第124夜：GWのボタニカル散歩。しょぴちゃんとゆるトーク

ゴールデンウィーク後半戦。今夜はお外へ飛び出し、千葉市稲毛にある「ボタニカミュージアム（花の美術館）」にしょぴちゃんとやってきました。 長期休暇でのお出かけ疲れや人混みの喧騒で、知らず知らずのうちに脳はフル回転。 そんな疲れを、植物の力で優しくリセットしませんか？溢れる緑と花の香りに包まれながら、休日の「動」と「静」のバランス、そして自然が睡眠にくれる素晴らしい効果について語り合います。 ボタニカルミュージアムから実況！五感を癒やす新緑体験 しょぴちゃんが整った休日の過ごし方とは？ さとちゃんの旅行時の睡眠法って？ 自然のエネルギーを耳から取り入れて、心も体もスピードダウンしていきましょう。 ＼ご意見・睡眠ご相談募集／番組へのご感想や、さとちゃんへのご質問はこちらから！ ▼WEBフォーム https://forms.gle/HJAzk529rr8tzTfY8 ▼メールpodcast@310.life ●大木都（おおきさと） ◉さとちゃんのX（旧Twitter） https://x.com/miyamiya ●公式サイト：株式会社310LIFE https://www.310.life/ #さとちゃんねる #睡眠 #ボタニカル #花の美術館 #GW #リラックス #セルフケア #睡眠健康指導士 #大木都 #2026年