心が病んでいくのは「体感」がないからだった｜承認や実績を求めても苦しみが増すだけ #57

#57 ｜ 身体の教養ラヂオ 便利で快適に暮らしているはずなのに、なぜか満たされない。 身体をゆるめる実践と、世界や他者と関わる喜びについて話しています。 YouTubeで公開した動画のSpotify版です。 00:00 便利で快適なのに満たされない 01:00 閉ざされる身体 03:16 身体をゆるめ、感覚を取り戻す 06:13 世界に応答する喜び 08:58 身体の強張りをほどく 友だち追加すると、最初におすすめ動画3本が届きます。 公式LINEはこちら https://s.lmes.jp/landing-qr/2011955175-OlBrnquC?uLand=H10LGL somatic studioの活動・サービスはこちら https://www.somaticstudiojapan.com/