci, deljenju idej in o tem, zakaj sam nikoli ni verjel v skrivanje znanja, ampak v to, da na koncu največ šteje tisti, ki idejo tudi uresniči. Posebej poudari tudi svoje delo z mladimi podjetniki, saj verjame, da imajo mladi ogromno potenciala, če jim damo priložnost, podporo in pravo okolje za razvoj. Pogovor o podjetništvu, ambiciji, odnosih in o tem, kaj se zgodi, ko uspeh ni več cilj, ampak način življenja. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Janijevi kanali: instagram: https://www.instagram.com/janipravdic ČASOVNICA: 0:00:00 Uvod 0:09:58 Zakaj Jani ne hodi na podkaste 0:15:29 Mlada generacija in biznis danes 0:16:14 Začetki v podjetništvu 0:17:54 Otroštvo in prva podjetniška iskrica 0:33:54 Najpogostejša napaka mladih podjetnikov 0:38:50 Jani pri 25 letih in zdaj 0:49:34 Flow stanje v biznisu 0:59:30 Pomen vzornikov in okolja 1:03:44 Spopadanje z napakami 1:09:43 Prepoznavanje potenciala v ljudeh 1:19:34 Slaba partnerstva? 1:29:54 Poslovne skrivnosti 1:40:24 Financiran napad konkurence 1:49:46 Krivica v pozitivno 1:59:45 Učenje od uspešnejših 2:08:53 Posebni življenjski trenutki 2:19:44 Svoboda vs. denar 2:29:46 Srečanje, ki je spremenilo pogled na življenje 2:37:03 Partnerska zveza in biznis 2:49:55 Investicije 2:59:54 Kako so ga spremenile pretekle zveze 3:05:42 Osamljenost danes 3:09:55 Vikend v komuni 3:19:47 Alkohol, droge, ayahuasca 3:27:11 Skrb za telo 3:39:34 Žuranje in biznis 3:46:05 Čas na telefonu & recept za srečo 3:58:10 Zaključna misel

  • #108
    June 1 · 2 hr 4 min

    #96 ARIANA HODŽIĆ- Prva zveza, realnost miss tekmovanj, javno življenje in materinstvo

    Moja gostja je tokrat Ariana Hodžić – manekenka, nekdanja nosilka naziva Miss Turizem sveta 2019, mama in partnerka, ki danes svoje življenje gradi predvsem okoli družine, hkrati pa skuša ohraniti tudi svojo identiteto. V pogovoru sva se vrnili na njene začetke na obali, kjer je odraščala, ter na obdobje, ko se je odločila preseliti v Ljubljano. To ni bila lahka odločitev, saj je bilo takrat veliko izzivov povezanih tudi z nesprejemanjem njenega partnerja s strani družine. Ariana iskreno spregovori o tem obdobju, o občutkih osamljenosti in o tem, kako si je postopoma začela graditi novo življenje v prestolnici. Dotaknili sva se tudi njenega šolanja, manekenske kariere in življenjske poti, ki jo je pripeljala do naziva Miss Turizem sveta. Danes pa svoje dneve usklajuje med družino, ustvarjanjem in projekti, ki jo veselijo. Poseben del pogovora je namenjeni partnerski zvezi s Perotom Martićem. Spregovorila je o tem, kako je živeti ob osebi, ki je zelo izpostavljena javnosti, kako gleda na kontroverznosti, ki včasih spremljajo njegovo delo, ter kako sama krmari med zasebnim in javnim življenjem. Odprli sva tudi temo nosečnosti, poroda in materinstva. Ariana zelo iskreno opiše svojo izkušnjo urgentnega carskega reza, prve mesece materinstva ter izzive, ki jih prinese novo življenjsko obdobje. Dotaknili sva se tudi gradnje hiše, usklajevanja vseh življenjskih vlog in vprašanja, kako ob partnerstvu in materinstvu ne pozabiti nase. Pogovor o družini, pogumu, novih začetkih in o tem, kako tudi med vsemi življenjskimi vlogami ostati zvesta sebi. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Arianini kanali: instagram: https://www.instagram.com/ariariannah ČASOVNICA: 0:00:00 Uvod 0:03:50 Selitev s Primorske v Ljubljano 0:14:00 Začetki v manekenstvu 0:25:30 Ozadje lepotnih izborov in izkoriščanje punc 0:34:40 Miss turizma 0:41:00 Prva resna zveza in upor staršem 0:43:30 Pogled očeta na zvezo s Perotom 0:49:15 Postavljanje meja: Razumevanje Troll Ganga kot posla 0:54:30 Prvo srečanje Perota in Arijaninega očeta 1:02:45 Poslovno sodelovanje s partnerjem 1:04:15 Finančna neodvisnost znotraj zveze 1:09:00 Ali otroka pokazati na družbenih omrežjih? 1:10:00 Nepredvideni trenutki na streamu 1:17:30 Porod - urgentni carski rez 1:27:15 Obdobje po porodu 1:32:00 Napaka, ki jo Ariana obžaluje 1:41:30 Pero v vlogi očeta 1:46:15 Gradnja hiše (iz 55m2 v vilo) 1:54:00 4-mesečno prikrivanje selitve pred sledilci 1:58:00 Moč manifestacije 2:02:15 Sporočilo mlajši sebi 2:04:15 Zaključna misel

