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show notes
この番組は、鍼灸師のすきさんが日々の臨床や暮らしの中で感じたこと、ゆるませ方を語っていく番組です。今回は、患者さんとの雑談で聞いた「これはええな」という話と、いただいたお便りをゆっくり読む回です。「メンタル養生を読み解く」のコーナーは、昼のメンタル養生の続き、P191〜P197を一緒に読んでいきます。
今回紹介した本
『ラーメンと瞑想』宇野常寛(ホーム社)
『邪神の弁当屋さん』イシコ(講談社)
※著者のお名前配信で宇野薫さん(総合格闘家)と間違えてお呼びしていました。申し訳ない、謹んで訂正させていただきます。
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『メンタル養生』の解説記事はこちら
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