第10回 玄関で「真っ白な灰」になった夜〜骨を守る本当の特効薬とは？〜

玄関で燃え尽きているあなたへ。 実は、そのストレスがあなたの骨をこっそり削っているかもしれません。 仕事で真っ白な灰になってしまった自分。山へ散歩へ出かけて、そこから切り離す事が、実は最強の『骨の特効薬』になるという、登山ナースのリアルな本音をお届けします。