  • #107
    May 26 · 2 hr 56 min

    #95 JAN PETEH IN KRIS GUŠTIN- "Želimo si, da bi lahko izginili iz socialnih omrežij" (Joker Out)

    V pogovoru smo se vrnili na njihove začetke – kako je bend sploh nastal, kako so rasli skupaj in kako danes gledajo na svojo pot po vseh letih koncertov, turnej in ustvarjanja. Dotaknili smo se tudi Evrovizije ter vsega, kar pride zraven – pritiska, izpostavljenosti in življenja pod stalnim očesom javnosti. Kris in Jan zelo iskreno spregovorita tudi o sodobni glasbeni industriji in občutku, da morajo danes glasbeniki ogromno časa namenjati socialnim omrežjem, ustvarjanju vsebin in prisotnosti na spletu – pogosto celo več kot sami glasbi. Odprli smo tudi težje teme – razpadanje benda, odhode članov in trenutke, ko moraš sprejeti težke odločitve tudi znotraj ekipe, ki jo dojemaš skoraj kot družino. Pogovarjali smo se tudi o odnosih, zvezah in break-upih, pa o izgorelosti in hudi utrujenosti po turnejah, ko telo in glava enostavno ne zmoreta več istega tempa. Pogovor o glasbi, prijateljstvu, pritiskih in o tem, kako ostati povezan sam s sabo v svetu, ki od tebe ves čas nekaj želi. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Janovi in Krisovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/joker_out_official https://www.instagram.com/janpeteh https://www.instagram.com/krisgusti ČASOVNICA 0:00:00 Uvod v zakulisje podcasta 0:02:05 Kako uskladiti busy goste, snemanje več epizod na dan in tempo produkcije 0:10:30 Odnos do slave, izpostavljenosti in odgovornosti do publike 0:18:00 Ali mora biti glasbenik vzor mladim in zakaj so najboljše debate tiste brez strinjanja 0:30:00 “Vanilija je basic” - debata o sladoledu, perfekcionizmu in zakaj ljudje rabimo “flavor” 0:42:00 Imperfekcije, karakter in zakaj popolnost deluje robotsko 0:55:00 Proces ustvarjanja glasbe, iskanje identitete benda in odnos do starejših komadov 1:04:40 Najljubši Joker Out komadi, Evrovizijski pritisk in zakaj “Gola” ostaja poseben hit 1:18:00 Taylor Swift, odpovedani koncerti in obsesija z velikimi pop spektakli 1:30:00 Scrollanje, izguba fokusa in kako algoritmi vplivajo na ustvarjalnost 1:35:50 Podcasti vs. serije in občutek, da “nimaš več časa zabijat časa” 1:41:20 Toksični odnosi, “hot and cold” dinamike in serija Tell Me Lies 1:50:00 Narcisi, panični napadi v odnosih in zakaj te določene serije psihološko “zadanejo” 2:02:00 Začetki benda, študentsko življenje in kako je korona vplivala na ustvarjanje 2:10:00 Razlika med prijateljstvom in profesionalnim odnosom v bendu 2:16:40 Ljubezensko življenje glasbenikov, “groupie” stereotipi in zakaj tega pri njih ni 2:30:30 Filmi, heartbreak situacije in kako osebne izkušnje vplivajo na doživljanje umetnosti 2:42:00 Refleksija odnosov in spontan “deep talk” zaključek

