Skip to content
Sign in
Artwork for 私はママで研究者 #ままけん
Kids & FamilyParenting

私はママで研究者 #ままけん

はち

ひよっこママ研究者はちの日々の記録です。
日本の大学で研究者（生物系）として奮闘していたはちが、妊娠をきっかけに、研究と子育てのあいだで揺れ動く日常を送ることに。何もない日常から大きな葛藤、ときたま国際結婚やハーフベイビー育児のあれこれなどをお届けしていきます。すべては n=1 のリアルなサンプル。ママでもあり、研究者でもある自分と向き合う、そんな時間を共有していきます。#ままけん

はち◇日本の大学で働く若手教員（生物分野）
パートナーも同業。二体問題どっぷり。

Email: mamaken.hachi@gmail.com
お便り:https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7
X(twitter): @mamaken_Hachi https://x.com/mamaken_Hachi
note: https://note.com/mamaken_hachi
姉妹番組: ひよっこ研究者のさばいばる日記 (https://open.spotify.com/show/4uUlZeqAzXe28Lw8LZgwS9?si=a37af8a35a0745db) (https://listen.style/p/hiyoken)

Play
Open in
  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 16 min
  • Japanese

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S1 · E40
    Thursday · 9 min

    # 39 保育園の教室っていい匂いしない？

    #科学系ポッドキャストの日 共通テーマ「におい」 ホスト「技術者かねまるのプラントライフ」(Spotify) Spotify プレイリスト 保育園の話しようと思ったけど、全然話すことなかったので、結局おむつの話をしていました。みなさんのおうちの匂い対策も教えて〜！ ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E37
    September 22 · 59 min

    #38 年中さんパパ と共感の嵐！何でも可愛い｜離乳食｜夫婦喧嘩｜吐き戻し｜人の子｜おでかけ｜絵本【技術者かねまるのプラントライフ】

    技術者かねまるの「プラントライフ」(spotify)から、かねまるさんに来ていただきました！ 年中さんパパのかねまるさんに、0-1歳の頃を思い返してもらい、当時のお話しや最近のはちの子育ての様子を聞いてもらいました。もともと子供が好きではないため人の子との付き合い方が困っていたのですが、想定外に共感をいただき、とっても安堵しました。お話ししている中で、一番記録に残った一言は「自分の子は可愛いからいい」です。夫の愚痴を漏らしてしまい、かねまるさんは優しく聞いていただいたのですが、さすがに聴き苦しいのでカットしました。話が止まらなくって気づいたら1時間以上話していました。けいおんの話するの忘れちゃったの大後悔しています泣 はちがお邪魔してるエピソード #128 研究者って普段なにをしてるの？どうやって研究者になるの？（ゲスト：ひよっこ研究者のさばいばる日記”はち”さん） ゲスト 「技術者かねまるのプラントライフ」かねまるさん (X) はちの個人的おすすめエピソード #105 雑談：泣いたアニメ『けいおん！』の話 #121 子ども用のiPadを買って良かった！けど準備が大変だった #116 雑談：ミルクに悩んだ0歳育児（バブ談系ポッドキャストの日） 訂正）バランサー　→　バウンサー 話題に出たもの ピヨログ B型ベビーカー ヴィット (amazon) ちょい足しミルク すこやか (amazon) おべんとうバス (amazon) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E38
    September 16 · 12 min

    #37 妊娠で14kg増えた私の産後の体重変化について【初産婦】

    妊娠から産後10ヶ月ごろまでの体重変化についての記録です。1日の授乳ってラグビーの試合くらいのカロリー消費しているらしいので、食べないとやってられないよね。 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (マイク：Logicool G Blue Yeti) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E36
    September 12 · 14 min

