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Artwork for こころの回復力ラジオ
こころの回復力ラジオ · April 22 · 15 min

なぜ優しい人ほど疲れてしまうのか?〜境界線を引くということ〜

こんな経験はありませんか? ・本当は断りたいのに「いいですよ」と言ってしまう ・相手の機嫌を気にして、自分の気持ちを後回しにしてしまう ・人と関わったあと、どっと疲れてしまう もし一つでも当てはまるとしたら、 それはあなたの優しさの問題ではないかもしれません。 今日は、 「なぜ優しい人ほど疲れてしまうのか?」 その理由についてお話していきます。 話を聴いて、気づいたことや感じたことがあれば「#心の回復力ラジオ」でXに投稿していただけると嬉しいです🍀

0:00-15:16

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show notes

こんな経験はありませんか?


・本当は断りたいのに「いいですよ」と言ってしまう

・相手の機嫌を気にして、自分の気持ちを後回しにしてしまう

・人と関わったあと、どっと疲れてしまう


もし一つでも当てはまるとしたら、

それはあなたの優しさの問題ではないかもしれません。


今日は、

「なぜ優しい人ほど疲れてしまうのか?」


その理由についてお話していきます。


話を聴いて、気づいたことや感じたことがあれば「#心の回復力ラジオ」でXに投稿していただけると嬉しいです🍀