  • #106
    May 24 · 2 hr 42 min

    Klubi v Berlinu, influencerski dogodek v gradu, potovanja, serije in filmi- To sploh ni gossip #7

    V sedmi epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser in Lara Rečnik pogovarjata o Larinem izletu v Berlin, kulturni rejvanja, Uršinem najljubšem internacionalnem dogodku, filmih in serijah, vplivu telefona na življenje in času, preživetemu na telefonih,... Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na ursa.koser@gmail.com Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️ Za več vsebin nas najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/ MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56

  • #105
    May 18 · 2 hr 19 min

    #94 BOJAN CVJETIĆANIN- Panični napadi na nastopih, anksioznost, zlomljena srca in 10 let Joker Out

    Moj tokratni gost je Bojan Cvjetićanin – pevec in frontman skupine Joker Out, ene najbolj prepoznavnih slovenskih skupin zadnjih let, ki je po nastopu na Evrovizija svojo zgodbo ponesla tudi izven slovenskih meja. Letos skupina obeležuje tudi pomembno obletnico – deset let skupnega ustvarjanja. V pogovoru sva se vrnila na njegove začetke – otroštvo, družinske korenine in obdobje, ko se je njegova glasbena pot šele začela oblikovati. Dotaknila sva se tudi sodelovanja z Žaretom Pakom, ki mu je po njegovih besedah prvi postavil ogledalo in pokazal, da ni treba biti popoln. Bojan je povedal, da je bil to zanj nekakšen prvi “šamar” – trenutek, ko je prvič zares sprejel kritiko in skozi njo začel rasti. Odprla sva tudi težje trenutke – razpadanje skupine, odhode članov in obdobja sprememb. Spregovoril je tudi o tem, kako je bend zapustil njegov najboljši prijatelj iz otroštva, kar je bila zanj zelo osebna in težka izkušnja. Pogovor pa ni ostal le pri glasbi. Bojan zelo iskreno spregovori o paničnih napadih in anksioznosti – kako so ga spremljali, kako jih je doživljal in kako se z njimi spopada danes. Dotaknila sva se tudi igralskih voda, v katerih se je preizkusil, ter zakaj te poti ni nadaljeval bolj resno, čeprav ga še danes občasno vidimo v kakšni seriji ali filmu. Spregovorila sva tudi o odnosih in partnerstvu – kako danes gleda na ljubezen, ali je trenutno v zvezi ali samski ter kako skozi leta drugače razume bližino in odnose. Poseben del pogovora pa je namenjen njegovemu pogledu na svet – kaj danes zanj pomeni sreča, kako vidi medije, družbo in zakaj se mu svet kljub vsemu še vedno zdi lep. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Bojanovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/joker_out_official https://www.instagram.com/bojan_cvjeticanin ČASOVNICA: 0:00:00 – Uvod 0:05:30 – Odhod bobnarja Matica: Ločevanje prijateljstva od posla 0:11:15 – Kdo je Bojan danes - iskanje identitete 0:13:50 – Otroške sanje o pop zvezdništvu v dnevni sobi 0:17:15 – Strah za glas in psihološki pritisk na Evroviziji v Liverpoolu 0:21:15 – Družinske korenine z Balkana in šolski dnevi na Fužinah 0:29:00 – Obžalovanje zaradi pomanjkanja glasbene šole in želja po operi 0:35:45 – Začetki prvega benda in vaje v kleti 0:40:00 – Odnos s starši, balkanski temperament in humor kot filter 0:43:30 – Prvi "heartbreak" in pomen ranljivih pogovorov med moškimi 0:48:30 – Kvaliteta prijateljstva in izogibanje banalnim pogovorom 0:52:40 – Post-evrovizijska anksioznost in pritisk pred Stožicami 0:57:30 – Cenzura pri pisanju besedil 1:06:00 – Nova pesem "Odsevi sonca" in kritika "fake news" sveta 1:14:15 – Povezovanje z bendom na Tajskem 1:17:45 – Prihod Naceta v bend in žalovanje za člani, ki odidejo 1:30:00 – Študij na Ekonomski fakulteti in prvi panični napad v Sarajevu 1:34:00 – "Granata v meni": Panični napad sredi koncerta na Ptuju 1:41:45 – Iskrenost do fanov glede mentalnega zdravja 1:53:30 – Snemanje tretjega albuma: Izgorelost in heartbreak kot inspiracija 1:58:00 – Ljubezensko življenje in zakaj partnerke ne deli javno 2:03:45 – Direktnost pri producentu Žaretu Paku ob snemanju hita "Gola" 2:08:10 – Igralske izkušnje, zavrnitev glavne vloge v seriji 2:13:00 Plastične opracije (pesem plastika) 2:20:00 Zaključno sporočilo

