メンタルを強くしたいとき、体から考えてみる｜水夜身体会 2026年10月28日

水夜身体会｜2026年10月28日 いざというときに落ち着いて動きたい。もっと人に優しくしたい。 そんな願いを、体の働きから考えてみます。 学生時代の野球と、武道の本に出会った経験を入り口に、精神力を「知・情・意」に分けて話しています。考える力、人に共感する力、決めて動く力。それぞれを体との関係から捉える、約15分の無料版です。 続きはsomatic studio会員限定です。会員版では、下腹部・胸・額の感覚と心の働きの関係、他人との比較と自分の力について話しています。会員のご案内は、公式LINEまたはソマティックスタジオのホームからご覧いただけます。 0:00 ダイジェストと題 0:32 精神力を体から考える 1:31 野球から始まった身体への関心 3:42 丹田と不動心に出会う 5:49 もっとよりよく生きたい 7:35 精神力にはいろいろある 8:56 知・情・意という分け方 12:07 心の働きは体のどこにあるのか 友だち追加すると、最初におすすめ動画3本が届きます。 公式LINEはこちら https://s.lmes.jp/landing-qr/2011955175-OlBrnquC?uLand=H10LGL ソマティックスタジオのホーム https://www.somaticstudiojapan.com/