600413B สวนสันติธรรม ๗๐ 13 เม.ย. 60 B

"เวลาเราปฏิบัตินะ พวกนึงก็จะไปนั่งสมาธิบังคับจิต บังคับให้สงบบ้าง บังคับให้ซึมบ้าง ให้นิ่งๆ บ้าง บังคับให้มีความสุขบ้าง นี่พวกแทรกแซง อีกพวกนึง กำหนดไปเรื่อยเลย พวกนี้ก็เครียด ถ้าเรารู้อย่างที่มันเป็น ไม่เครียด เป็นคนดีเครียดไหม? เป็นคนดี เครียดใช่ไหม จะต้องดี แค่เราฝืนจะต้องเป็นคนดี ฝืนว่าจะต้องอย่างนั้น ฝืนว่าจะต้องอย่างนี้ ความเครียดเกิดขึ้นแล้ว เราภาวนาไม่ได้เพื่อให้เครียดมากขึ้น เราภาวนาเพื่อจะรู้จักตัวเอง เราเป็นคนเครียด ก็รู้ว่าเครียด เราเป็นคนเจ้าน้ำตา ก็รู้ว่าเจ้าน้ำตา ใจอ่อนอะไรอย่างนี้ รู้ไป" -- พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม วันที่ ๑๓ เมษายน ๒๕๖๐