幸福になろうとするほど、幸福から遠ざかる？〜幸せのために本当に大切なもの〜

「幸せになりたい」 そう思うことって、きっと誰にでもありますよね。 もっとお金があったら幸せになれる。 好きな仕事ができたら幸せ。 時間に余裕ができたら幸せ。 私たちは、そんなふうに「幸せになるために」いろいろなものを手に入れようとします。 でも、ちょっと不思議なことに、 「もっと幸せにならなきゃ」 「私は今、幸せなんだろうか？」 と、幸せを強く意識しすぎることで、かえって幸福感が低くなってしまうことがあるのです。 幸せって、追いかければ追いかけるほど、遠ざかってしまうものなのかもしれません。 じゃあ、本当の幸せって、いったい何なのでしょうか？ 今日はそんな「幸福」について、考えてみたいと思います。 ◆番組への質問 こんなことテーマにしてほしいな、気づいたことなど https://lin.ee/tXrvb3G ◆番組の感想 聴いてみて感じたこと、疑問に思ったことなど 「#心の回復力ラジオ」でXに投稿していただけると嬉しいです ✳︎Xでも心理学を元に発信しています https://x.com/monchan5251?s=11&t=-1LuNtBWRq6SMhvJ2pAujQ