“ほどほど”で整う！薬膳流セルフケア術

料理だけでなく“生き方”にも通じる薬膳の知恵。“過ぎたるは及ばざるがごとし”、無理なく心身を健やかに保つヒントを届けます。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで！ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices