Podcast ZaLife

Telefoni spreminjajo otroške možgane | Sonja Najman Vedenik | ZaLife Podcast #63

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Sonjo Najman Vedenik, učiteljico in biologinjo, s katero govoriva o vplivu telefonov na možgane, permisivni vzgoji in zakaj otroci potrebujejo frustracijo za zdrav razvoj. Pogovor o tem, kako vzgojiti otroka, ki zna razmišljati, vztrajati in zaupati vase.

Otroci ne rabijo terapije. Rabijo izkušnje. I Matic Novak I Zalife podcast #62

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Matica Novaka, ki dela z mladimi na področju ADHD in osebne rasti. Pogovarjava se o izkušnjah, frustraciji, pripadnosti in tem, zakaj otroci ne potrebujejo popolnosti ampak resnično podporo in zgled.

Pleasure Is Killing Us Slowly | Mark Walsh | ZaLife Podcast #61

In this episode, I talk with Mark Walsh about embodiment, modern society, and why so many people today feel disconnected from themselves. We explore nervous system regulation, dopamine culture, relationships, and what it really means to feel alive.

Svet ne poganja denar. Odnosi ga. | Andrej Pešec | ZaLife Podcast #60

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Andreja Pešca. Govoriva o življenju, odnosih, strahu, egu in tem, zakaj preveč razmišljanja pogosto vodi v trpljenje. Pogovor, ki te spomni, da življenje ni linearno – ampak igra, v kateri se vse slej ko prej vrne.

Zakaj sistem ne deluje za vsakega otroka | Mateja Stošički | ZaLife Podcast #59

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Matejo Stošički, specialno pedagoginjo, ki je zapustila šolski sistem in danes pomaga otrokom in staršem razvijati potencial na drugačen način. Pogovarjava se o motivaciji, samostojnosti, učnih stilih in tem, zakaj se spremembe začnejo pri starših.

Laži o hrani, diete in kaj nam v resnici škodi | Evgen Benedik | ZaLife Podcast #58

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Evgena Benedika, s katerim govoriva o mitih o prehrani, dietah in zdravju. Zakaj ne obstaja ena prava dieta, kako nastajajo motnje hranjenja in zakaj so bližnjice pogosto največji problem. Pogovor, ki ti odpre oči o tem, kaj v resnici pomeni zdrava prehrana.

Kaj je narobe s šolstvom danes? | Mladen Kopasić | ZaLife Podcast #57

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim učitelja Mladena Kopasića, ki odkrito govori o stanju šolstva danes. Pogovarjava se o digitalizaciji, vlogi staršev, pomanjkanju meja in padcu avtoritete v šolah. Pogovor iz prakse, ki odpira vprašanje: ali sistem še deluje – ali ga moramo začeti spreminjati?

Motivacija ne deluje. Sistem te reši | Klemen Jakše | ZaLife Podcast #56

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Klemena Jakšeta, ki stoji za konceptom Boljši foter. Pogovarjava se o tem, kaj danes pomeni biti močan moški, partner in oče – ne samo fizično, ampak tudi čustveno in mentalno. Govoriva o disciplini, sistemu in tem, zakaj motivacija ni dovolj. O tem, kako uskladiti skrb zase z družinskim življenjem, zakaj perfekcionizem vodi v stagnacijo ter kako postaviti temelje za dolgoročno zdravje in odnose. Dotakneva se tudi: • očetovske vloge in zgleda za otroke • ravnovesja med “jaz” in “mi” • partnerstva kot ekipe • vizije in življenjskih odločitev • ter pomena osnov: spanje, gibanje, prehrana Glavno sporočilo epizode: 👉 Ne rabiš biti perfekten. 👉 Bodi malo nadpovprečen. 👉 In bodi zgled.

