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精神科医さわのこころ日和

株式会社CBCラジオ

CBCラジオ毎週日曜日6:45~7:00

名古屋市内で「塩釜口こころクリニック」を経営しながら、本の執筆やWeb動画、テレビ出演など多彩な活動をしている「精神科医さわ」先生のラジオ番組です。おっちょこちょいな(人間味のある?)さわ先生がどこかコミカルに、しかし、ためになるトークを展開します!

※Podcastでは、一部ラジオ放送とは異なっている部分があります。

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  • 20 episodes
  • weekly
  • Avg 10 min
  • English
  • Sunday · 10 min

    #30 ちゃんとしない!してない!?

    ちゃんとしすぎなくてもいい番組/気持ちの切り替え/執筆脳を育てる/Chat GTP/娘のお迎えを忘れる/父の物忘れと介護/子育てと介護の共通点/地域の支援センター/「あなたをストレスから解放するすごいひとり言」(ソシム) <イベント情報> ○11月7日(土) 山口県宇部市講演会 https://www.city.ube.yamaguchi.jp/kosodate/kosodateouen/event/1022479/1026277.html ○11月14日(土) イオンモール木曽川 未来屋書店さん イベント前、ランチ行ける方、DMください! https://mskisogawaevent.peatix.com/ ○11月16日(月) 三重県津市 引きこもり家族教室 https://www.pref.mie.lg.jp/common/content/001273296.pdf ○11月19日(木) 保育博2026(東京) https://hoikuhaku.jp.messefrankfurt.com/tokyo/ja/programme-events/educational_seminar.html ○11月29日(日) 講演会in名古屋市 https://sawa-nagoya-2026.taka110707.chatgpt.site/ ○12月2日(水) 福岡EDIX https://www.edix-expo.jp/hub/ja-jp/fukuoka.html ○12月9日(水) 名古屋市港文化小劇場 13:00-15:00 申し込み不要 講演会

  • October 26 · 11 min

    #29 飲み食いの秋

    食欲の秋/カキゴーラー/お酒の習慣化/CAGEスコア/週2日の休肝日/高校生の娘との距離感

  • October 14 · 10 min

    #27 癒しの方法

    放送時間変更・毎週日曜6:45~/うつ病で休職中の過ごし方/仕事は人生の一部でしかない/ミスを引きずってしまう/ひとり反省会/傷ついた心を吐き出す/

  • September 27 · 11 min

    #25 精神的負担から解き放たれる

    独り言/「嫌われる勇気」(アドラー)/9/25発売「あなたをストレスから解放するすごいひとり言」/朝のカーテン/パニック障害と運転/「また話したくなる人がやっていること」増版

  • September 12 · 10 min

    #23 「ゴキゲン!」のちから

    ゴキゲン!/転職の悩み/クリニック開業/やらない後悔よりやった後悔/ADHD/メンタルクリニック受診のきっかけ/YouTubeチャンネル「精神科医さわの幸せの処方箋」

  • August 30 · 10 min

    #21 好きな時間は何ですか?

    イタリア旅行続編/ロストバゲージ/頭を空っぽにする時間/好きな時間/yogibo/星空を眺める/光文社「『幸せそう』にならなくて大丈夫」

  • August 25 · 11 min

    #20 さわ母の鉄板ネタ完成

    イタリア家族旅行/ミラノ駅/有料トイレ/息子の反抗期/思春期/介護福祉士/ミスと自分の価値/すばる舎「また話したくなる人がやっていること」

  • August 16 · 10 min

    #19 就寝中のさわがやっていること

    精神科医さわの寝相/40代後半になって考える働く意義/心療内科の選び方/心療内科の診察時間/犬の散歩後の「こころ日和」/「また話したくなる人がやっていること」/「『幸せそう』にならなくて大丈夫」

  • August 9 · 11 min

    #18 感情を感じきる

    夏バテ/テニス部時代のさわ先生/更年期の妻/愛犬の死/感情を感じきる/双極性障害/周りの理解

  • July 31 · 10 min

    #16 精神科医さわのあゆみ

    「子どもが本当に思っていること」(日本実業出版社)のトルコ版/四日市からの通学/四日市あすなろう鉄道/さわ先生のうるうる

  • July 19 · 10 min

    #15 聞けば出演

    6/27主催イベント/本田秀夫/つボイノリオの聞けば聞くほど出演/他人の顔色をうかがい過ぎ/季節性の鬱/冬季鬱

  • July 12 · 11 min

    #14 さわ先生の七夕

    ハスキー声の精神科医さわ/七夕/新刊「また話したくなる人がやっていること」/苦手な上司/雨の日と「こころ日和」

  • June 28 · 10 min

    #12 リスナーへの優しさ、親への優しさ

    京都府南山城村/茶摘み体験/更年期/高尾美穂/遠距離介護/介護者のメンタル/「幸せそう」にならなくて大丈夫/親子関係 ※番組最後に告知しているイベント(6/27)は、Podcast公開時点では終了しています。

  • June 21 · 10 min

    #11 子供から離れがたい

    年齢なんてただの数字/育休/愛着形成/頭痛/会社の歓送迎会/楽しいと疲れる/HSP/6/27「それ、あなのせいじゃない」/本田秀夫

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