    #37 卒乳に向かっていくよ〜母乳育児が軌道にのってから

    授乳の回数がどんどん減っていき、ついに3回まで減らしました！一歳で辞めようと思っていたのですが、少しのんびりペースでゆっくり減らしていっています。収録日は、保育園での授乳が最後の日。まだまだ授乳は続けるつもりなのに、仕事の合間に会えるのが最後になると思ったらなんだかしんみり。これで自分の時間がたくさん持てて、仕事もできるはずなのに、なんともワガママだな〜と複雑な感情に耽っていました。 (00:06) 保育園での最後の授乳と母親の心情 (03:18) 母乳育児が軌道に乗るまでの苦労と変化 (07:46) 授乳方法の変化 関連エピソード 軌道にのるまでのはなし #19 パパにもきいてほしい、母乳育児がほぼ軌道に乗るまで(Spotify) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (マイク：Logicool G Blue Yeti) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E35
    September 4 · 15 min

    #36 赤ちゃんとの生活｜半年続けたベビーサインに兆しが！【生後11ヶ月】

    保育園生活が始まってから生活リズムは変わらないです。11ヶ月で変わってきたことを話してみました。5ヶ月頃から始めたベビーサインがついに！ベビちゃんが状況に合わせて使ってくれるタイミングが！ (00:00) イントロ (01:36) ちょっとだけ歩きます、ちょっとだけ (04:04) 離乳食の進捗 (08:25) ベビーサイン (11:07) 体重が増えない 紹介したおもちゃ ピープル 【People】アクティブ知育 ローラー (Amazon) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者（産休中）(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E35
    August 28 · 20 min

    #35 赤ちゃんとの生活｜祝生後300日！

    みずあそびが大好きだよ〜 (00:00) イントロ (00:25) 生後300日！ (02:38) 離乳食の様子 (12:02) 授乳の変化 (15:01) 水遊び #赤ちゃんとの生活 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者( マイク：audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E34
    August 20 · 15 min

    #34 赤ちゃんとの生活 【生後９ヶ月】

    保育園が始まってからの生活についてです。一番大きな変化はつかまり立ちを始めたことでしょうか。保育園のお友達は月齢が少し離れていて、みんな歩いてるくらいなので、立ちたくなっちゃったのかな？目線が変わったのが楽しそうです。 (00:00) イントロ (00:24) 最近の1日のスケジュール (7:37) 離乳食 ３回食へ (11:00) アレルギー?肌荒れ ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者( マイク：audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E33
    August 13 · 18 min

    #33 買ってよかったもの【妊娠〜産後1年】#ポッキャトークテーマ

    第7回 ポッキャトークテーマ「買ってよかったもの」 ホスト：水城真琴さん (link) Spotify プレイリスト：https://open.spotify.com/playlist/3O7WvaoHmpiDgo0neiGwmv?si=6kdHxt-nTLe-mKRSk7hFMA 紹介したもの マイマスク Shokz OpenRun Mini (Amazon) スケッチャーズ　スリップインズ（Amazon） 5分通話無料オプション トレーニングコップ（くま）(ダイソー) 爪切りはさみ（ダイソー） エルゴポーチ ジャージースリーピングバッグ（Amazon） ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者( マイク：audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E32
    August 6 · 14 min

    #32 赤ちゃんとの生活 ｜ちょっと慣れてきた気がする【生後2ヶ月】【生後4ヶ月】

    第一子との育休生活。 生後2ヶ月半と4ヶ月半のある日をどんなふうに過ごしていたかを話しています。 夜もまだまだお世話がたくさん必要だし、夕方〜夜のスケジュールが難しかった日々でした。 ネントレってなに？っていまだに思っているくらい、置いて寝てくれない子でした。でも、たくさん抱っこで寝てくれて、とっても幸せな時間だったので悔いなし！当時は、ゆっくり寝れた日もないし、慣れてないことばっかりで、大変な日々だったけど、今聴いてみると何て優雅な生活だったんだろう….泣 使っていたもの スリーパー ：エルゴポーチ Jersey Sleeping Bag （冬用）ジャージースリーピングバッグ 2.5TOG 3-12M (amazon) （通年用）ジャージースリーピングバッグ 1.0 TOG 3-12M (amazon) BabyGoo ベビーモニター ※wifi接続なし (amazon) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者（産休中）(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E31
    July 8 · 12 min

