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Artwork for 内田恭子の 一旦お茶しよ
内田恭子の 一旦お茶しよ · August 26 · 23 min

#14「ビジネスシーンで使えるマインドフルネス」

今回は、カナデビア株式会社 専務執行役員 ピープル&カルチャー本部長(グループCPO)の土肥太郎さんをお迎えします。 土肥さんは、内田恭子が慶應丸の内シティキャンパスで担当した「Finding Peace in a Frantic World(FPFW)」を受講されました。以前からマインドフルネスに触れていた土肥さんが、改めて実践する中で感じた変化や、日常に取り入れる意義について伺います。 無意識に反応するのではなく、自分の思考や感情に気づき、一度立ち止まって選択すること。忙しい日々の中に「何もしない時間」を持つことは、自分を整えるための新たなセルフケアにもなります。 さらに、経営者に最も不足しているのは「時間」ではなく「質の高い注意力」ではないか、というお話も。 過去の成功体験や思い込みにとらわれず、より良い意思決定をするために、マインドフルネスをビジネスシーンでどのように活かせるのかを語り合います。 忙しい毎日を過ごす方や、仕事の中で多くの判断を求められる方に、ぜひ聴いていただきたい回です。 どうぞお茶を片手にお楽しみください。 【ゲスト】 土肥 太郎(どひ・たろう)さん カナデビア株式会社 専務執行役員 ピープル&カルチャー本部長(グループCPO) メルセデス・ベンツ日本、マクロミル執行役CCOなどを経て、2025年4月より現職。外資系、スタートアップ、事業再生など多様なフェーズでの人事改革・組織変革に精通。「第二の創業期」を迎えたカナデビアの組織風土改革と人的資本経営を牽引している。 がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。 番組に関するご感想、ご質問、 女性のライフステージにおけるエピソードやお悩みを募集しております。 ▼お便りはこちらまで https://forms.gle/VmS343Prud4t8xYb9 ▼stand.fm https://stand.fm/channels/6a1511de5a8c4d39c498f12d ▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCLQlSd1vHSKofdQOBfyiBmA ▼ApplePodcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1896944829 ▼Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/0b17210d-42bd-4e76-8e96-474da16ec89c/ がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。 #内田恭子 #一旦お茶しよ #ウェルネス #マインドフルネス#土肥太郎 #カナデビア株式会社

0:00-23:27

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今回は、カナデビア株式会社 専務執行役員 ピープル&カルチャー本部長(グループCPO)の土肥太郎さんをお迎えします。

土肥さんは、内田恭子が慶應丸の内シティキャンパスで担当した「Finding Peace in a Frantic World(FPFW)」を受講されました。以前からマインドフルネスに触れていた土肥さんが、改めて実践する中で感じた変化や、日常に取り入れる意義について伺います。

無意識に反応するのではなく、自分の思考や感情に気づき、一度立ち止まって選択すること。忙しい日々の中に「何もしない時間」を持つことは、自分を整えるための新たなセルフケアにもなります。

さらに、経営者に最も不足しているのは「時間」ではなく「質の高い注意力」ではないか、というお話も。

過去の成功体験や思い込みにとらわれず、より良い意思決定をするために、マインドフルネスをビジネスシーンでどのように活かせるのかを語り合います。

忙しい毎日を過ごす方や、仕事の中で多くの判断を求められる方に、ぜひ聴いていただきたい回です。


どうぞお茶を片手にお楽しみください。


【ゲスト】

土肥 太郎(どひ・たろう)さん

カナデビア株式会社 専務執行役員 ピープル&カルチャー本部長(グループCPO)

メルセデス・ベンツ日本、マクロミル執行役CCOなどを経て、2025年4月より現職。外資系、スタートアップ、事業再生など多様なフェーズでの人事改革・組織変革に精通。「第二の創業期」を迎えたカナデビアの組織風土改革と人的資本経営を牽引している。


がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。


番組に関するご感想、ご質問、

女性のライフステージにおけるエピソードやお悩みを募集しております。

▼お便りはこちらまで

https://forms.gle/VmS343Prud4t8xYb9


▼stand.fm

https://stand.fm/channels/6a1511de5a8c4d39c498f12d

▼YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCLQlSd1vHSKofdQOBfyiBmA

▼ApplePodcast

https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1896944829

▼Amazon Music

https://music.amazon.co.jp/podcasts/0b17210d-42bd-4e76-8e96-474da16ec89c/


がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。


 #内田恭子 #一旦お茶しよ #ウェルネス

 #マインドフルネス#土肥太郎

#カナデビア株式会社


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