Otroci nas učijo igrivosti | Jasmina Jewell | ZaLife Podcast #55

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Jasmina Jewell – mamo, popotnico, trenerko osebne rasti in izvajalko Reiki terapij. Pogovarjava se o življenju med Slovenijo in Avstralijo, vzgoji otrok, partnerskih odnosih ter o tem, kaj po njenem mnenju danes najbolj manjka v šolskem sistemu. Dotakneva se tem, kot so čustvena inteligenca, finančna pismenost, perfekcionizem, vpliv tehnologije na otroke, pomen zgleda staršev ter iskanje ravnovesja med ambicijo, družino in osebno rastjo. Jasmina deli tudi pogled na energijo, Reiki, pogum za uspeh in pomembnost integritete, da stojimo za tem, kar govorimo in živimo. Pogovor o odnosih, vzgoji, osebni rasti in tem, kako ostati avtentičen v svetu, ki od nas ves čas nekaj zahteva.

ADHD, samoregulacija, skupnost in resnica o današnjih mladih | Dejan Sotirov | ZaLife Podcast #54

V tej epizodi ZaLife podkasta gostim Dejana Sotirova – mentorja mladim, facilitatorja delavnic in človeka, ki že dolga leta dela z otroki, starši in mladimi z ADHD. Pogovarjala sva se o tem: • kako izgleda življenje z ADHD v otroštvu in odraslosti, • zakaj je samoregulacija ključna veščina za življenje, • kako lahko starši bolje razumejo najstnike, • zakaj današnji svet mladim pogosto ne ponuja občutka skupnosti, • kakšno vlogo ima umetna inteligenca v prihodnosti mladih. Dejan zelo iskreno govori o svojih izkušnjah, napakah, učenju in o tem, kako pomembno je, da človek najprej preneha lagati samemu sebi. To je pogovor o odgovornosti, notranji rasti in o tem, kako lahko odrasli postanemo boljša opora mladim.

Od izkušenj v vrtcu do harmonije odnosov | Romana Črček | ZaLife Podcast #53

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Romano Črček, ustanoviteljico programa Harmonija odnosov. Pogovarjava se o njeni življenjski poti, izkušnjah iz dela z otroki že v času, ko je kot dijakinja delala v vrtcu, ter o tem, kako nas odnosi oblikujejo skozi vse življenje. Romana deli vpoglede o osebni rasti, partnerskih odnosih, vzgoji otrok in o tem, kako lahko skozi izzive, ki jih prinese življenje, razvijamo več razumevanja, zrelosti in notranje stabilnosti. Pogovor o odnosih, življenjskih preizkušnjah in poti do večje harmonije – najprej v sebi, potem tudi z drugimi.

Ko se zlomiš in še vedno stojiš | dr. Milan Hosta | ZaLife Podcast #52

V 52. epizodi ZaLife podcasta se po enem letu vrača dr. Milan Hosta. Govoriva o stanju šolstva, družbi v “centrifugi” ter o tem, kako iz kaosa lahko nastane nekaj novega. Pogovor postane tudi zelo oseben – dotakneva se ciklov življenja, žalosti in izgube. Delim izkušnjo smrti svoje mame ter razmislek o tem, kako lahko nekdo, ki uči miselnosti in postavlja meje, tudi zajoka. Epizoda o življenju, zorenju in tem, da moč ne izključuje ranljivosti.

Tudi najboljši izgovor je samo izgovor. | Jean Šuber | ZaLife Podcast #51

V tej epizodi ZaLife podcasta z Jeanom govoriva o disciplini, odgovornosti, očetovstvu, gibanju in mentalni moči v času udobja in izgovorov. Dotakneva se pozornosti sodobnega sveta, vpliva telefonov na samozavest mladih, pomena mišične mase za zdravje ter tega, zakaj bližnjice nikoli ne vodijo do pravega uspeha. Jean odkrito spregovori tudi o izgorelosti, prelomnicah brez smisla ter o tem, kako ga je očetovstvo spremenilo. Glavno sporočilo? 👉 Nihče te ne bo rešil. 👉 Izgovor je samo izgovor. 👉 Tvoj zgled vpliva na druge.