    #31 赤ちゃんとの生活【生後１ヶ月】

    今回からしばらくは、録り溜めていた、ベビーとどんな1日を過ごしているかの記録を配信していきます。１ヶ月に一回くらいは録りたいなと思っていたのですが、なかなかうまくいかず…というか、ずっと同じような生活をしている気がして、変化をあまり感じられていませんでした。実際は、毎日どんどん変化していたはずなのに！ 新生児期は、収録などできる余裕もなく、実家に里帰りして落ち着いてきた頃に収録しました。話してないけど、産まれてからが、本当に色々あって大変だったんですよね〜。そこから色々回復してしたころの様子です！ おすすめのベビー布団(Raketen) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者（産休中）(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E30
    July 3 · 14 min

    #30 おすすめのノンアルコールビール

    妊娠期、授乳期はどうしても禁酒が必要になりますよね。 お酒が好きだった私ですが、妊娠してみたら意外と禁酒は辛くなかったのですが、それでもみんなで集まるときには、雰囲気だけでも味わいたい！となっていました。そんな中、夫と一緒にノンアルコールビール探しをしていました。あくまで私好みだったノンアルコールビールなどの飲料を紹介します！ 紹介したノンアルコール飲料 アサヒ ドライゼロ キリン 零ICHI（ゼロイチ） バドワイザー ゼロ サントリー オールフリー サントリー ザ・ベゼルズ キリン グリーンズフリー 龍馬1865 コロナ セロ Free Damm Tostada Non-Alcoholic Beer ワインの休日 白 オールフリー ビターオレンジ レモン＆ライム #科学系ポッドキャストの日 共通テーマ「アルコール」 ホスト　工業高校農業部 ウシワカさん登場回 #2 アンバサダーを召喚しました #3 男の人ってどうやってパパになるの？ #4 出産準備品　おむつは腐らない ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者（産休中）(audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り(Google form) (https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter): @mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組「 ひよっこ研究者のさばいばる日記」 Spotify / Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E29
    June 12 · 5 min

    #29 結婚指輪が理想のかたちになった⭐︎【国際結婚】

    結婚が決まり、結婚指輪どうする？からずーっと悩んでいましたが、、、 私的にとってもいいかたちになりました⭐︎ あなたの結婚指輪話も聴かせてください🎵 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E28
    May 20 · 13 min

    #28 私の慣らし保育も終わったっぽい

    慣らし保育が終わって、少し経った状況を話してみました。4月は、保育園の洗礼はゆるやかでしたが、この収録後ボロボロになっています… ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast #育休復帰 #0歳児 #産休 #保育園 #慣らし保育 LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E27
    May 10 · 14 min

    #27 慣らし保育中... 哺乳瓶拒否児の壁【育休復帰】

    慣らし保育が始まって約2週間が経ちました。絶賛、哺乳瓶拒否の壁にどうぶち当たっているか、入園準備についてもお話ししました。 (00:16) 保育園の入園式と慣らし保育の様子 (05:56) 保育園準備について おすすめ商品：Rakuten ROOM ベルメゾン　記名タグつきスタイ (Rakuten) ベルメゾン　記名タグつきお手口拭き (amazon) ぽっけタオル (amazon) 名前シール　ギターパンダ (Rakuten) お名前スタンプ　（布プラスチック用） (amazon) おむつ用お名前スタンプ (amazon) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (HOLLYLAND LARK A1 Duo) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast #育休復帰 #0歳児 #産休 #保育園 #慣らし保育 LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E26
    April 11 · 15 min

