はじめまして。こころのはなしを始めます

この番組では、日々の暮らしの中で感じる不安やモヤモヤ、人間関係の悩みについて、自分自身の経験も交えながら、一緒に心を整理する時間をお届けしています。 記念すべき第1回は自己紹介。 なぜこの番組を始めようと思ったのか、そして私自身がどんな悩みを抱えながら生きてきたのかについてお話ししています。 心理学を学んだり、カウンセラーとして活動した経験はありますが、決して悩みのない人間ではありません。 むしろたくさん悩み、遠回りをしながらここまで来ました。 この番組では、誰かに答えを教えるのではなく、リスナーの皆さんと一緒に心を整理していくことを大切にしたいと思っています。 初めての配信、ぜひ気軽にお付き合いください。