Kaj se dogaja za zaprtimi vrati | Bernarda Škrabar Damjanović | ZaLife Podcast #50

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Bernarda Škrabar Damjanovič, detektivko, svetovalko, predavateljico in slikarko. Pogovarjava se o varnosti otrok, spletnih zlorabah, manipulaciji, moči in odgovornosti ter o tem, zakaj je danes bolj kot kadarkoli pomembno ostati prizemljen in pozoren. Bernarda iz prve roke deli izkušnje iz preiskovanja spolnih zlorab otrok, govori o ranljivosti otrok v digitalnem svetu, o fake prijateljstvih, notranjem klicu, poklicanosti ter o tem, zakaj pravice pridejo šele po odgovornosti. 🎧 Epizoda, ki odpira oči, kliče k budnosti in vrača fokus na vrednote, stik z realnostjo in človečnost.

Navezanost, starševstvo in odnosi | Ana Bertoncelj – Ljubeča mama | ZaLife Podcast #49

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Ana Bertoncelj, psihoterapevtko, Imago terapevtko in ustvarjalko platforme Ljubeča mama. Pogovarjava se o navezanosti, starševstvu, odnosih med partnerjema ter o tem, zakaj otroci (in odrasli) pogosto ne povedo, kako jim je. Epizoda odpira teme slišanosti, čustvene varnosti, vloge očeta, izčrpanosti starševstva in pomena pristne prisotnosti. Pogovor, ki ne ponuja hitrih rešitev, ampak vabi k razumevanju, sočutju in povezovanju. Za starše, pare in vse, ki želijo globlje razumeti odnose.

Starševstvo, družina in prihodnost otrok v Sloveniji | Nikita Lunka | ZaLife Podcast #48

Gostja Nikita Lunka - ZaLife Podcast #48 V novi epizodi ZaLife podcasta gostim Nikita Lunka, s katero sva se pogovarjala o sodobnem starševstvu, družini, vzgoji otrok, osebni rasti in prihodnosti družbe – zelo iskreno, prizemljeno in brez olepševanja. Nikita deli svojo izkušnjo materinstva: od idealiziranih pričakovanj do realnosti joka, trme, pomanjkanja časa in notranjega kaosa. Govoriva o tem, zakaj je pomembneje vlagati vase in v partnerski odnos kot v popoln voziček, ter kako okolje, prijatelji in način življenja močno vplivajo na družino. Dotakneva se tudi: prihodnosti družin v Sloveniji, vpliva tehnologije in odvisnosti od telefonov, pomena narave in taborov za otroke, razlikovanja med jaz in mi v družini, sistema, pravil in odgovornosti, podjetništva, zaslužka na internetu in notranjega nemira, ter vprašanja, kako živeti s kaosom idej in drugačnim načinom razmišljanja. Pogovor je zelo človeški, praktičen in opogumljajoč, namenjen vsem staršem (sedanjim in prihodnjim), pa tudi tistim, ki razmišljajo o ravnotežju med družino, delom in lastno identiteto. 🎯 Epizoda je za: mlade starše in pare, bodoče starše, podjetnike in ustvarjalce, vse, ki se včasih težko znajdejo sami s seboj.

Odgovornost, vzgoja in prihodnost družbe | Zoran Korenjak | ZaLife Podcast #47

V 47. epizodi ZaLife podcasta gostim Zoran Korenjak, s katerim sva se pogovarjala o odgovornosti, vzgoji, smislu dela, odnosih med generacijami ter prihodnosti družbe v času hitrih tehnoloških sprememb. Zoran zelo odkrito govori o svoji življenjski poti, o tem, kako ga je zgodnje starševstvo zaznamovalo, kako se je ob tem učil odgovornosti in kako danes gleda na vzgojo otrok, vnukov ter mladih, ki pogosto ne vidijo smisla v stvareh, ki se jim zdijo vsiljene. Poseben del pogovora nameniva: • vprašanju smisla (če mladi ne vidijo smisla, ne bodo delali), • pomanjkanju potrpežljivosti pri odraslih, • prevzemanju odgovornosti in kulturi »to ni več na meni«, • sodelovalni odgovornosti v organizacijah, • umetni inteligenci in vlogi človeka kot kreatorja, • pristnemu človeškemu stiku, ki ga tehnologija ne more nadomestiti, • ter odnosu dedek–vnuk in vplivu družine na vrednote. Pogovor je življenjski, reflektiven in mestoma zelo iskren, z jasnim sporočilom: prihodnost ne bo odvisna od tehnologije, ampak od ljudi, ki so pripravljeni prevzeti odgovornost.