    #26 育休が終わります、直前の気持ち。離乳食へのスタンス ※音悪

    育休が終わる数日前に、どんな気持ちでいるのかを残してみました。 公園で録っていて音がめっちゃ悪い….! (00:16) 育休終了と仕事復帰への心境 (06:13) 離乳食の進め方：日本とヨーロッパの比較 BLW（Baby-Led Weaning) とは？(URL) ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (HOLLYLAND LARK A1 Duo) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E25
    March 27 · 10 min

    #25 我が家のお食い初め

    ばんどう太郎ってチェーンのレストランを利用してお食い初めしたよ。 Special thanks to ひろひろしさん 2026/01/28 我が家のひな人形・五月人形 雛人形についてのエピソード (Spotify/LISTEN/Apple podcast) ベビー袴はこんな感じ！Amazon #初孫 #初節句 #お食い初め #ベビー袴 #スウィートマミー ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E24
    March 25 · 19 min

    #24 授乳ミルク育児で使っていたもの

    #19 で母乳育児の話をしてみて、話し忘れちゃったことを話してみました。 紹介したものたち ピュアレーン（乳頭保護クリーム） DACCO マミーパッド ムーニー 母乳パッド 贅沢プレミアム ピジョン 母乳パッド フィットアップ 楽天市場 抱き枕兼用クッション YAYOI エルゴベビー　授乳クッション 無印良品の膨らますタイプのソファ ニトリ 座椅子 レック(LEC) 3WAY 哺乳びん 消毒ケース ピジョン ミルクポン（洗える除菌料） ミルトン（哺乳瓶消毒液） スチーム除菌器　ミルクウォーマー ピジョン 母乳びんスチーム除菌乾燥機 ポチッと ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
  • S1 · E23
    February 25 · 15 min

    #23 産休中どれくらい仕事してた？【研究者の産休】

    産休中の仕事事情について。本来であれば、仕事をしない＝休業ではありますが、職業柄なかなかそういうわけにもいかないのです… ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E22
    February 7 · 17 min

    #22 研究者キャリアにおいて妊娠出産は障壁だったか【女性研究者】#科学系ポッドキャストの日

    なぜ今私が幸せに育児して、キャリアへの不安もなく過ごせているのかを考察してみました。ほどんど運がよかっただけなのですが…. こういう女性研究者もいるよってことも知ってほしいので、私の状況を話してみました。 #科学系ポッドキャストの日 2026年2月 共通テーマ「バリア」に参加しています。 ホスト：ひよっこ研究者のさばいばる日記 (00:00) イントロ (00:35) 科学系ポッドキャストの日 (03:10) 現在育休中、超幸せに育児してます (04:28) 家族からのサポート (05:33) 育休を半年にしたことに後悔 (06:59) 若いうちに就職できたことについて (10:35) 妊娠して全然仕事できなくなったのも事実 (11:38) パパとの差も感じる (14:09) 年々進化する育児グッズや制度改正 #バリア #妊娠 #出産 #育児 #研究者 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (HOLLYLAND LARK A1 Mini) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
  • S1 · E21
    January 27 · 7 min

    #21 初節句！雛人形に悩まされています【ひな祭り】

    一度きりの初節句！嬉しいけれど悩ましい〜〜〜！ 雛人形探しに苦戦し、なんとか気に入ったものが見つかりました。 ちなみに、こちらの専門店さんのを購入しました（人形の永光） #ハーフ #国際結婚 #国際カップル #育児 #第一子 #雛人形 #ひな祭り #初節句 ****** はち▷日本の大学で働く生物分野の若手研究者 (audio-technica USB, ATR2100x-USB) Email: mamaken.hachi@gmail.com お便り Google form(https://forms.gle/stpYA39rNeXR1FQi7) X(twitter):@mamaken_Hachi (https://x.com/mamaken_Hachi) note (https://note.com/mamaken_hachi) 姉妹番組『ひよっこ研究者のさばいばる日記』Spotify/Apple podcast LISTENで開く

    • Transcript
    • Chapters
Showing 1–20 of 21 episodes