人を上下で見てしまうのは、なぜなんだろう

人を見て、「私の方がマシ」「あの人より負けてる…」と比べてしまうことはありませんか？ 実は、人を上下で見てしまうことは、自分ではなかなか気づきにくいものです。 なぜなら、それは意地悪だからではなく、自分の心を守ろうとする働きでもあるからです。 私自身も、人と比べて落ち込んだり、安心したくて誰かの欠点ばかり見てしまった経験があります。 また、職場で「優越感」と「劣等感」に振り回されながら人間関係を築いている人を見て、「人はなぜ人を上下で見てしまうのだろう」と考えるようになりました。 今回は、優越感と劣等感の正体、そして人と比べることで得る安心感がなぜ苦しくなってしまうのかについて、心理学の考え方も交えながらお話しします。