Skip to content
Sign in
Artwork for Podcastok - NőkLapja.hu
Society & CulturePersonal JournalsHealth & FitnessMental HealthLeisure

Podcastok - NőkLapja.hu

NőkLapja.hu

Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • every few months
  • Avg 30 min
  • Hungarian

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • #61
    Dec 4, 2025 · 31 min

    Nők Lapja Változókor podcast: Így pihenjük magunkat energikusra

    A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa hotelmenedzserével és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvossal arról beszélgettünk, milyen jelekre érdemes figyelni, és mit tehetünk magunkért ebben az életszakaszban.

  • #59
    Jun 20, 2025 · 30 min

    Legyünk Jól! podcast 11. rész: Ne törődjünk bele az inkontinenciába!

    A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb adásában Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője bontja le az inkontinenciát övező hallgatást, miközben szó esik okokról, megoldásokról és a mindennapokat megkönnyítő eszközökről is – őszintén, ítélkezés nélkül.

  • #58
    Apr 29, 2025 · 23 min

    Legyünk Jól! podcast 10. rész: A mama és a baba is különleges ápolásra vágyik

    A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig megszületik a baba, a tökéletes finomság szinonímájaként emlegetett bababőr is extra kényeztetést igényel.

  • #56
    Feb 25, 2025 · 28 min

    Legyünk jól! podcast 9. rész: Legyen pihentető az éjszaka!

    Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ találhatunk a podcastban.

  • #55
    Dec 20, 2024 · 21 min

    Legyünk jól! podcast 8. rész: Karácsonyi kiégés

    December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés témában Vass Anita önismereti mentorral beszélgettünk.

  • #54
    Nov 20, 2024 · 47 min

    Biztonságos online vásárlás? Sok múlik rajtunk

    Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás témáját.

  • #52
    Nov 6, 2024 · 31 min

    Legyünk jól! podcast 7. rész: Aludjunk pihentetően

    Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK alvás-szakértője segítenek eligazodni a pihentető alvás feltételei között. 

  • #51
    Oct 31, 2024 · 26 min

    Legyünk jól: Nőgyógyászati tabuk és tévhitek

    A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek maradtak velünk a múltból? A Legyünk jól! podcast legújabb részében Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal járta körbe a tabuk és mítoszok világát Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója.

  • #50
    Aug 16, 2024 · 21 min

    Legyünk jól! podcast 5. rész: Endometriózis

    A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a rettegett endometriózis a téma.

  • #49
    Jun 12, 2024 · 29 min

    Legyünk jól podcast 4. rész: Mindent a fényvédelemről

    A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi Balázstól, a Magyar Rákellenes Liga elnökétől Csiki Judit podcastjában.

  • #47
    Apr 11, 2024 · 29 min

    Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza!

    Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus főorvossal beszélget.

  • #46
    Mar 7, 2024 · 26 min

    Legyünk jól: Divatdiéták vs. egészségtudatos táplálkozás

    A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta ismertek, de viszonylag egyszerűek is? A népszerű diéták ígéreteiről beszélgettünk Schmidt Judit dietetikussal.

  • #44
    Nov 6, 2023 · 51 min

    Munkahelyi egyenlítő: Friedl Zsuzsannával beszélgettünk

    A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar Telekom Chief People Officere az önreflexió fontosságáról, a megkerülhetetlen beszélgetésekről és a küszöbön álló változásokról, új kihívásokról is beszélgetett Rácz Zsuzsával.

Showing 1–20 of 20 episodes