  • #104
    May 12 · 3 hr 7 min

    #93 MELITA KUHAR- "Zato se večina parov razide ali loči"

    Moja gostja je tokrat Melita Kuhar – svetovalka za partnerske odnose, podjetnica in ženska, ki že skoraj dve desetletji dela s pari in posamezniki na področju odnosov, komunikacije in osebne rasti. V pogovoru sva odprli temo odnosov – zakaj se pari danes najpogosteje oddaljijo, kaj vodi do razhodov in ločitev ter zakaj se ljudje pogosto ne znamo več zares poslušati. Melita govori tudi o tem, kako pomaga parom: včasih pri iskanju poti nazaj drug do drugega, drugič pa pri tem, da najdejo spoštljiv in miren razhod. Velik del njenega dela izhaja tudi iz osebne zgodbe. Sama je bila v odnosu, v katerem ni bila srečna, kasneje pa je ugotovila, da je izbrala partnerja, pri katerem je posel pogosto prihajal pred odnos in družino. Prav skozi te izkušnje je začela še globlje razumeti dinamiko partnerstev, pomen komunikacije in to, kako močno na naše odnose vplivajo vzorci iz primarne družine. Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok, postavljanja mej in tega, zakaj otroci brez jasnih meja pogosto odrastejo v čustveno negotove odrasle. Govorili sva o kakovosti pogovora, poslušanju in načinu, kako drug z drugim komuniciramo. Melita je tudi mama in zelo energična, topla ženska, ki skozi svoje delo ljudem pomaga bolje razumeti sebe in odnose, ki jih gradijo. Pogovor o partnerstvu, komunikaciji in o tem, da dober odnos nikoli ne nastane sam od sebe – ampak ga gradimo vsak dan znova. ✨ Za več vsebin me najdete na: DOGODEK 24.5. https://coaching-by-ursa.eu/ursa-leon-landing.html •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Melitini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kuharmelita

