2026/10/22 一日って短い

この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、自分の1日をふり返ってみた話と、久しぶりに生で笑ってきた話。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、第5章の夜のパート、P198〜P202を一緒に読んでいきます。 今回話したnoteの記事「最近の生活のこと」 https://note.com/sukikara/n/na4680fd4ee87 琵琶湖に夕日を見に行った動画 https://youtu.be/sTxs-EZ8S-E 今回話した本 『誰が勇者を殺したか』（角川スニーカー文庫） noteのメンバーシップ「ひと養い研究室」 https://note.com/sukikara/membership 『メンタル養生』の解説記事はこちら https://note.com/sukikara/m/maa8bb192ac61 配信先一覧 Spotify・Voicy・Apple Podcast・YouTube おたよりはこちらから https://forms.gle/TZHzUNdcQpDxwdqD9 （感想・質問などお気軽にどうぞ） 出演・制作 すきさん（お灸堂） X（旧Twitter）：https://x.com/okyudo Instagram：https://www.instagram.com/okyudo/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCUkNlaG_6E35rMyWytHMzvA