境界線の引き方〜実践編〜

今回は「境界線」シリーズ第3回。 テーマは、 「人に振り回されない距離感の作り方」です。 優しい人ほど、無意識のうちに相手の感情や問題まで背負い込んでしまうことがあります。 今回の放送では、 ・境界線を引くための具体的なヒント ・人との距離感の整え方 ・「これは誰の課題か？」を考える視点 について、心理学的な視点も交えながらお話しています。 「自分を大切にしながら、人と関わっていく」 そんな「自分にとって心地いい距離感」について、一緒に考えていきましょう。 話を聴いて、気づいたことや感じたことがあれば「#心の回復力ラジオ」でXに投稿していただけると嬉しいです🍀