  • #103
    May 8 · 4 hr 53 min

    #92 NIKA MORI- Neplodnost, IVF postopki in prvi plus v življenju

    Danes je z mano Nika Mori – nekdanja odbojkašica, danes pa ustvarjalka vsebin in ženska z zelo iskreno življenjsko zgodbo. V pogovoru sva se vrnili v njeno mladost, kjer je bila močno vpeta v odbojko, podobno kot njena sestra Eva Mori. A Nika se je kasneje odločila to pot zaključiti, se posvetiti študiju prava in raziskovanju sveta. Ta želja jo je odpeljala v Dubaj, kjer je delala kot stevardesa. Tam je gradila tudi odnos s svojim partnerjem, s katerim sta skozi čas prešla različne izzive, o katerih odkrito spregovori v epizodi. Po obdobju v tujini in času epidemije se je vrnila domov, kjer se je ponovno soočila z novimi začetki. Danes deluje kot ustvarjalka vsebin, hkrati pa gradi kariero tudi na področju, za katerega se je izobraževala. Velik in zelo oseben del pogovora je namenjen njeni poti do materinstva. Nika iskreno spregovori o težavah z zanositvijo, o izkušnji neplodnosti in IVF postopkih. Delí realnost teh procesov – tudi to, da je v Sloveniji omogočenih šest postopkov, za katere je hvaležna, hkrati pa pove, kako čustveno in fizično zahtevna je ta pot. Od najtežjih trenutkov do tistih, ki jih ne pozabiš nikoli – kot je trenutek, ko prvič zagledaš pozitiven test. Danes je noseča, kar tej zgodbi doda še posebno težo in lepoto. Pogovor o spremembah, potrpežljivosti, upanju in o tem, kako dolga pot včasih vodi do najlepših trenutkov. Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Nikini kanali: instagram: https://www.instagram.com/nikamori tik tok: https://www.tiktok.com/@nikamori7 00:00 – Uvod 02:15 – Načrt za odhod v Dubaj in ogled sveta 04:00 – Karantena v puščavi in evakuacija s covid letom 07:15 – Dubaj - Mesto, ki rastejo iz peska 09:15 – Prvi občutki ob nosečnosti po dolgem boju 12:15 – Odbojkarska družina: Šport v koreninah 15:15 – Vrhunski šport in ogromno odrekanja 21:45 – Nomadsko življenje profesionalnih športnikov 26:30 – Študij prava ob športni karieri in selitev 32:45 – Odnos s sestro 37:15 – Konec odbojke in iskanje nove identitete 43:15 – Pot do službe: Kako izgleda izbor 52:15 – Golden Call: Trenutek, ko izveš, da si izbrana 56:45 – Prvi let in šok: Konflikt z nadzornico v kuhinji 01:04:15 – Stroga pravila v Dubaju in licence za alkohol 01:09:15 – "Fashion police" in nadzor nad težo stevardes 01:14:15 – Vpliv letenja na telo: Žolčni kamni in imunski sistem 01:21:15 – "Bidding": Kako si stevardese izbirajo destinacije 01:25:45 – Gašenje požarov in CPR 01:38:15 – Kaos na letalu 01:46:15 – Ljubezen v zraku: Osvajanje pilotov in višina 01:52:15 – Skrivnosti letalske hrane in dodajanje soli 01:55:15 – Economy vs. First Class: Kdo so zahtevni gostje? 02:05:45 – Plače v Dubaju 02:11:45 – Iskanje svoje vrednosti in prevare v zvezah 02:18:15 – Ljubezen na daljavo: Zmenki preko Skypa in Maldivi 02:32:15 – Kariera po Dubaju: Magistra prava in delo v firmi 02:47:15 – Svet UGC ustvarjanja in cene na trgu 03:02:15 – Prvi koraki na kliniki za neplodnost 03:08:45 – IVF proces: Špikanje in pridobivanje celic 03:19:15 – Stroški neplodnosti: Postopki v Sloveniji in tujini 03:32:15 – Peti postopek: 03:36:15 – Vprašanja o otrocih 03:45:15 – Prvič v življenju plus na testu 03:56:15 – Solze sreče in kako je novico sprejela družina 04:06:15 – Ritual za srečo 04:31:00 – Psihološka priprava na prenos zarodka 04:35:15 – Prvič v življenju plus na testu: Čustven trenutek 04:40:15 – Kako je novico o nosečnosti sprejela družina 04:46:15 – Nosečnost danes: Slabosti in utrujenost 04:49:15 – Ugibanja o spolu dojenčka 04:52:15 – Zaključno sporočilo in zahvala vsem borkam

  • #102
    April 29 · 2 hr 52 min

    #91 MARKO PAVLOVIĆ- Pogled na vlogo moškega in ženske, odraščanje, podjetništvo, potovanja in zveza

