2026/10/29 秋の土用の過ごし方

この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、秋の土用のいまの時期の過ごし方と、最近うまかったものの話。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の休日のパート、P203〜P207を一緒に読んで、第5章を読み終えます。 お灸堂のご予約はこちらから https://okyudo.com/ noteのメンバーシップ「ひと養い研究室」 https://note.com/sukikara/membership 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube おたよりはこちらから https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 （感想・質問などお気軽にどうぞ） 出演・制作 すきさん（お灸堂） X（旧Twitter）：https://x.com/okyudo Instagram：https://www.instagram.com/okyudo/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA