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Kids & FamilyParenting

黃瑽寧醫師的暢所育言

黃瑽寧醫師

大家平安，我是黃瑽寧醫師 👓

各位爸爸媽媽們，小朋友的事情讓你煩到焦頭爛額嗎？
放下完美主義，我們一起聊聊真實的育兒挑戰！
用輕鬆幽默的方式陪你理解孩子、更看見自己，讓親子關係慢慢走向溫暖、理解與連結。
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【本頻道由知識衛星共同經營】合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool

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  • S1 · E34
    Thursday · 17 min

    EP34 孩子為什麼越大越不想跟爸媽聊？先別急著評論！從SEL學會理解情緒與關係 ft.溫美玉老師

    孩子越大，為什麼回家越來越不想聊學校的事？這集邀請深耕國小教育超過30年的溫美玉老師，從第一線教室經驗拆解SEL：孩子如何覺察自己、理解別人、處理關係，也聊到孩子為什麼可以暫時不原諒，以及家長怎麼用「先不評論」打開真正的親子對話。 📌 SEL到底在學什麼？ 📌 SEL 如何在學校實踐？ 📌 孩子在冰山下的需求 📌 他人眼光如何影響孩子 📌 各年級的情緒變化 📌 家長怎麼學習SEL？ 先理解孩子怎麼想、怎麼感受，再談行為與選擇，親子之間才有繼續對話的空間。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科：https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科：https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E33
    August 20 · 7 min

    EP33 阿公阿嬤跟爸媽教法不一樣怎麼辦？隔代教養3原則，別讓孩子夾在中間

    雙薪、高工時的家庭中，請祖父母幫忙照顧孩子很常見，但隔代教養會影響孩子的依附關係嗎？ 這集黃醫師從「安全依附」出發，分享隔代教養的重要觀念：阿公阿嬤也能成為孩子的安全依附對象；兩代教養不同調時，大人該如何協調；以及即使祖父母照顧得很好，爸媽仍需要保留與孩子相處的時間的原因。 📌 爺爺奶奶能給安全的依附關係嗎？ 📌 兩代教養不同調怎麼辦 📌 隔代教養孩子的內心 📌 給隔代家庭的建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科：https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科：https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E32
    August 14 · 20 min

    EP32 基地台在我家附近會致癌嗎？破解5G輻射迷思、偽基地台詐騙 ft.蘇振隆教授、郭于誠醫師

    ✨可自行調整收聽語速 基地台就在家附近，電磁波真的會影響健康嗎？ 這集邀請電磁學專家蘇振隆教授，以及放射腫瘤科郭于誠主任，從醫學與電磁學角度破解常見迷思，聊聊游離與非游離輻射、基地台與5G、射頻器材規範，以及近期需要留意的偽基地台詐騙！ 📌 電磁波會傷身嗎？ 📌 認識游離與非游離輻射的影響 📌 手機電磁波比基地台強？ 📌 電磁波可以免費量測？ 📌 射頻器材為什麼要管制？ 📌 什麼是偽基地台詐騙？ 📌 手機突然變2G要小心？ 📌 偽基地台遇到詐騙怎麼辦 了解電磁波真正的風險，才能安心享受科技帶來的便利。 來賓名單： 蘇振隆｜中原大學生物醫學工程學系 生醫電磁學專家 郭于誠｜中國醫藥大學新竹附設醫院 放射腫瘤科主任 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科：https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科：https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由國家通訊傳播委員會贊助播出】 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E30
    August 7 · 16 min

    EP31 為什麼小孩只要媽媽？媽媽生氣爸爸委屈？解答孩子的依附關係與父母壓力源

    ✨ 父親節特別企劃✨黃醫師的「爸爸告解室」開張！ 回答一位疲憊爸爸的真心來信： 「明明很努力陪小孩，卻被老婆說不在乎？」 讓我們用依附關係的科學角度，解開這個幾乎每個新手爸爸都會遇到的委屈 📌 爸爸都沒有育兒煩惱？ 📌 男人不愛問問題？ 📌 雙寶爸的來信 📌依附排名：孩子只要媽媽的原因 📌找到雙方生氣背後的五個壓力源 📌 開外掛跟課金：給爸爸的實用建議 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool #黃瑽寧醫師 X 知識衛星 線上課程 ♦︎ 情緒成長百科：https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 0-12 歲育兒全百科：https://hi.sat.cool/0PkNo 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E30
    July 31 · 22 min

