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Artwork for わたしの気持ちを軽くする こころのはなし
わたしの気持ちを軽くする こころのはなし · July 31 · 7 min

“自分軸”を持つって、どういうこと?

・周りの意見を気にしすぎてしまう。 ・嫌われないように相手に合わせてしまう。 ・「本当はどうしたいのか」よりも、「周りからどう見られるか」を優先してしまう。 そんな経験はありませんか? 私自身、以前は人の目や評価を気にして、自分の気持ちよりも周囲の期待に合わせることが多くありました。 でも、誰かの価値観に合わせ続けていると、いつの間にか「自分が本当に大切にしたいもの」が分からなくなってしまうことがあります。 今回のエピソードでは、イソップ寓話の「ろばを売りに行く親子」の話を紹介しながら、 ・なぜ人の意見に振り回されてしまうのか ・自分軸とわがままの違い ・価値観は人それぞれ違うということ ・自分で考え、選択することの大切さ についてお話ししています。 自分軸を持つということは、周りを無視して自分だけを優先することではありません。 自分の気持ちを大切にしながら、周りの人とも関わっていくこと。 このエピソードが、「私は本当はどうしたいんだろう?」と自分自身を見つめるきっかけになれば嬉しいです。

0:00-7:03

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・周りの意見を気にしすぎてしまう。

・嫌われないように相手に合わせてしまう。

・「本当はどうしたいのか」よりも、「周りからどう見られるか」を優先してしまう。


そんな経験はありませんか?


私自身、以前は人の目や評価を気にして、自分の気持ちよりも周囲の期待に合わせることが多くありました。

でも、誰かの価値観に合わせ続けていると、いつの間にか「自分が本当に大切にしたいもの」が分からなくなってしまうことがあります。


今回のエピソードでは、イソップ寓話の「ろばを売りに行く親子」の話を紹介しながら、

・なぜ人の意見に振り回されてしまうのか
・自分軸とわがままの違い
・価値観は人それぞれ違うということ
・自分で考え、選択することの大切さ

についてお話ししています。

自分軸を持つということは、周りを無視して自分だけを優先することではありません。

自分の気持ちを大切にしながら、周りの人とも関わっていくこと。

このエピソードが、「私は本当はどうしたいんだろう?」と自分自身を見つめるきっかけになれば嬉しいです。