    Moj naslednji gost je Marko Pavlović – podjetnik in ustvarjalec, ki svojo pot gradi na lastnih izkušnjah, odločitvah in precej neklasičnem pogledu na življenje. Z Markom sva se vrnila v njegovo otroštvo, ki ni bilo vedno najlažje. Spregovoril je o tem, da je bil zaradi svojega balkanskega ozadja tudi deležen zasmehovanja, ter kako je to vplivalo nanj in na odnose, ki jih je gradil kasneje. Govorila sva o prijateljstvih, odraščanju in začetkih njegove poslovne poti. Danes pa pomemben del njegove identitete predstavljata tudi vlogi očeta in partnerja. Dotaknila sva se njegovega pogleda na ženske in odnose – kako razmišlja danes, kako se je to skozi leta spreminjalo in kaj se je naučil skozi izkušnje. V tem kontekstu sva odprla tudi njegovo partnersko zgodbo – kako sta se spoznala s Katarina Benček, kako sta skupaj začela potovati po svetu in s kakšnimi izzivi sta se pri tem soočala. Spregovoril je tudi o očetovstvu in partnerstvu – kako doživlja ti vlogi, kako ga oblikujeta kot človeka ter kako se danes sooča z izzivi, tako na osebnem kot poslovnem področju. Pogovor o odraščanju, odnosih in o tem, kako si skozi izkušnje oblikujemo svoj pogled na življenje. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ 0:00:00 – Uvod 0:01:50 – Predstavitev Marka Pavlovića 0:02:14 – Izseljenci v Sloveniji 0:05:45 – Osnovna šola: učiteljica & scena pri kosilu 0:06:36 – Balkanski temperament: kako ga kontrolirat 0:07:32 – Prijateljstva skozi življenje 0:09:25 – Površinski pogovori 0:12:37 – Konflikti v prijateljstvih: zakaj ne maraš pasivno-agresivnih iger 0:13:13 – Zakaj so se fantje sprli? 0:19:00 – Partner kot najboljši prijatelj 0:20:45 – Na koga se opre moški? Kriza moške podporne mreže 0:22:00 – Statistika samomorov pri moških: zakaj nihče ne govori o tem 0:23:00 – Balkanska vzgoja: "moški ne jočejo" in posledice 0:24:18 – Andrew Tate & moška skupnost: kaj je koristno, kaj je škodljivo 0:26:14 – Zakaj vzorniki niso rešitev – moraš biti sam svoj človek 0:27:00 – Vloga moškega in ženske danes: hormoni, narava, evolucija 0:28:35 – Provider v zvezi: kdo vodi in zakaj to ni seksizem 0:32:12 – Kariera pred partnerko? Kaj to ZARES pomeni 0:45:56 – Socializem vs. kapitalizem 0:46:37 – Internet = največja odskočna deska za podjetništvo 0:48:57 – Smisel življenja po veliki sliki: evolucija, razmnožitev, družina 0:52:53 – Spoznanje samega sebe 0:56:17 – Ko je partnerka bolj uspešna od tebe 1:00:00 – Toksična maskulinost vs. pravi moški: kje je meja? 1:12:33 – Pohvala kot orodje v odnosu: manipulacija ali motivacija? 1:15:40 – Kako sta se Marko in Katarina spoznala 1:16:55 – Zakaj takrat njuna zveza ne bi preživela 1:17:55 – Psihoterapija in osebnostna rast 1:23:09 – Bali 1:25:42 – Red string theory: ali nas usoda res poveže? 1:38:24 – Moški z Marsa, ženske z Venera: komunikacija v zvezi 1:40:02 – Hčerka pri 45- Nova vloga očeta 1:42:48 – Zakaj sta se za otroka odličila kasneje? 1:43:50 – Upad natalitete in teorije zarote: zahodni svet propada? 1:51:00 – Moment ko je Katarina prinesla test nosečnosti 2:09:10 – Bitcoin, kripto in finančne izgube 2:12:00 – Zakaj trpi Markov njegov Instagram 2:13:38 – Reklame vs. umetnost: zakaj ga Instagram snemanje izčrpava 2:16:22 – Gradnja hiše v Puli 2:21:35 – Oddajanje hiše (pasivni dohodek) 2:22:58 – Ko prvič spustiš tujce v svojo hišo 2:38:00 – Resničnostni šov 2:43:51 – Kmetija 2:45:48 – resničnostni šovi danes vs. nekoč: zakaj jih mladi sprejemajo drugače 2:47:23 – Sanjska ženska 2:48:24 – Mlada generacija danes: Markov optimistični pogled 2:51:27 – Zaključno sporočilo: kako živeti polno življenje Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Markotovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/m4rkop