    EP30 為什麼我罵孩子的方式，跟我爸媽一模一樣？解析失控背後的真相 ft. 諮商心理師 周慕姿

    「我以前脾氣很好，怎麼生完小孩自己都嚇到？」 這集邀請諮商心理師周慕姿，討論為什麼我們一忍不住，就複製了原生家庭最討厭的那一面，以及我們能怎麼做？ 本集重點： 📌為什麼無法脫離原生家庭的樣子 📌大腦面對壓力的選擇 📌家庭排行會影響行為嗎？ 📌覺察生氣背後的原因 📌生氣後的行動 📌高功能者的生存策略 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E29
    July 24 · 19 min

    EP29 生小孩是婚姻幸福的最低點？產後夫妻如何重建關係？ft.許書華醫師｜黃瑽寧醫師的暢所育言

    本集亮點｜「真正的挑戰，都是婚後才開始的。」 本集邀請到書心健康管理診所院長許書華醫師，親身分享走過婚姻磨合、產後低潮、夫妻衝突的真實歷程，以及如何從爭輸贏到一起解決問題，讓兩人關係比生孩子前更緊密！ 📌婚後的夫妻挑戰 📌婚姻幸福感的U型曲線 📌為什麼情緒會被擠壓到先生身上？ 📌嬰兒也能感受到父母吵架 📌產後夫妻如何重建默契 📌吵架到不想溝通怎麼辦？ 📌婚姻也需要定期健檢 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E28
    July 12 · 19 min

    EP28 李忠儒Ｘ黃瑽寧｜營收破億電商教父不缺席的育兒心法｜黃瑽寧醫師的暢所育言

    很開心邀請到寢具品牌《戀家小舖》創辦人、電商教父李忠儒，分享陪伴兒子走過19年的心路歷程。 從父子大冷戰、缺席的兩難，到兒子在群組裡留下「你們真的是超棒的父母」——他用創業者的視角，重新定義父親這個角色該怎麼做 📌精彩預告 📌來賓介紹 📌吵架到封鎖兒子？ 📌把小孩當朋友？ 📌爸爸的領導風格很重要 📌缺席的心態如何調整？ 📌大老闆的家庭的順位安排 📌華人的「回家」文化如何帶來壓力？ 📌父親怎麼跟孩子當朋友？ 📌成為孩子心中的超棒父母 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E27
    July 2 · 15 min

    EP27 昆蟲擾西Ｘ黃瑽寧｜想帶孩子接觸大自然，但自己怕蟲怎麼辦？！黃瑽寧醫師的暢所育言

    你知道孩子要認識大自然，但同時也害怕蟲、怕蛇、怕鳥嗎？ 這集邀請到 昆蟲擾西來解答家長們的兩難：恐懼從來不是弱點，而是一個值得理解的訊號，陪孩子親近大自然，從理解恐懼開始！ 📌黃醫師的昆蟲偏見？！ 📌爸媽自己也害怕怎麼辦？ 📌為什麼我們會怕？ 📌昆蟲擾西自己也怕蟑螂？ 📌強迫會留下負面連結 📌生態教育可以培養什麼？ 📌家長去大自然的第一步？ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E26
    June 25 · 8 min

    【EP26】對孩子說反話，以為在開玩笑？小心傷害親子關係｜黃瑽寧醫師的暢所育言

    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmi6vw1c000gy01xo8hbua8ru/comments 「你不寫功課，明天最好被老師罵！」這句反話，你說過嗎？ 黃瑽寧醫師解析說反話的兩大隱藏傷害——六歲以下孩子的大腦根本無法判別，而酸溜溜的語氣，即使沒有髒字，孩子也感覺得到你在否定他 精彩段落 為什麼父母愛說反話？ 說反話的不良影響 3:41 想培養幽默感怎麼辦？ 反話通常代表否定 讓我們好好說話，守護親子的良好關係！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E24
    June 19 · 11 min

    【EP25】家有抽菸長輩怎麼辦？三手菸與幼兒過敏的真相

    孩子咳不停、皮膚癢，竟然是因為衣物上殘留10年的『三手菸』？ 醫師將分享二手菸、三手菸如何『打開』寶寶的過敏基因，並分享清除家中煙垢的實作方法！ 🎙️本集重點 過敏三部曲：異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎的連鎖反應 三手菸的頑強：毛巾、沙發上的煙垢竟然可殘留 10 年 電子菸的誤區：雖然沒有焦油，但化學香精同樣是過敏誘發源 戒菸溝通術：戒菸不是靠意志力，而是靠「北風與太陽」的愛與包容 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E23
    June 11 · 13 min