Kaj se bo dogajalo s projektom ZaLife v 2026? | Dejan Kocon in Jernej Picelj| Podcast ZaLife EP 46

Otroci, starši in odnosi v krizi sodobnega časa | Melita Zagorc Vegelj | Podcast ZaLife EP 45

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Melito Zagorc Vegelj, psihologinja in strokovno delavko v šolstvu, s katero odpirava ene najbolj občutljivih in pomembnih tem današnjega časa: otroke, starše, odnose, tehnologijo, nasilje in izgubo vrednot. Melita odkrito govori o spremembah, ki jih opaža pri otrocih in mladostnikih. Tudi o tem, zakaj jim je vedno težje komunicirati v živo, zakaj bi mnogi najraje ostali doma in kako močno nezaupanje staršev vpliva na šolo in strokovne delavce. Dotakneva se tudi: • pomanjkanja spoštovanja in vrednot, • medvrstniškega nasilja (tudi med dekleti), • razlike med integracijo in inkluzijo, • podcenjenosti poklica učitelja, • vpliva družbenih omrežij in kulture influencerjev, • partnerskih odnosov, terapije in razpadanja zvez, • ter vprašanja, zakaj pari pogosto poiščejo pomoč prepozno. Pogovor je iskren, direkten in mestoma boleč, a hkrati ponuja upanje, razumevanje in povabilo k osebni odgovornosti. E pizoda, ki bi jo morali slišati starši, učitelji, partnerji in vsi, ki delamo z ljudmi. Če te zanima: • vzgoja otrok in mladostnikov • psihologija odnosov • šolstvo in družbene spremembe • partnerski odnosi in komunikacija … potem je ta epizoda nujen ogled.

Vzgoja, šolstvo in prihodnost otrok⎜Gregor Udovč - ravnatelj OŠ Veliki Gaber⎜Podcast ZaLife EP44

V tej epizodi ZaLife podcasta gostim Gregor Udovč, ravnatelja OŠ Veliki Gaber, s katerim sva se pogovarjala o vzgoji otrok, partnerstvu, družini in prihodnosti šolstva. Gregor deli bogate izkušnje iz skoraj dveh desetletij dela v šolstvu kot učitelj in kot ravnatelj. Tako ponuja zelo jasen, praktičen in prizemljen pogled na to, kaj otroci danes zares potrebujejo, da bodo v odraslem življenju uspešni in notranje stabilni. Dotakneva se: • pomena kakovostnega časa med starši in otroki, • zaupanja kot temelja odnosa, • veščin prihodnosti (čustvena inteligenca, odgovornost, gibanje), • vloge ravnatelja kot vizionarja, • meja digitalizacije v šoli, • razlik med javnim in zasebnim šolstvom, • pomena skupnosti, sočutja in osebne odgovornosti. Pogovor ponuja konkreten vpogled v delovanje sodobne osnovne šole, izzive kadra, staršev in sistema ter jasno sporočilo: nikoli ni prepozno vlagati v odnos z otrokom. Epizoda je namenjena: • staršem, • učiteljem in ravnateljem, • vsem, ki jih zanima prihodnost izobraževanja, • posameznikom, ki verjamejo, da je vzgoja dolgoročna investicija v družbo. Sponzorja podcasta: Wibe solutions - 🌐 https://www.wibe.si BeLife - 🌐 https://belifedrinks.si Naša socialna omrežja: Spletna stran - 🌐 https://www.zalife.eu Skupnost Starši ZaLife - 🌐 https://akademija.zalife.si/skupina-za-starse-prijava Discord skupnost - 🌐 https://www.dsc.gg/zalife Instagram - https://www.instagram.com/zalifementorship/ TikTok za starše - https://www.tiktok.com/@zalifementor TikTok za najstnike - https://www.tiktok.com/@zalife_si LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/za-life/