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心安角落 · October 30 · 22 min

EP-150 學會拒絕後,我的人生改變了

加入會員,支持節目: https://cmavxh6fm00y201sn230mdyhu.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments 你是不是也曾經: 明明很累,卻還是說「好」? 明明不想去,卻怕別人失望而答應? 明明心裡很委屈,卻告訴自己「算了」? 我們常常以為,拒絕代表自私、冷漠、不近人情。 但其實,真正健康的界線,不是把別人推開,而是讓我們在關係裡,也能保留自己。 這一集《心安角落》,我們一起聊聊: 🌿 為什麼我們這麼害怕拒絕? 🌿 一直答應別人,為什麼最後會變成委屈? 🌿 拒絕真的等於不愛嗎? 🌿 為什麼學會拒絕後,反而更不容易怨別人? 🌿 如何溫柔又清楚地說「不」? 也許你會慢慢發現: 拒絕別人,有時候就是在答應自己。 你可以善良,但不必犧牲。 你可以愛人,也可以保護自己。 你不需要靠不斷付出,來證明自己值得被愛。 「拒絕不是把別人推開,而是終於願意,把自己也放進人生裡。」 🌿《心安角落》 下一集: 〈人生到底為了什麼?——頂輪與生命意義〉 心安角落 VS 野革溫織的 IG連結 https://www.instagram.com/sfireball2024?igsh=MXhqNmpwY2tneTNzZQ== 如果您對手工作品有興趣,歡迎來野革溫織逛逛 野革溫織粉絲專頁 https://www.facebook.com/share/1GxpKoNDzj/?mibextid=wwXIfr 🔹商品介紹:皮革、鉤針小物、鑰匙套、鑰匙圈、零錢包、手拿包、筆袋、眼鏡袋。 Youtube 頻道 https://www.youtube.com/@tungfran Powered by Firstory Hosting

0:00-22:06

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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.fm/user/cmavxh6fm00y201sn230mdyhu/comments

你是不是也曾經:

明明很累,卻還是說「好」?

明明不想去,卻怕別人失望而答應?

明明心裡很委屈,卻告訴自己「算了」?

我們常常以為,拒絕代表自私、冷漠、不近人情。

但其實,真正健康的界線,不是把別人推開,而是讓我們在關係裡,也能保留自己。

這一集《心安角落》,我們一起聊聊:

🌿 為什麼我們這麼害怕拒絕?

🌿 一直答應別人,為什麼最後會變成委屈?

🌿 拒絕真的等於不愛嗎?

🌿 為什麼學會拒絕後,反而更不容易怨別人?

🌿 如何溫柔又清楚地說「不」?

也許你會慢慢發現:

拒絕別人,有時候就是在答應自己。

你可以善良,但不必犧牲。

你可以愛人,也可以保護自己。

你不需要靠不斷付出,來證明自己值得被愛。

「拒絕不是把別人推開,而是終於願意,把自己也放進人生裡。」

🌿《心安角落》

下一集:

〈人生到底為了什麼?——頂輪與生命意義〉

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