    【EP23】柚子醫師Ｘ黃瑽寧｜要管3C真的好難？兩個兒科爸爸的育兒真心話｜黃瑽寧醫師的暢所育言

    🎙️本集亮點｜ 兩位在兒科界奮戰 20 年的醫師，這次坐下來聊自己當爸爸的真實困境——父母的網路育兒焦慮、3C 管不住的全民挫折感、孩子要手機怎麼談，以及我們能給孩子最大的祝福到底是什麼？ 【本集重點】 📌現代父母的恐懼 📌放下完美期待 📌父母的 3C 挫折 📌孩子要手機？先問背後需求 我們能改變的，是孩子面對這個世界的心智——而那來自陪伴時的情緒承接。 【黃瑽寧醫師的情緒成長百科】 用科學方法認識孩子，長出好穩定情緒 6/11 起限時低於7折 輸入「zoning600」再折600元！ 👉課程詳細介紹：https://hi.sat.cool/DGSM8 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E24
    June 4 · 6 min

    【EP24】管教要嚴格還是放手？燈塔式育兒是什麼？黃瑽寧醫師的暢所育言

    出國前最怕匯率一直漲?中國信託銀行挺你聰明換匯 設定匯率到價智慧通知，匯率相對低點不錯過 再領優惠券享美金最高減3分等優惠 立即設定： https://fstry.pse.is/9d7lxy 投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。 完整注意事項詳見網站資訊。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ✨請開啟CC字幕✨ 🎙️本集亮點｜ 帶你認識近年討論的「燈塔式育兒」——不直升機、不放任，父母的角色是穩穩發亮的燈塔，讓孩子在大海中自由探索，迷惘時知道可以靠岸！ 【本集重點】 📌 燈塔式育兒由來 📌 四種育兒風格：研究一致顯示支持型父母對孩子發展最好 📌 三比七原則：70% 讓孩子自主探索，30% 守住生命安全底線 📌 高包容＋高要求：讓孩子跟你相處時，感覺自在自由，又安全被保護 教養不是非黑即白，燈塔亮著，孩子就找得到回家的路。 ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E21
    May 29 · 9 min

    快樂長大就沒競爭力？黃醫師親解育兒三大錯誤命題！｜黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#3！【EP21】

    🎙️本集亮點｜ 破萬訂閱 QA 特輯最終回！ 黃醫師直球回應大家最糾結的育兒問題——「希望孩子快樂，但怕他沒競爭力」到底是不是個錯誤命題？孩子一直試探底線怎麼辦？還有黃醫師親自推薦的育兒必讀書單！ 【本集重點】 📌 快樂不等於沒競爭力，管教不等於不快樂——這些都是我們自己腦袋亂連的 📌 孩子試探底線？先問對問題：他背後的壓力源是什麼 📌 想培養孩子的韌性，科學告訴你要先給的是安全感與依附關係 📌 黃醫師親推《Self-Reg》：孩子的行為背後，都有你不知道的壓力 問對問題，才能給孩子打造最強的內功。 ♦︎ 《黃瑽寧的情緒成長百科》：https://hi.sat.cool/IX7Zj ♦︎ 《0-12 歲育兒全百科》：https://hi.sat.cool/0PkNo ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E20
    May 22 · 7 min

    破萬QA #2｜青春期孩子管不住？先別急著說不！黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#2！【EP20】

    🎙️本集亮點｜破萬訂閱 QA 特輯第二彈！ 這次黃醫師親自回答大家最好奇的親子問題，從青春期孩子怎麼溝通、夫妻育兒默契怎麼磨合，到那個「過了就再也回不去」的珍貴親子瞬間！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E19
    May 14 · 17 min

    破萬 QA｜黃醫師的外科夢碎！黃瑽寧醫師的暢所育言｜破萬訂閱 QA 特輯#1 !【EP19】

    🎙️本集亮點｜頻道終於破一萬訂閱！ 這次我們準備了大家好奇的題目，對黃醫師進行一場「真心話 QA 大考驗」 🗣️訪問過最特別的來賓？ 🗣️曾經想過做其他的工作嗎？ 🗣️有職業倦怠的的時候嗎？ 🗣️有沒有印象最深刻的病例？ 這集特別推薦給所有喜愛頻道的聽眾與觀眾們！ 趕快點開影片，跟著黃醫師一起了解有趣又有啟發的人生片段吧！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E18
    May 8 · 14 min

    張泰山Ｘ黃瑽寧｜別跟爸爸比！棒球傳奇「森林王子」不干預的放手教養學｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP18】

    🎙️本集亮點｜ 在這集節目中，很榮幸邀請到台灣棒球代言人、「森林王子」張泰山，卸下球場上的光環，一起聊聊最真實的教養挑戰與父親心事！ 教養是一項需要「放手與陪伴」的技能，而不僅僅是複製貼上父母的成功模組。作為星二代，孩子難免受到全國球迷矚目的壓，泰山深知每個孩子開竅的步調本來就不同，於是為孩子創造一個零壓力的環境，告訴他「不要拿跟爸爸來比，去走你自己的風格。」 無論你是擔心給孩子太多期待的家長，還是正在練習「放手」的父母，給孩子一段時間慢慢看，我們都能學會成為孩子背後最安穩的那座山！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E16
    April 23 · 10 min