  • #101
    April 21 · 3 hr

    #90 MARIJA LUCIJA ANTOLIČ- Dolgoživost kot nov fenomen, vpliv alkohola na spanec, nosečnost in šport

    Moja gostja je tokrat Marija Lucija Antolič – zdravnica, specialistka medicine dela in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost pri nas, ki se ukvarja predvsem z vplivom življenjskega sloga na naše zdravje. V pogovoru sva odprli zelo aktualno temo – povezavo med alkoholom in spanjem. Kako alkohol poruši strukturo spanja, zakaj kljub občutku “lažjega uspavanja” v resnici slabša regeneracijo in kako zelo normaliziran je postal v naši družbi. Govorili sva tudi o nosečnosti – kako je sama pristopila k temu obdobju, kaj je jedla, čemu se je izogibala in kako je gledala na gibanje. Dotaknili sva se njenega otroštva in vpliva mame zdravnice na njen pogled na zdravje, pa tudi krvnega sladkorja – zakaj je pomemben, kako nanj vplivamo in kaj pomenijo merilci sladkorja ter sladkorna bolezen. Spregovorili sva tudi o partnerstvu in o tem, kako pomembni so kakovostni odnosi za naše splošno počutje. Pogovor, ki na preprost in konkreten način pokaže, kako vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje bolj, kot si mislimo. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Lucijini kanali: instagram: https://www.instagram.com/antolicmd https://www.instagram.com/epik_care Časovnica: 00:00 Uvod 1:52 Slovensko zdravstvo 7:40 Protibolečinska zdravila 11:30 Migrene 14:50 Vloga mame, nosečnost, dojenje, umetna oploditev 25:20 Sladkor in teža med nosečnostjo 48:30 Produktivna telesna aktivnost 1:05:00 Pomembnost kostne gostote 1:12:02 Priporočila za nosečnice 1:20:00 Pomembnost dobrih hranil 1:29:30 Uživanje alkohola, spanec in kajenje 1:53:05 Odnosti v povezavi z zdravim življenjem 2:01:30 Zdravnica kot mama in kot poklic 2:06:30 Skrb za dolgoživost, maščoba in mišice 2:26:25 Primeri iz klinike 2:34:55 Železo pri ženskah in športnikih 2:39:10 Podjetništvo in odnos strank 2:49:30 Aura ring in Whoop (merilci spanca) 2:59:00 Zaključek

  • #100
    April 13 · 3 hr 2 min

    #89 KAJA KARBA-Življenje vplivnice v Londonu, delo au pair in varuške ter prekinitev nosečnosti

    Moj gostja je tokrat Kaja Karba – slovenska YouTuberka in vplivnica, ki je več kot sedem let živela v London, kjer je delala kot au pair in varuška, preden je svojo pot začela graditi na družbenih omrežjih. V pogovoru sva se dotaknili njenega življenja v tujini – kako jo je London oblikoval in kaj ji je to obdobje dalo. Med drugim deli tudi izkušnjo, ko je kot au pair delala pri premožni judovski družini, kjer je od blizu spoznala drugačen način življenja, vrednote in dinamiko vsakdana. Velik del pogovora je bil zelo oseben. Spregovorila je o svoji družini, o sinu ter o težki izkušnji prekinitve nosečnosti zaradi Edwardsovega sindroma. O tem govori iskreno, brez olepševanja, a z veliko notranje moči. Danes je Kaja ponovno noseča, kar pogovoru doda še posebno globino in občutek novega poglavja. Dotaknili sva se tudi njenega partnerja Nino­ta – kako sta se spoznala, kako se je razvila njuna zgodba in kako danes skupaj gradita odnos ter družino. Pogovor o ranljivosti, ljubezni, izgubi in novih začetkih. ✨ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Kajini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kajakarba tik tok: https://www.tiktok.com/@kajakarba youtube: @KajaKarba Časovnica: 00:00 Uvod 1:47 O podcastih 3:42 Počutje ob nosečnosti 6:40 Mnenje o mladini 8:28 Selitev v London 24:40 Au pair; varnost, plačilo, zasebnost 38:28 Delo pri judovski družini 55:10 Delo kot varuška 58:45 Izpit za avto in vožnja po Veliki Britaniji 1:03:20 Zaključek z au pair in selitev 1:11:05 Življenje v Angliji, primerjava s Slovenijo 1:14:23 Selitev nazaj v Slovenijo 1:24:20 Kaja kot mama in vzgoja v angleščini 1:36:20 Socialna omrežja v Angliji in kasneje v Sloveniji 1:59:50 Prekinitev nosečnosti zaradi Edvardovega sindroma 2:29:05 Trenutna nosečnost 2:37:10 Ohranjanje iskre v zvezi in ljubezen med partnerjema 2:41:15 Izbira imen otrok 2:46:20 Prihod Lucy v Kajino življenje 2:59:23 Cilji za prihodnost 3:00:50 Zaključek

