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show notes
【聊天的人】
懒兔子（懒兔子公众号创始人）
【时间轴】
03:15 靠什么能把头发养回来
12:40 胖不是因为吃得多，而是你的脾胃“罢工”了
18:51 女儿每月定时生病，她被逼成养生高手
24:25 “不能偏科”害了所有人，盯着你的天赋发展
33:42 最怕父母只会说“我没事”
43:34 梅雨季湿气重到不想动？什么最祛湿！
57:28 从写文章到自主做产品，我的初心变了吗？
【四季养生时令菜】
春季：以清肝生阳为主。比如春笋、荠菜、韭菜、马兰头、菊花脑、香椿。
夏季：以消暑祛湿为主。比如冬瓜、西瓜、绿豆、薏苡仁、芡实、苦瓜、丝瓜、西红柿。
秋季：以滋阴润肺为主。比如甘蔗、萝卜、秋梨、荸荠、莲藕、山药、芋头。
冬季：以健脾润燥为主。比如大白菜、萝卜、青菜、花菜、茄子、菠菜、土豆。
【剪辑】
王俊翔、梵一如
【片尾曲】
范晓萱,杨峻荣 - 健康歌
【制作】
番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
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