    新手爸媽必知｜別讓新生兒有防護空窗期！「RSV 單株抗體」建立寶寶完整防護｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP16】

    🎙️本集亮點｜ 新生兒剛出生時，免疫系統尚未發育成熟，加上許多常規疫苗多需等待至滿2個月才能開始施打，這「0到2個月」就成了寶寶最脆弱的防護空窗期。 然而，被稱為「嬰幼兒呼吸道殺手」的呼吸道融合病毒（RSV）威脅極大，它不僅是導致1歲以下嬰兒住院的主要元凶，且感染後病情惡化極快，從輕微感冒惡化為肺炎或細支氣管炎僅需短短的 2 到 3 天 這集節目中，黃瑽寧醫師要幫大家破解迷思並「正名」：保護寶寶免受 RSV 傷害的最新解方，其實是「單株抗體」而非疫苗！一般疫苗就像是「訓練軍隊」，打完少說需要 7 到 14 天才能產生抗體；而單株抗體則是直接派駐「無人機」精準打擊病毒，完全不需要依賴寶寶自己的免疫系統去學習。一出生就能打，打進去立即見效，完美填補新生兒的防護空窗期！ 這集特別推薦給所有準備迎接新生兒，或是家中有1歲以下寶寶的新手爸媽。趕快點開影片，了解如何為寶寶建立完整的 RSV 防護罩！ ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E15
    April 16 · 31 min

    林熙Ｘ黃瑽寧｜教孩子用「快樂心態」面對失敗｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP15】

    線上投保選國泰產險！ 汽車、機車、旅遊、寵物、住宅險，最快5分鐘完成投保。 快上國泰產險官網，簡單點選，保障立即到位！ https://fstry.pse.is/9edelp —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️本集亮點｜ 在這集節目中，很榮幸邀請到-Brett林熙老師一起聊聊「快樂學習」！ 聽聽如何透過獨門的Shadowing，把自己丟入情境與情緒中，成功練就一口流利中文？並將這套心法完美複製到英文學習上？ 語言是一項需要鍛鍊「口腔肌肉記憶」的技能，而不僅僅是書本上的知識。只要為自己創造一個零壓力的環境放下對完美的執著，把犯錯當成最珍貴的學習機會，找回開口的「安全感」！自然能夠讓語言學習能夠自動自發與獲得成就感，你與孩子都能自然而然把英文脫口而出！ 家長也不必對自己與孩子太苛刻，每個人開竅的步調本來就不同！ 就像澳洲的教育體系，鼓勵孩子適性發展實用技能，而非盲目追求滿分與學科成績。無論你是想重拾初心的家長，還是渴望提升競爭力的上班族，給自己一段時間慢慢來，我們都能找回學習的自信！ 如果你也想徹底打破傳統學習框架，林熙老師特別針對台灣人學習痛點設計【 24 天的英語口說奇蹟｜三步驟打造母語級表達力 🏆】99% 全英文授課（中英文字幕） ‼️ ---------------------------------------------- 🔸獨創 Turn Dialogs 訓練法｜2-8 輪對話，從短聊天到深度交流，模擬真實情境「即時反應對練」 🔸每天 20 分鐘 24天｜專注聽說，減少無效記憶、快速建立口腔肌肉記憶 🔸減法學習｜不死背單字文法，從母語者的語言模式學起，培養真正語感！ 🔸專業發音訓練｜矯正發音、重建語流與語感，掌握連音、閃音、節奏，發音更自然 🔸1000 句核心語庫｜精煉母語人士最常用 20% 句型，九大主題延伸 80% 生活實用情境，獨家 AI 指令打造持續學習環境 🔸超過 23,000 學員＆五星好評｜超過 25 年教學經驗，針對台灣學生口說痛點設計，學員有感進步 課程優惠正式開跑，限時優惠低於 6 折！ 輸入我的專屬折扣碼：「dr600」再折扣 600 元 🎨課程資訊詳細介紹👉https://hi.sat.cool/BJUfG ♦︎ 完整收聽《黃瑽寧醫師的暢所育言》：Apple Podcast / Spotify / KKBOX ♦︎ 合作邀約請來信：drhuangtalk@sat.cool 【本集節目由 知識衛星 團隊製作播出】 Powered by Firstory Hosting

  • S1 · E14
    April 10 · 20 min

    徐瑜Ｘ黃瑽寧｜每位孩子都在等待一位成長路上不缺席的大人｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP14】

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  • S1 · E13
    April 2 · 16 min

    王躍霖Ｘ黃瑽寧｜完美父親不必是超人老爸，而是高品質的陪伴｜黃瑽寧醫師的暢所育言【EP13】

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