#20「体調が悪くなる前に未病ケア」

【提供：花王株式会社】本エピソードは、花王「ピュオーラ マウスピース用泡ウォッシュ」とのタイアップ企画です。 【チャプター】 00:00 ピュオーラ マウスピース用泡ウォッシュのご紹介（提供：花王株式会社） 01:13 番組オープニング 01:28 体調が悪くなる前に始める未病ケア 前回に続き、株式会社Pasona Resort代表取締役社長の大日向由香里さんをゲストにお迎えし、淡路島からお届けします。 2020年、コロナ禍をきっかけに本社機能の一部を淡路島へ移したパソナグループ。東京への一極集中を見直し、地方でも自分らしく、生き生きと働ける環境づくりを進めてきました。 農業、教育、医療、住環境、そしてウェルネス。病気になってから治すのではなく、体調を崩す前に、食事や運動、ストレスの少ない環境によって心身を整える「未病ケア」について伺います。 淡路島での暮らしから気づく、比べず、頑張りすぎずに過ごすことの大切さ。さらに、調味料を味わって選ぶことや、手間をかけて作られた食材を取り入れることなど、忙しい毎日でも始められる小さな工夫についてもお話ししました。 未来の自分のために、今日からできることを一緒に考えてみませんか。 【ゲスト紹介】 株式会社Pasona Resort 代表取締役社長大日向由香里さん 株式会社パソナグループ常務執行役員。2020年より淡路島を拠点に、新しい働き方や暮らし方の環境づくりを推進。現在は「禅坊 靖寧」と「THE PASONA natureverse retreat」の運営を担い、ウェルビーイングや「Japanese Longevity」を軸としたライフスタイルを淡路島から発信している。株式会社Pasona art now代表取締役会長も務める。 どうぞ、お茶を片手にお楽しみください。 番組に関するご感想、ご質問、女性のライフステージにおけるエピソードやお悩みを募集しております。 ▼お便りはこちらまで https://forms.gle/VmS343Prud4t8xYb9 ▼stand.fm https://stand.fm/channels/6a1511de5a8c4d39c498f12d ▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCLQlSd1vHSKofdQOBfyiBmA ▼ApplePodcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1896944829 ▼AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/0b17210d-42bd-4e76-8e96-474da16ec89c/ がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。 #内田恭子 #一旦お茶しよ #Podcast #淡路島 #未病ケア #ウェルネス #JapaneseLongevity #花王 #ピュオーラ