  • #99
    April 7 · 3 hr 4 min

    #88 UROŠ UMEK- Življenje brez očeta, poklic DJ-ja, panični napadi, žalovanje

    Moj naslednji gost je Uroš Umek – DJ Umek – eden najuspešnejših techno DJ-jev iz Slovenije, ki je svojo pot začel že zelo zgodaj in jo skozi leta zgradil na globalni ravni. Svojo kariero je začel že pri 14 letih, pri 17 pa je postal profesionalni DJ. Danes stoji na odrih največjih svetovnih festivalov, kot so Tomorrowland, Ultra Music Festival in številnih drugih. V pogovoru zelo iskreno spregovori o začetkih, vzponih in tudi o tem, kako si je zaradi “predolgega jezika” kdaj zaprl kakšna vrata – a hkrati prav skozi to pridobil ogromno izkušenj. Dotakneva se tudi manj vidne plati njegove kariere – situacij, ko ni bil plačan, pritiskov industrije in celo groženj, s katerimi se je soočal. Pogovor pa hitro zaide tudi v bolj osebne vode. Uroš odkrito spregovori o odnosu z očetom, ki ni bil prisoten v njegovem življenju, ter o vplivu, ki ga je to pustilo na njem. Govori o paničnih napadih, ki so ga močno zaznamovali, o obdobju, ko je jemal antidepresive, ter o osebnih stiskah, ki jih pogosto spremlja življenje na visokih obratih. Dotakneva se tudi odnosov in partnerstva – kako danes gleda na zveze, kako je biti v odnosu z uspešno žensko in kaj se je skozi leta naučil o bližini. Poseben, čustven del pogovora pa je namenjen tudi izgubi tasta, ki mu je veliko pomenil. Pogovor, ki razkrije zgodbo za odrom – o uspehu, pritiskih, ranljivosti in o tem, kako se skozi vse to učiš najti ravnotežje. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️ Za več vsebin me najdete na: •instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/ •tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0 SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/ tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615 Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56 Uroševi kanali: instagram: https://www.instagram.com/umek_1605 Produkcija: Podkast studio Časovnica: 00:00 Uvod 1:48 Skrb za zdrav življenski slog 9:05 Delo na festivalih 17:05 Poznanstva v DJ svetu in agencije 28:00 Odprtje lastne založbe, izguba denarja in odnosi 38:20 DJ danes iz včasih 59:00 Stik z glasbo in logistika 1:02:27 Otroške želje in Uroš kot mentor 1:17:24 Napake pri izbiri stila 1:20:32 Izkušnja s substancami 1:29:10 Nestrpnost ljudi 1:32:42 Osamljenost, potovanja in panični napadi 1:55:30 Ljubezensko življenje 2:16:30 Izguba tasta in žalovanje 2:26:20 Življenje brez očeta 2:37:20 Življenje z mamo in otroštvo 2:42:47 Astrologija 2:46:25 Prilagajanje ženi na Hvaru 2:51:20 Najljubši špili 2:54:55 Zaključek

Showing 1–20 of 22 episodes