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Artwork for わたしの気持ちを軽くする こころのはなし
わたしの気持ちを軽くする こころのはなし · Friday · 10 min

「私の人生なのに、主役が私じゃなかった」自分軸を取り戻すまで

「私は一体、何がしたいんだろう」 昔の私は、そんなことすら分からなくなっていました。 人からどう思われるか。 嫌われないか。 認めてもらえるか。 いつも周りの反応を気にして、自分よりも他人を優先して生きてきました。 でも、そうやって人に合わせ続けているうちに、本当の自分の気持ちや、自分が望んでいることが分からなくなっていきました。 今回は、自分軸シリーズの第1回として、私自身が他人軸で生きてきた経験についてお話しします。 なぜ私は人の評価でしか自分の価値を感じられなかったのか。 どうして自分の人生の舵を他人に渡してしまっていたのか。 そして、ある言葉をきっかけに「自分の人生を自分で選ぶ」ということに向き合い始めた経験をお話ししています。 今回のお話では、 ・他人の評価で自分の価値を決めてしまっていたこと ・周りに合わせ続けることで自分を見失った経験 ・人生の舵を自分で握るということ ・自分の人生の主役になるという考え方 についてお話ししています。

0:00-10:02

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「私は一体、何がしたいんだろう」


昔の私は、そんなことすら分からなくなっていました。


人からどう思われるか。

嫌われないか。

認めてもらえるか。


いつも周りの反応を気にして、自分よりも他人を優先して生きてきました。


でも、そうやって人に合わせ続けているうちに、本当の自分の気持ちや、自分が望んでいることが分からなくなっていきました。


今回は、自分軸シリーズの第1回として、私自身が他人軸で生きてきた経験についてお話しします。


なぜ私は人の評価でしか自分の価値を感じられなかったのか。

どうして自分の人生の舵を他人に渡してしまっていたのか。


そして、ある言葉をきっかけに「自分の人生を自分で選ぶ」ということに向き合い始めた経験をお話ししています。


今回のお話では、


・他人の評価で自分の価値を決めてしまっていたこと

・周りに合わせ続けることで自分を見失った経験

・人生の舵を自分で握るということ

・自分の人生の主役になるという考え方


についてお話ししています。